1. TRABAJO PRACTICO DE EDUCACION FÍSICA
Prof.: Nieva Roberto
E.E.M. N º2 D.E. 20
1) Mencionar y explicar que son las lesiones deportivas, ¿ como pueden ocurrir? ¿qué
se puede hacer para prevenirlas? .
2) ¿Qué tratamientos se debe realizar ante una lesión deportiva?
3) Explicar la influencia de la alimentación; el descanso ; y el entrenamiento en la
practica deportiva.
4) ¿Los factores climáticos influyen en la actuación deportiva? ¿por qué y de que
manera?.
5) ¿En que consiste el entrenamiento con sobrecarga? ¿a que edad se recomienda
comenzar con este y por que? .
6) Dibujar en escala una cancha de voley, indicando en el dibujo las medidas, y el
nombre de las distintas zonas de la cancha.
7) ¿Cómo se juega al voley; como se gana un partido; como se llama a los jugadores
según su ubicación en la cancha?
8) ¿Qué es la rotación; cuando y como se realiza?
9) ¿Graficar los grandes grupos musculares del cuerpo humano, indicando nombre y
función de cada uno?
10)Elegir 5 músculos distintos, y explicar 2 ejercicios para cada uno, donde desarrolle
la fuerza y otros 2 ejercicios para realizar el estiramiento de los mismos.