12. Proceso de defensa:
Cómo funciona nuestro sistema inmunológico y cómo combate al
coronavirus?
Coronavirus Coronavirus dentro Apoptosis
tratando de de la célula
ingresar
Célula infectada Pulmones Muerte de células
por Covid-19 Infectados Reacción del sistema
Infección
del pulmón
Anticuerpos que genera el sistema ante una
infección y los recuerda para un futuro
Infección
común
Familia del
coronavirus
13. Recomendaciones para reforzar el
sistema inmune:
Para que nuestro sistema inmunológico esté listo para la batalla contra
el Covid-19, es imprescindible una alimentación variada, hacer ejercicio,
descansar y evitar las situaciones de estrés. Por eso es importante
saber qué comer para fortalecer nuestro sistema inmunológico:
-Cítricos -Espinaca
-Ajo -Papaya
-Jengibre -Pescado
-Chocolate negro -Sandía
-Brócoli
