TERAPIA FISICA

1. LESIONES
DEPORTIVAS
U N I V E R S I D A D N A C I O N A L D E C H I M B O R A Z O
F A C U L T A D D E C I E N C I A S D E L A S A L U D
C A R R E R A D E T E R A P I A F I S I C A Y D E P O R T I V A
AUTOR: NICOLE VITERI

2. A PESAR DE TODOS LOS “PROS”, TAMBIÉN TIENE SUS “CONTRAS”, LAS
MÁS CONOCIDAS O TEMIDAS SON LAS LESIONES: LAS LESIONES
DEPORTIVAS SE PUEDEN DEFINIR COMO ESAS ALTERACIONES QUE
OCURREN DURANTE LA PRÁCTICA DEL EJERCICIO FÍSICO Y QUE SE
PUEDEN CLASIFICAR SEGÚN SU LOCALIZACIÓN ANATÓMICA.
Figura.-1 Lesiones Deportivas, pro y contras.
https://www.fisioterapia-online.com/articulos/lesiones-
deportivas-causas-y-clasificacion

3. Factores predisponentes:
Inadecuada preparación física (calentar, enfriar, estirar,
insuficiente resistencia aerobia, gesto deportivo incorrecto…).
Falta de estiramientos (insuficiente tiempo, intensidad y
musculatura)
Desmotivación (problema por la relación deportista-
entrenador, socio-familiar...)
Cansancio (estrés psíquico, físico, sueño…)
Mala nutrición.
Figura 2.- Lesión de Ligamento Cruzado Anterior
https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/001074.htm

4. LA SITUACION ES PODER PREVENIR
Figura 3.- Prevención de lesiones

5. UNO DE LOS FACTORES QUE MÁS
INFLUENCIA TIENEN SOBRE LAS
LESIONES EN LOS DEPORTISTAS ES
LA PREPARACIÓN FÍSICA, MOTIVO
POR EL CUAL ES IMPORTANTE QUE
EL ATLETA CUENTE CON UN
EQUIPO MULTIDISCIPLINARIO QUE
ATIENDA TODAS SUS NECESIDADES.
LA NUTRICIÓN CUMPLE UN ROL
FUNDAMENTAL EN EL DESEMPEÑO
DEPORTIVO DEL ATLETA Y ADEMÁS
EN LA PREVENCIÓN DE LESIONES
MUSCULOESQUELÉTICAS
PRODUCIDAS ANTES, DURANTE O
DESPUÉS DE LA PRÁCTICA
DEPORTIVA.
Figura 4.- Factores de Influencia de las lesiones

6. EL DEPORTE, A PESAR DE SER ESENCIAL EN LA CALIDAD DE VIDA DE LAS PERSONAS, ES
IMPORTANTE QUE SE REALICE BAJO LOS PARÁMETROS ADECUADOS, A FIN D E EVITAR
LA PRODUCCIÓN DE LESIONES MUSCULOESQUELÉTICAS.
Figuras 5, 6, 7, 8.- Collage sobre lesiones
deportivas