La transmisión del COVID-19 ocurre principalmente de persona a persona a través de gotas respiratorias cuando una persona infectada tose, estornuda o habla cerca de otras personas. También puede transmitirse al tocar superficies u objetos contaminados. Las principales formas de prevención son mantener distanciamiento físico de al menos 1 metro de otras personas, lavarse las manos frecuentemente y usar una mascarilla correctamente.

1. FORMAS DE TRANSMISIÓN DE COVID-19
1. De persona a persona
• Entre personas que están en contacto
cercano (distancia menor a 1 metro e
interacción de más de 1 hora)
• A través de gotas respiratorias que se
producen cuando una persona
infectada tose, estornuda o habla.
• Los asintomáticos pueden transmitir la
enfermedad.
2. Al tocar objetos o superficies contaminadas y
después tocarse los ojos, nariz o boca
Es una forma de transmisión menos frecuente
pero no deja de ser importante.
PREVENCIÓN DE COVID-19
1. Distanciamiento físico: Medida importante que
limita la transmisión de persona a persona, pues
cuando las gotas infecciosas son liberadas viajan
alrededor de 1 metro, aumentando la probabilidad
de contagio de una persona que se encuentre
cerca.
• Permanezca en casa tanto como sea
posible
• No vaya a lugares públicos como cines,
gimnasios, centros comerciales.
• No se reúna en casa ni con amigos
• Limite el uso de transporte público.
Mantenga una distancia segura entre
usted y los pasajeros
2. Lavado de manos / Desinfección de manos
Previene la transmisión de diversas
enfermedades respiratorias y diarreicas pues
puede se puede transmitir o contraer microbios
cuando se toca la nariz, ojos y boca con la mano
sin lavar. Debe ser al menos 20 a 40 segundos.
Momentos claves
• Antes, durante y después de preparar
alimentos
• Antes de comer
• Después de ir al baño
• Después de sonarse la nariz, toser o
estornudar
• Después de tocar a un animal
• Después de tocar la basura
• Si vas a cuidar a una persona enferma.
Pasos para el correcto lavado
• Mójese las manos con agua caliente
limpia (tibia o fría), cierre el grifo y
enjabónese las manos.
• Frótese las manos con el jabón hasta
que haga espuma. Frótese la espuma
por el dorso de la mano, entre los dedos
y debajo de las uñas.
• Refriéguese las manos durante al
menos 20 segundos.
• Enjuáguese bien las manos con agua
corriente limpia.
• Séquelas con una toalla limpia o al aire.
Si va utilizar alcohol gel este debe ser a una
concentración mínima del 60%. Debemos
recordar que su uso no reemplaza al lavado de
manos, sino lo complementa sin embargo si no
tenemos un lavabo o los implementos adecuados
en un momento determinado podemos usar este
desinfectante.
3. Uso de mascarilla
El uso de mascarilla forma parte de un conjunto
integral de medidas de prevención y control que
puede limitar la propagación del COVID-19.
Recuerde que el uso de mascarilla por si solo no
lo protegerá, por lo que debe practicarse de forma
combinada con el lavado de manos y el
distanciamiento social.
Además, tenga presente que antes de colocarse
y luego de retirarse la mascarilla debe lavarse las
manos con agua y jabón o desinfectarse las
manos.