Este documento describe las fobias como miedos irracionales e intensos que causan ansiedad y evitación. Las fobias se diagnostican según criterios del DSM-V e incluyen miedos a animales, entornos naturales, sangre, situaciones sociales u otros objetos. Se estima que entre el 8-18% de estadounidenses sufren fobias. Los tratamientos incluyen medicamentos, terapia cognitivo-conductual y terapia de exposición. El pronóstico es bueno para la mayoría de personas que reciben trat

1. Fobias/miedos
Por: Noemí flores Tierrablanca

2. • Una fobia es un miedo irracional , un tipo de trastorno de ansiedad en el que
el individuo tiene un miedo implacable de una situación, ser viviente, lugar o
cosa.
• Las personas con una fobia hacen todo lo posible para evitar el peligro
percibido, que es mucho mayor en su mentes que en la vida real. Si se
enfrenta a la fuente de su fobia, la persona sufrirá una enorme angustia, que
puede interferir con su función normal; que a veces puede llevar al pánico
total.

3. Criterios diagnósticos según el DSM-V
A. Miedo o ansiedad intensa por objeto o situación específica.
Nota: En los niños, el miedo o la ansiedad se puede expresar con llanto,
rabietas, quedarse paralizados o aferrarse.
B. El objeto o situación fóbica casi siempre provoca ansiedad inmediata.
C. El objeto o situación fóbica se evita activamente con ansiedad.
D. El miedo es desproporcional al peligro real que plantea el objeto y al
contexto sociocultural.

4. E. El miedo es persistente y dura típicamente seis o más veces.
F. El miedo causa malestar clínicamente significativo o deterioro social, laboral o de
otras áreas.
G. La alteración no se explica mejor por los síntomas de otro trastorno mental.
Especificar sí:
• Animal
• Entorno natural
• Sangre-inyección-herida
• Situacional
• otra

5. Epidemiología
• En los países industrializados, las fobias son el tipo más común de trastorno de
ansiedad. Más de 50 millones de personas en los EE.UU. y 10 millones en el Reino
Unido se cree que viven con una fobia.
• El Instituto Nacional de Salud Mental estimó que en el año 2011 entre el 8,7% y el
18,1% de los estadounidenses de todas las edades sufrían de fobias.

6. Etiología
• Factores detonantes:
Causados por una situación
estresante o experiencia, un evento
aterrador.
• Factores de influencia: Siendo
testigo de la fobia de un miembro
de la familia es una causa común
para las fobias que se inició durante
la infancia.

7. Tratamiento
Fármacos
• Los bloqueadores beta: Se utilizan principalmente para la presión arterial
alta y algunas condiciones cardiovasculares, pueden ayudar a reducir los
síntomas de palpitaciones, así como miembros temblorosos.
• Tranquilizantes (sedantes): benzodiazepinas pueden ayudar a reducir los
síntomas de ansiedad. Los ejemplos incluyen el lorazepam, alprazolam,
diazepam o clordiazepóxido.

8. • La terapia de comportamiento - desensibilización (terapia de
exposición): Si se hace correctamente puede ayudar a los pacientes a alterar
su respuesta a la fuente del miedo. Los pacientes están expuestos a la causa
de su fobia en pasos progresivos graduales.
• La terapia cognitivo conductual: Se ayuda al paciente a aprender
diferentes maneras de percibir la fuente de su fobia, por lo que puede resultar
más fácil de hacer frente. Se enseñan puntos de vista alternativos sobre el
miedo. Lo más importante, las personas con fobias aprender a ser dueños de
sus propios sentimientos y pensamientos.

9. Pronóstico
• El pronóstico es muy bueno en personas con fobia específica o
fobia social. Según el Instituto Nacional de Salud Mental de Estados
Unidos aproximadamente el 75% de las personas con fobias
específicas logran superar sus miedos mediante la terapia cognitiva
del comportamiento, mientras que el 80% de los que sufren fobia
social observan mejora con medicación, terapia cognitiva del
comportamiento o ambas.

10. Bibliografía
• Nordqvist, C. (2016, 8 de febrero). "Las fobias: causas, síntomas y
diagnóstico." Medical News Today . Obtenido de
http://www.medicalnewstoday.com/articles/249347.php
• Asociación Americana de Psiquiatría. (2013). Los trastornos de ansiedad. En
el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (5 ª ed.)