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Termometro emocional

  • 1. TERMÓMETRO EMOCIONAL ¿CÓMO ESTOY? ¿QUÉ PASA CUANDO ESTOY ASÍ? ¿QUÉ PUEDO HACER? 3(peligro) FURIOSO EUFÓRICO DESCONTROLADO LLORO DESCONTROLADO 2(cuidado) ENFADADO MUY CONTENTO NERVIOSO LLORAR MÚSCULOS DUROS CEREBRO EMOCIONAL RESPIRO CUENTO CASCOS PIENSO ME TUMBO PIENSO COSAS BONITAS EN RELAJAR 1(Bueno) CONTENTO CONTENTO TRANQUILO TRISTE PLAN DE SEGURIDAD: si entro en el nivel 2, voy a seguir los pasos para RELAJARME. ¡NO! DEBO CONTROLARME SIGO ASÍ