El documento resume los principales trastornos del sueño, incluyendo insomnio, narcolepsia, hipersomnia, parasomnias, ronquido y síndrome de las piernas inquietas. Explica las cinco fases del sueño y los procesos neuroquímicos involucrados en la vigilia y el sueño. Además, describe cómo se diagnostica el insomnio basado en la dificultad para iniciar o mantener el sueño por al menos un mes y el impacto en el bienestar de la persona.

1. TRASTORNOS
DEL SUEÑO
LUZ KARINA

2. ¿QUÉ ES EL SUEÑO?
•Es una necesidad
biológica que permite
restablecer las funciones
físicas y psicológicas
esenciales para un pleno
rendimiento.

3. FASES DEL SUEÑO

4. FASE 1:
• Se produce el adormecimiento, la transición entre la
vigilia y el sueño. Estado Alfa
• Los ojos se mueven lentamente en balancín y la
actividad muscular se serena. Muchas personas
experimentan contracciones musculares repentinas
precedidas de una sensación de estar cayendo, así
como también se presentan las imágenes o
sensaciones hipnagógicas.

6. FASE 2:
• . El sueño es ligero. Disminuyen el ritmo cardiaco y el
respiratorio.
• El movimiento de ojos se detiene y las ondas
cerebrales se vuelven más lentas con sólo un estallido
ocasional de ondas cerebrales rápidas. En este preciso
instante la conciencia experimenta una especie de
nadidad momentánea precedida de una agradable
relajación y seguida por una entrega transpersonal.

8. FASE 3:
• . Es la fase de transición hacia el sueño profundo.
• Las ondas cerebrales extremadamente lentas llamadas
ondas delta se intercalan con ondas más pequeñas,
más rápidas. Sigue sin haber actividad ocular y
empieza la conciencia a querer buscar asociaciones
para la construcción de su experiencia onírica.

10. FASE 4:
• El grado de profundidad es mayor y resulta muy difícil
despertarse.
• En el sueño profundo, no hay movimiento ocular o
actividad muscular. Este sueño de ondas lentas o
sueño profundo lleva a la conciencia a estados muy
profundos.

12. FASE MOR:
• En la que se producen movimientos oculares rápidos y
mayor actividad cerebral.
• Esta fase aumenta durante la segunda mitad de la
noche. La respiración se hace más rápida, irregular y
superficial, los ojos se agitan rápidamente y los
músculos de los miembros se paralizan
temporalmente. Si se llegase a despertar a una
persona en esta etapa podría recordar con mayor
facilidad sus sueños o experiencias internas. La
mayoría de las personas experimentan de tres a cinco

14. PROCESOS
NEUROQUÍMICOS

18. A. Circuito neuroquímico
que predomina en el
cerebro despierto
1. Vía formación
reticular-hipotálamo-
corteza
2. Vía formación
reticular-tálamo-
corteza
3. Cerebelo
4. Núcleo basal de
Meynert (vía
colinérgica a la
corteza)
5. Tálamo (vía
glutamatérgica a la
corteza)
6. Vía mesencéfalo-
tálamica (posiblemente
glutamatérgica)
7. Bulbo raquídeo
8. Rafé dorsal (vía
serotoninérgica a la
corteza)
9. Locus Cereleus (vía
noradrenérgica a la
corteza)
10. Vía meso-pontina,
colinérgica

21. ¿QUÉ ES UN
TRASTORNO DEL
SUEÑO?

22. •La dificultad para conciliar el sueño o
permanecer dormido, quedarse dormido en
momentos inapropiados, tener demasiado
sueño o conductas anormales mientras se
duerme. Inicio, mantenimiento, ciclo sueño-
vigilia.
•Existen más de 100 trastornos diferentes de
sueño y estos se engloban en 4

23. 1. PROBLEMAS PARA CONCILIAR EL SUEÑO
Y PERMANECER DORMIDO, INSOMNIO
• Sucede cuando hay una
dificultada para conciliar
el sueño o mantenerse
dormido, pueden
aparecer o desaparecer,
crónicos o a corto plazo
(2 o 3 semanas).

24. 2. PROBLEMAS PARA PERMANECER
DESPIERTO, SOMNOLENCIA DIURNA
EXCESIVA
• Las personas con
este padecimiento
se sienten cansadas
todo el día, puede
surgir por falta de
sueño, por sueño
interrumpido o por
hipersomnia
(necesidad excesiva

25. 3. PROBLEMAS PARA MANTENER UN
HORARIO DE SUEÑO, PROBLEMA CON EL
RITMO DEL SUEÑO
• Surge cuando no se tiene un horario constante de
sueño y de vigilia, generalmente ocurre cuando se
viaja cruzando zonas horarias distintas, cuando se
tiene un trabajo rotativo o se trabaja por las noches.
La persona puede padecer el síndrome de sueño y
vigilia irregulares, síndrome del desfase horario,
insomnio paradójico (cuando cree que duerme más de
lo que realmente durmió), tener la fase de sueño
retrasada o fase de sueño avanzada.

27. 4. COMPORTAMIENTOS INUSUALES
DURANTE EL SUEÑO, CONDUCTAS QUE
INTERRUMPEN EL SUEÑO.
• Se le denomina para sueño a las conductas anormales
durante el sueño, son comunes en los niños pues
abarcan los terrores nocturnos, sonambulismo, el
sueño de movimientos oculares rápidos (MOR)
aumenta ya que la persona se puede mover en esta
etapa y representar su sueño, entre otros.

29. LOS MÁS
CONOCIDOS:

30. Insomnio, la narcolepsia, la
hipersomnia, parasomnias, ronquido,
síndrome de las piernas inquietas,
terrores nocturnos, sonambulismo,
pesadillas, somnolencia diurna, ritmo
del sueño, comportamientos
perturbadores del sueño, desfease de
horario.

31. ¿CÓMO SE
DIAGNOSTICA?

32. INSOMNIO
A. El síntoma predominante es la dificultad para
iniciar o mantener el sueño, o no tener un sueño
reparador, durante al menos 1 mes.
B. La alteración del sueño (o la fatiga diurna
asociada) provoca malestar clínicamente
significativo o deterioro social, laboral o de otras
áreas importantes de la actividad del individuo.

33. C. La alteración del sueño no aparece
exclusivamente en el transcurso de la
narcolepsia, el trastorno del sueño relacionado
con la respiración, el trastorno del ritmo
circadiano o una parasomnia.
D. La alteración no aparece exclusivamente en el
transcurso de otro trastorno mental (p. ej.,
trastorno depresivo mayor, trastorno de
ansiedad generalizada, delirium). [En el caso de
que el insomnio esté relacionado con otro
trastorno mental, ver F51.0 Insomnio

34. E. La alteración no es debida a los efectos
fisiológicos directos de sustancia (p. ej., drogas,
fármacos) o de una enfermedad médica.