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HIGIENE
Microbiología, F. Química / F. Ciencias, Udelar
COVID-19. Higiene personal
Los virus respiratorios, como el COVID-19, se transmiten
cuando mucosidad o gotas que contienen el virus entran en
contacto con ojos, nariz o boca.
La manos son la vía más frecuente de
trasmisión entre personas.
Busca otras formas de saludo
MR. SPOCK
WAKANDA
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La mejor manera de higienizar tus manos es con agua y jabón,
durante 20 segundos.
En tu casa o en el trabajo, prefiere el agua y jabón.
Humedece y
esparce jabón en
tus manos
Frota las palmas
de las manos
Frota el dorso de una mano
contra la palma de la otra y
viceversa
Frota las palmas
entre sí con los
dedos entrelazados
Frota el dorso de los dedos de
una mano con la palma de la
otra (no te olvides de la punta
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manos con una
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COVID-19. Higiene personal
1 2 3
4 5
6
Cuando no dispones de agua y jabón, entonces puedes
usar alcohol en gel, pero…
COVID-19. Higiene personal
En especial el personal de salud que está
en contacto con muchas personas y para
quienes el alcohol en gel es la principal
medida de higiene durante el día.
¡CUÍDATE! Entre más personas accedan al
alcohol en gel, menor es el riesgo de contagio y
estarás más protegido.
¿Cuándo debemos lavarnos las manos?
•Después de sonarte la nariz, toser o estornudar.
•Después de visitar un espacio público.
•Después de usar el transporte público.
•Antes y después de cuidar a una persona enferma y también
mientras la estés cuidando.
•Al llegar a tu casa.
•Después de ir al baño.
•Antes y después de comer.
•Después de estar en contacto con la basura.
•Después de tocar animales y mascotas.
•Siempre que tengas las manos visiblemente sucias.
Esto en el contexto de COVID-19, pero en general siempre
hay que lavarlas en estas situaciones:
COVID-19. Higiene personal
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Folleto covid 19 medidas de higiene

  • 1. MEDIDAS DE HIGIENE Microbiología, F. Química / F. Ciencias, Udelar
  • 2. COVID-19. Higiene personal Los virus respiratorios, como el COVID-19, se transmiten cuando mucosidad o gotas que contienen el virus entran en contacto con ojos, nariz o boca. La manos son la vía más frecuente de trasmisión entre personas. Busca otras formas de saludo MR. SPOCK WAKANDA FOREVER KARATE KID
  • 3. La mejor manera de higienizar tus manos es con agua y jabón, durante 20 segundos. En tu casa o en el trabajo, prefiere el agua y jabón. Humedece y esparce jabón en tus manos Frota las palmas de las manos Frota el dorso de una mano contra la palma de la otra y viceversa Frota las palmas entre sí con los dedos entrelazados Frota el dorso de los dedos de una mano con la palma de la otra (no te olvides de la punta de los dedos y de las uñas) Enjuaga y seca tus manos con una toalla descartable COVID-19. Higiene personal 1 2 3 4 5 6
  • 4. Cuando no dispones de agua y jabón, entonces puedes usar alcohol en gel, pero… COVID-19. Higiene personal En especial el personal de salud que está en contacto con muchas personas y para quienes el alcohol en gel es la principal medida de higiene durante el día. ¡CUÍDATE! Entre más personas accedan al alcohol en gel, menor es el riesgo de contagio y estarás más protegido.
  • 5. ¿Cuándo debemos lavarnos las manos? •Después de sonarte la nariz, toser o estornudar. •Después de visitar un espacio público. •Después de usar el transporte público. •Antes y después de cuidar a una persona enferma y también mientras la estés cuidando. •Al llegar a tu casa. •Después de ir al baño. •Antes y después de comer. •Después de estar en contacto con la basura. •Después de tocar animales y mascotas. •Siempre que tengas las manos visiblemente sucias. Esto en el contexto de COVID-19, pero en general siempre hay que lavarlas en estas situaciones: COVID-19. Higiene personal
  • 6. Prevenir enfermedades es compromiso de todos www.msp.gub.uy 0800 19 19 24 horasSITIOS DE INFORMACIÓN Área Microbiología 098 99 99 99 www.paho.org/es @MSPUruguay LÍNEAS de COMUNICACIÓN MSP