Este documento ofrece instrucciones para subir escaleras de manera segura. Explica que primero debes encontrar unas escaleras y luego levantar un pie, generalmente el derecho, y colocarlo en el primer peldaño. A continuación, debes apoyar todo tu peso en ese pie y levantar el otro para colocarlo en el siguiente peldaño, repitiendo este patrón de derecha e izquierda de manera sucesiva hasta llegar arriba.