Los estudiantes de Medicina por su arduo estudio tienen mala calidad del sueño por eso se presenta los trastornos del sueño que se describen en este documento.
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el sueño, psicología, información básica,fisiología y conducta, fases del sueño, venezuela, universidad yacambu, algunos trastornos de las fases del sueño.
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¿QUE SUCEDE CUANDO NO DORMIMOS BIEN?
Se puede resentir la salud física, mental y emocional, el dormir mal nos puede provocar durante el día: cansancio, fatiga, irritabilidad, falta de concentración, somnolencia diurna, estos síntomas pueden afectar nuestra vida familiar y laboral, por ejemplo puede ser la causa de accidentes laborales y en niños el no dormir bien afecta al rendimiento escolar.
Módulo III, Tema 9: Parásitos Oportunistas y Parasitosis EmergentesDiana I. Graterol R.
Universidad de Carabobo - Facultad de Ciencias de la Salud sede Carabobo - Bioanálisis. Parasitología. Módulo III, Tema 9: Parásitos Oportunistas y Parasitosis Emergentes.
Presentación utilizada en la conferencia impartida en el X Congreso Nacional de Médicos y Médicas Jubiladas, bajo el título: "Edadismo: afectos y efectos. Por un pacto intergeneracional".
En el marco de la Sexta Cumbre Ministerial Mundial sobre Seguridad del Paciente celebrada en Santiago de Chile en el mes de abril de 2024 se ha dado a conocer la primera Carta de Derechos de Seguridad de Paciente, a nivel mundial, a iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Los objetivos del nuevo documento pasan por los siguientes aspectos clave: afirmar la seguridad del paciente como un derecho fundamental del paciente, para todos, en todas partes; identificar los derechos clave de seguridad del paciente que los trabajadores de salud y los líderes sanitarios deben defender para planificar, diseñar y prestar servicios de salud seguros; promover una cultura de seguridad, equidad, transparencia y rendición de cuentas dentro de los sistemas de salud; empoderar a los pacientes para que participen activamente en su propia atención como socios y para hacer valer su derecho a una atención segura; apoyar el desarrollo e implementación de políticas, procedimientos y mejores prácticas que fortalezcan la seguridad del paciente; y reconocer la seguridad del paciente como un componente integral del derecho a la salud; proporcionar orientación sobre la interacción entre el paciente y el sistema de salud en todo el espectro de servicios de salud, incluidos los cuidados de promoción, protección, prevención, curación, rehabilitación y paliativos; reconocer la importancia de involucrar y empoderar a las familias y los cuidadores en los procesos de atención médica y los sistemas de salud a nivel nacional, subnacional y comunitario.
Y ello porque la seguridad del paciente responde al primer principio fundamental de la atención sanitaria: “No hacer daño” (Primum non nocere). Y esto enlaza con la importancia de la prevención cuaternaria, pues cabe no olvidar que uno de los principales agentes de daño somos los propios profesionales sanitarios, por lo que hay que prevenirse del exceso de diagnóstico, tratamiento y prevención sanitaria.
Compartimos el documento abajo, estos son los 10 derechos fundamentales de seguridad del paciente descritos en la Carta:
1. Atención oportuna, eficaz y adecuada
2. Procesos y prácticas seguras de atención de salud
3. Trabajadores de salud calificados y competentes
4. Productos médicos seguros y su uso seguro y racional
5. Instalaciones de atención médica seguras y protegidas
6. Dignidad, respeto, no discriminación, privacidad y confidencialidad
7. Información, educación y toma de decisiones apoyada
8. Acceder a registros médicos
9. Ser escuchado y resolución justa
10. Compromiso del paciente y la familia
Que así sea. Y el compromiso pase del escrito a la realidad.
2. • Son alteraciones en la conciliación del
sueño o durante el mismo, o bien
alteraciones relativas a la duración del
sueño, o a comportamientos anormales
asociados al sueño, tales como el terror
nocturno y el sonambulismo
3. • Problemas paras conciliar el sueño y
permanecer dormido
• Problemas para permanecer despierto
• Problemas para mantener un horario
regular de sueño
• Conductas que interrumpen el sueño
4. • Trastornos 1° del sueño
• Trastorno del sueño relacionado con algún
trastorno mental
• Trastorno del sueño debido a una
enfermedad médica
• Trastorno del sueño inducido por
sustancia
5. • Característica en la cual el cerebro esta
muy activo, el tronco cerebral bloquea a
las neuronas motrices de manera que no
nos podemos mover
• Es la fase donde soñamos y captamos
gran cantidad de información de nuestro
entorno, debido a la alta actividad cerebral
que tenemos
6. ETAPA 1° (Adormecimiento)
• Es un estado de somnolencia
• Es la transición entre la vigilia y el sueño
• Se pueden dar alucinaciones tanto en la
entrada como en la salida de esta fase
7. Etapa 2°(Sueño ligero)
• Disminuye tanto el ritmo cardiaco como el
respiratorio
• Sufrimos variaciones en el trafico cerebral,
periodos de calma y súbita actividad
• Es más difícil despertarse que en la etapa
1°
• Etapa 3° (Fase de transición hace el
sueño profundo)
8. Etapa 4° (Sueño delta)
• Fase de sueño lento
• La sonda cerebrales en esta fase son
amplias y lentas así como el ritmo
respiratorio
• Cuesta mucho despertarnos
9. • Son un amplio grupo de padecimientos que
afectan el desarrollo habitual del ciclo sueño-
vigilia, pueden ser muy graves e interferir con
el funcionamiento físico, mental y emocional
del individuo
• Son trastornos que padecen las personas
cuando duermen, impidiendo que el sueño
cumpla la función reparadora que debería
tener; es por eso que las personas deberían
dormir entre 7 y 8 horas diarias.
• Dentro de ellos tenemos :
10. • Es la dificultad para conciliar el sueño o
permanecer dormido, o una alteración en el
patrón del sueño que, al despertarse, lleva a la
percepción del que el sueño a sido insuficiente
• Insomnio inicial: Dificultad para conciliar el
sueño al acostarse
• Insomnio intermedio: Despertarse
frecuentemente durante la noche
• Insomnio terminal: Despertarse muy
temprano por la mañana antes de lo planeado
11. • Es un aumento en las horas absolutas del
sueño, aproximadamente en un 25% mas
del patrón normal de sueño de una persona
• Se caracteriza por una somnolencia
excesiva
• Tienen dificultades para levantarse a la
mañana
• Se sientes desorientados
• Falta de energía, pensamientos lentos y
dificultad para memorizar.
12. • Es una alteración poco frecuente del
sueño, que se caracteriza por crisis
recidivantes de sueño durante las horas
normales de vigilia y también de
cataplejía, parálisis del sueño y
alucinaciones
13. • La apnea durante el sueño es un grupo de
trastornos graves en los que la respiración
se detiene repetidamente durante el
sueño (apnea) un tiempo lo bastante
prolongado como para provocar una
desoxigenación sanguínea cerebral y
aumentar la cantidad de anhídrido
carbónico.
14. Apnea Obstructiva: Obstrucción en la garganta o
en las vías respiratorias superiores
Apnea Central: Consecuencia de una disfunción
en la parte del cerebro que controla la
respiración
15. • Son sueños y actividades físicas
particularmente vividas que se presentan
durante el sueño
• Tenemos:
16. • Es un hormigueo profundo en los
músculos que obliga a levantarse de la
cama e impide el sueño. Parece estar
relacionado con causas vasculares,
metabólicas o neurológicas (polineuritis)
17. • Son episodios de temor con gritos y
agitación y a menudo se acompañan de
sonambulismo. Estos episodios suelen
aparecer durante las fases no-REM del
ciclo del sueño.
18. • Afectan a niños y adultos y son sueños
particularmente vividos y aterradores,
seguidos de un brusco despertar. Las
pesadillas se producen durante el sueño
REM y son mas frecuentes en estados
febriles, situaciones de cansancio
excesivo o tras la ingesta de bebidas
alcohólicas
19. • Acto de caminar de forma semiconsciente
durante el sueño sin darse cuenta de ellos
y es mas frecuente al final de la niñez y
durante la adolescencia. Las personas no
sueñan durante los estados de
sonambulismo; de hecho, la actividad
cerebral en este periodo, aunque
anormal, se parece mas a la de un
individuo despierto que a la de un estado
de sueño.
20. • Depresión
• Dificultades de concentración
• Somnolencia diurna
• Cansancio constante
• Accidentes de trafico y laborales
• Irritabilidad
• Dificultades de memorización
• Desorientación espacial
21. Señor de 67 años de edad, nivel intelectual alto. Vive con sus hijos y
sus nietos. Su esposa murió hace 4 años.
A los 63 años comenzó a tener dificultades para conciliar el sueño,
mantener su ritmo con normalidad y padecer despertares nocturnos.
Acude a la consulta de su medico indicándoles que tiene síntomas
de insomnio y malestar físico. Este le receta medicamentos que
tomo durante 3 meses, pero sin presentar mejoría.
En la evaluación se detecta síntomas de malestar físico, cansancio,
irritabilidad, inseguridad, sentimiento de inutilidad, dificultades para
concentrarse y dormir. Este malestar empezó cuando perdió a su
pareja.
El paciente informa sobre su preocupación por la falta de dormir ya
que le provoca mucha dificultar para dormir y gran nerviosismo y
aveces siente presión en el pecho. Afirma que aveces las
preocupaciones que tiene en casa no lo dejan dormir.
22. DIAGNOSTICOS:
Insomnio r/c malestar físico e/p energía
insuficiente, irritabilidad, inseguridad
Insomnio r/c duelo m/p dificultad para conciliar
sueño
Insomnio r/c factores estresantes m/p dificultad
para mantener el sueño
INTERVENCIONES:
Mejorar el sueño
Terapia de relajación siemple
Administración de medicación
Disminución de la ansiedad