Este documento describe las fobias, que son trastornos psicológicos caracterizados por miedos intensos e irracionales. Explica que hay tres tipos principales de fobias: específicas relacionadas con objetos o situaciones particulares, complejas vinculadas a circunstancias profundamente arraigadas, y la fobia social o ansiedad social. También proporciona ejemplos comunes de fobias, estadísticas sobre su prevalencia, y posibles tratamientos como la terapia de exposición o cognitiva.

1. FOBIAS
Creado por: Ana García Cantero
Elena Pedrosa García

2. ¿Qué es una fobia?
Una fobia es un trastorno de salud emocional o psicológico
que se caracteriza por un miedo intenso y desproporcionado
ante objetos o situaciones concretas.
Hay tres categorías principales de fobias:
● Las fobias específicas
● Las fobias complejas
● La fobia social,también llamado ansiedad social.
2

3. Fobias específicas
Implican un miedo desproporcionado sobre situaciones
específicas, criaturas vivas, lugares, actividades o cosas.
Por ejemplo:
●
La dentofobia
El 36% de la población española asegura padecerla
cuando acude a la consulta.
3

4. índice
4

5. Fobias complejas
Están vinculadas a un temor profundamente arraigado o
ansiedad relacionada con ciertas situaciones, incidentes
o circunstancias. Por ejemplo:
●
La agorafobia
Entre un 1% y un 5% de la población española ha
desarrollado un episodio psicológico relacionado
con la agorafobia durante su vida.
5

6. Fobia social
●
La fobia social es una timidez exagerada que produce
miedo y ansiedad para enfrentarse a determinadas
situaciones sociales, a la interacción con los demás, o
simplemente a ser observados, interfiriendo de forma
muy importante en la vida diaria de quien la padece.
Puede afectar hasta un 4,5 % de la población, y se calcula
que hasta un 9% la ha padecido (un gran porcentaje en sus
vertientes más leves) en algún momento de su vida.
7

7. 8

8. DISTRIBUCIÓN DE FOBIAS
70%
60%
50%
40%
30%
20%
10%
9
F.Específica
Agorafobia
F.Social

9. Fobias comunes
●
10
Aerofobia
●
Claustrofobia

10. ●
●
11
Androfobia
Astrofobia
●
●
Antofobia
Algofobia

11. Fobias más raras
●
12
Crometofobia
●
Sofofobia

12. ●
●
13
Ecofobia
Vestifobia
●
●
Optofobia
Logicomecanofobia

13. ¿Cuándo y quiénes padecen fobias?
DISTRIBUCIÓN DE SEXOS
DISTRIBUCIÓN DE EDADES
7%
14%
44%
Femenino
Masculino
56%
51%
14%
7%
7%
15
20-25
26-30
31-35
36-40
41-45
46-50
51-55
56-60

14. POSIBLES TRATAMIENTOS ANTE LAS
FOBIAS
●
16
Terapia de exposición: Los
profesionales confrontan al
paciente con la situación tan
temida.
●
Terapia cognitiva: Se le da al
paciente mucha información
sobre aquella situación a la
que teme, para que de esta
manera vaya cobrando
confianza

15. Más tipos:
●
●
●
Métodos de choque:
Terapias en las que se
produce una exposición
forzada y controlada al
estímulo, hasta que el
paciente controle su ansiedad.
Flores de bach: tratamiento
con esencias naturales
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Programación Neurolingüística:
pretende educar a las personas en la
autoconciencia y la comunicación
efectiva, y cambiar sus modelos de
conducta mental y emocional. Sus
resultados no están científicamente
comprobados.

16. HIPNOSIS
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17. ¿SABEMOS QUÉ ES UNA FOBIA?
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TESTS