Este documento define y describe las vitaminas hidrosolubles B y C. Explica que son aquellas que se disuelven en agua y necesitan reponerse regularmente en la dieta. Luego detalla las fuentes alimentarias, funciones y deficiencias de cada vitamina B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12) y la vitamina C. Finalmente, resume brevemente los síntomas asociados a deficiencias de las vitaminas B1 y B2 en aves.
El documento habla sobre las vitaminas, compuestos heterogéneos esenciales para la vida que promueven el correcto funcionamiento fisiológico. Explica que la mayoría de las vitaminas esenciales no pueden ser sintetizadas por el organismo y deben obtenerse a través de la dieta. Además, identifica las vitaminas liposolubles y hidrosolubles, y describe brevemente algunas de sus funciones.
Este documento trata sobre las vitaminas. Explica que las vitaminas son compuestos orgánicos necesarios en pequeñas cantidades para el metabolismo normal y que no aportan energía ni son usadas como unidades estructurales, sino que son esenciales para la transformación de energía y regulación del metabolismo. Además, distingue entre vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y vitaminas hidrosolubles.
Este documento describe las vitaminas, incluyendo su definición, importancia, clasificación y tipos principales. Las vitaminas son moléculas orgánicas necesarias en pequeñas cantidades que cumplen funciones importantes como cofactores enzimáticos. Se clasifican en vitaminas liposolubles como A, D, E y K; e hidrosolubles como las del complejo B y la vitamina C. La deficiencia de vitaminas puede causar varias enfermedades.
Este documento describe las vitaminas, dividiéndolas en liposolubles (A, D, E, K) y hidrosolubles (C, complejo B). Explica las funciones clave de cada vitamina, así como los alimentos en los que se encuentran de forma natural. Las vitaminas son compuestos orgánicos necesarios en pequeñas cantidades para el metabolismo normal.
El documento resume las principales vitaminas, incluyendo las liposolubles (A, D, E, K) y las hidrosolubles (C, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12). Explica brevemente las funciones de cada vitamina, sus fuentes alimenticias y la importancia de incluirlas en la dieta para mantener la salud. También menciona que existen sustancias similares a las vitaminas que el cuerpo puede sintetizar por sí mismo, como el inositol, la colina y el á
Este documento trata sobre las vitaminas hidrosolubles. Brevemente describe las vitaminas C, B1, B2 y B3, indicando sus funciones principales y fuentes alimenticias.
Este documento proporciona información sobre las vitaminas, incluyendo una guía rápida de las vitaminas liposolubles y hidrosolubles. Describe las principales funciones de cada vitamina, sus fuentes alimenticias clave y recomendaciones para incluirlas en las comidas. También cubre factores que afectan la absorción y pérdida de vitaminas durante la preparación y almacenamiento de alimentos. El objetivo es educar sobre la importancia de consumir una dieta variada rica en vitaminas para mantener un estado de salud óptimo.
El documento habla sobre las vitaminas, compuestos heterogéneos esenciales para la vida que promueven el correcto funcionamiento fisiológico. Explica que la mayoría de las vitaminas esenciales no pueden ser sintetizadas por el organismo y deben obtenerse a través de la dieta. Además, identifica las vitaminas liposolubles y hidrosolubles, y describe brevemente algunas de sus funciones.
Este documento trata sobre las vitaminas. Explica que las vitaminas son compuestos orgánicos necesarios en pequeñas cantidades para el metabolismo normal y que no aportan energía ni son usadas como unidades estructurales, sino que son esenciales para la transformación de energía y regulación del metabolismo. Además, distingue entre vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y vitaminas hidrosolubles.
Este documento describe las vitaminas, incluyendo su definición, importancia, clasificación y tipos principales. Las vitaminas son moléculas orgánicas necesarias en pequeñas cantidades que cumplen funciones importantes como cofactores enzimáticos. Se clasifican en vitaminas liposolubles como A, D, E y K; e hidrosolubles como las del complejo B y la vitamina C. La deficiencia de vitaminas puede causar varias enfermedades.
Este documento describe las vitaminas, dividiéndolas en liposolubles (A, D, E, K) y hidrosolubles (C, complejo B). Explica las funciones clave de cada vitamina, así como los alimentos en los que se encuentran de forma natural. Las vitaminas son compuestos orgánicos necesarios en pequeñas cantidades para el metabolismo normal.
El documento resume las principales vitaminas, incluyendo las liposolubles (A, D, E, K) y las hidrosolubles (C, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12). Explica brevemente las funciones de cada vitamina, sus fuentes alimenticias y la importancia de incluirlas en la dieta para mantener la salud. También menciona que existen sustancias similares a las vitaminas que el cuerpo puede sintetizar por sí mismo, como el inositol, la colina y el á
Este documento trata sobre las vitaminas hidrosolubles. Brevemente describe las vitaminas C, B1, B2 y B3, indicando sus funciones principales y fuentes alimenticias.
Este documento proporciona información sobre las vitaminas, incluyendo una guía rápida de las vitaminas liposolubles y hidrosolubles. Describe las principales funciones de cada vitamina, sus fuentes alimenticias clave y recomendaciones para incluirlas en las comidas. También cubre factores que afectan la absorción y pérdida de vitaminas durante la preparación y almacenamiento de alimentos. El objetivo es educar sobre la importancia de consumir una dieta variada rica en vitaminas para mantener un estado de salud óptimo.
Este documento habla sobre la hipovitaminosis B. Brevemente describe las funciones de las vitaminas B y algunos grupos con mayor riesgo de déficit. Luego se enfoca en detallar las causas, síntomas y tratamiento de la deficiencia de las vitaminas B1, B2, B3 y B5.
El documento describe los principales aspectos de las dietas vegetarianas y veganas. Explica que las dietas vegetarianas excluyen la carne y los productos cárnicos, mientras que las dietas veganas también excluyen los huevos, lácteos y miel. Detalla los diferentes tipos de dietas vegetarianas según los alimentos que se consumen y los nutrientes específicos a considerar como la proteína, hierro, calcio, vitamina B12 y omega-3. Finalmente, resalta algunas ventajas pero también riesgos nutric
Una dieta vegetariana ofrece numerosos beneficios para la salud como reducir el riesgo de enfermedades crónicas, pero requiere una planificación cuidadosa para asegurar el aporte adecuado de nutrientes como la proteína, el hierro, el calcio y la vitamina B12. Aunque las dietas vegetarianas son saludables y nutricionalmente completas, los vegetarianos deben prestar atención a ciertos nutrientes y considerar el uso de alimentos fortificados o suplementos.
Este documento presenta información sobre la nutrición de la puérpera y su importancia para la cicatrización de una episiorrafia. Explica los tipos de alimentos que favorecen la cicatrización, como los ricos en vitaminas A, B, C y K, así como minerales como el hierro y zinc. También discute mitos comunes sobre la alimentación posparto y proporciona un ejemplo de dieta diaria equilibrada para la puérpera.
Las vitaminas son compuestos heterogéneos esenciales para la vida que promueven el correcto funcionamiento fisiológico. Se clasifican en liposolubles (A, D, E, K) y hidrosolubles (complejo B y C). La mayoría no pueden ser sintetizadas por el organismo y deben obtenerse a través de los alimentos. Un consumo excesivo puede ser dañino, mientras que una dieta equilibrada que incluya diversas fuentes de vitaminas es fundamental para la salud.
Las vitaminas son compuestos heterogéneos esenciales para la vida que promueven el correcto funcionamiento fisiológico. Se clasifican en liposolubles (A, D, E, K) y hidrosolubles (complejo B y C). La mayoría no pueden ser sintetizadas por el organismo y deben obtenerse a través de los alimentos. Un consumo excesivo puede ser dañino, mientras que una dieta equilibrada que incluya diversas fuentes de vitaminas apoya la salud general.
Las vitaminas son compuestos heterogéneos esenciales para la vida que promueven el correcto funcionamiento fisiológico. Se clasifican en liposolubles (A, D, E, K) y hidrosolubles (complejo B y vitamina C). La mayoría de vitaminas esenciales deben obtenerse a través de los alimentos y no pueden sintetizarse por el organismo. Las vitaminas son necesarias para procesos metabólicos, la coagulación de la sangre, el sistema inmunológico y más, pero un
Las vitaminas son compuestos heterogéneos esenciales para la vida que promueven el correcto funcionamiento fisiológico. Se clasifican en liposolubles (A, D, E, K) y hidrosolubles (complejo B y C). La mayoría no pueden ser sintetizadas por el organismo y deben obtenerse a través de la dieta. Las vitaminas son necesarias para procesos como la coagulación de la sangre, el metabolismo óseo, la visión y el sistema inmunológico.
Son aquellas vitaminas que se encuentran y se disuelven con el agua de nuestro cuerpo, como la sangre. Debido a esto, es relativamente fácil eliminar su exceso, ya sea a través de la orina o el sudor. Así pues, como casi nunca se almacenan, es muy importante consumir diariamente este tipo de vitaminas (Inensal 2021).
Las vitaminas son compuestos orgánicos necesarios para el correcto funcionamiento del organismo que no pueden ser sintetizados y deben obtenerse a través de los alimentos. Existen 13 vitaminas clasificadas en hidrosolubles como la C y liposolubles como la A, D, E y K. Su deficiencia causa enfermedades como el escorbuto o el raquitismo.
Las vitaminas son sustancias orgánicas necesarias para los procesos metabólicos en los seres vivos. No proporcionan energía pero permiten al cuerpo aprovechar los nutrientes de los alimentos. Las vitaminas se utilizan como precursores de enzimas que regulan las reacciones químicas en las células. El cuerpo humano no puede sintetizar las vitaminas por lo que deben obtenerse a través de la dieta, excepto la vitamina D que se forma con la exposición solar y algunas B y K que se producen en la
Las vitaminas hidrosolubles son aquellas que se disuelven en agua como la vitamina C y el complejo B. Se caracterizan por disolverse en agua y pueden perderse durante la cocción de los alimentos. Los fitoquímicos se encuentran naturalmente en plantas y tienen efectos positivos en la salud como propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Las vitaminas y minerales son nutrientes que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades para funcionar correctamente. Las vitaminas se dividen en hidrosolubles como la C y el complejo B, y liposolubles como las A, D, E y K. Los minerales principales son el hierro, calcio, fósforo, yodo, zinc y flúor. La falta de estas sustancias puede ocasionar diversos problemas de salud como ceguera, anemia, raquitismo u osteoporosis.
Este documento proporciona información sobre vitaminas. Explica que las vitaminas son nutrientes esenciales que actúan como coenzimas y antioxidantes, y clasifica las vitaminas en liposolubles (A, D, E, K) e hidrosolubles (B1, B2, B6, C, ácido fólico, pantoténico y biotina). Resalta la importancia de incluir vitaminas en la dieta a través de una variedad de alimentos para apoyar procesos metabólicos y prevenir enfermedades.
El documento habla sobre las vitaminas, sustancias químicas indispensables presentes en los alimentos que facilitan reacciones bioquímicas aunque no producen energía. Se dividen en liposolubles como las A, D, E y K que se almacenan fácilmente, e hidrosolubles como las B y C que deben reponerse diariamente. Explica las funciones de cada vitamina y sus principales fuentes alimenticias.
Este documento clasifica y describe las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y las hidrosolubles (del grupo B y la C). Las liposolubles no contienen nitrógeno, son estables al calor y se almacenan en el hígado y tejido adiposo. Las hidrosolubles contienen nitrógeno excepto la C, son solubles en agua y no pueden almacenarse excepto la B12. El documento detalla las funciones y fuentes principales de cada vitamina.
La vitamina A interviene en la formación y mantenimiento de las células epiteliales, en el crecimiento óseo y en la protección y regulación de la piel y mucosas. Se encuentra en alimentos como el hígado, zanahorias, brócoli y calabaza. Tiene múltiples funciones como mantener el funcionamiento celular, la integridad de la piel y epitelios, y ayudar en la función de la vista e inmunidad.
La importancia del consumo adecuado de vitaminas.Adiiz Hdez
Este documento describe las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) e hidrosolubles (B1, B2, B6, B12, ácido fólico, niacina, ácido pantoténico, C, biotina), sus funciones, fuentes de obtención e ingestas diarias recomendadas. También cubre los síntomas de avitaminosis e hipervitaminosis. El documento enfatiza la importancia de un consumo adecuado de vitaminas para el buen funcionamiento del metabolismo y la salud general.
Este documento proporciona información sobre las diferentes vitaminas, incluyendo sus funciones principales, fuentes alimenticias y posibles deficiencias. Describe las vitaminas A, B1-B12, C, D y E, señalando sus papeles en la visión, metabolismo, crecimiento, inmunidad y otros procesos corporales. Las principales fuentes alimenticias mencionadas incluyen hígado, pescado, mariscos, frutas, verduras, cereales integrales y productos lácteos.
1) Las vitaminas son compuestos orgánicos necesarios para la vida que promueven el funcionamiento fisiológico al ingerirse de forma equilibrada. 2) La mayoría de vitaminas esenciales no pueden ser sintetizadas y deben obtenerse a través de la dieta. 3) Las vitaminas actúan como precursores de enzimas y coenzimas que regulan reacciones metabólicas.
Este documento habla sobre la hipovitaminosis B. Brevemente describe las funciones de las vitaminas B y algunos grupos con mayor riesgo de déficit. Luego se enfoca en detallar las causas, síntomas y tratamiento de la deficiencia de las vitaminas B1, B2, B3 y B5.
El documento describe los principales aspectos de las dietas vegetarianas y veganas. Explica que las dietas vegetarianas excluyen la carne y los productos cárnicos, mientras que las dietas veganas también excluyen los huevos, lácteos y miel. Detalla los diferentes tipos de dietas vegetarianas según los alimentos que se consumen y los nutrientes específicos a considerar como la proteína, hierro, calcio, vitamina B12 y omega-3. Finalmente, resalta algunas ventajas pero también riesgos nutric
Una dieta vegetariana ofrece numerosos beneficios para la salud como reducir el riesgo de enfermedades crónicas, pero requiere una planificación cuidadosa para asegurar el aporte adecuado de nutrientes como la proteína, el hierro, el calcio y la vitamina B12. Aunque las dietas vegetarianas son saludables y nutricionalmente completas, los vegetarianos deben prestar atención a ciertos nutrientes y considerar el uso de alimentos fortificados o suplementos.
Este documento presenta información sobre la nutrición de la puérpera y su importancia para la cicatrización de una episiorrafia. Explica los tipos de alimentos que favorecen la cicatrización, como los ricos en vitaminas A, B, C y K, así como minerales como el hierro y zinc. También discute mitos comunes sobre la alimentación posparto y proporciona un ejemplo de dieta diaria equilibrada para la puérpera.
Las vitaminas son compuestos heterogéneos esenciales para la vida que promueven el correcto funcionamiento fisiológico. Se clasifican en liposolubles (A, D, E, K) y hidrosolubles (complejo B y C). La mayoría no pueden ser sintetizadas por el organismo y deben obtenerse a través de los alimentos. Un consumo excesivo puede ser dañino, mientras que una dieta equilibrada que incluya diversas fuentes de vitaminas es fundamental para la salud.
Las vitaminas son compuestos heterogéneos esenciales para la vida que promueven el correcto funcionamiento fisiológico. Se clasifican en liposolubles (A, D, E, K) y hidrosolubles (complejo B y C). La mayoría no pueden ser sintetizadas por el organismo y deben obtenerse a través de los alimentos. Un consumo excesivo puede ser dañino, mientras que una dieta equilibrada que incluya diversas fuentes de vitaminas apoya la salud general.
Las vitaminas son compuestos heterogéneos esenciales para la vida que promueven el correcto funcionamiento fisiológico. Se clasifican en liposolubles (A, D, E, K) y hidrosolubles (complejo B y vitamina C). La mayoría de vitaminas esenciales deben obtenerse a través de los alimentos y no pueden sintetizarse por el organismo. Las vitaminas son necesarias para procesos metabólicos, la coagulación de la sangre, el sistema inmunológico y más, pero un
Las vitaminas son compuestos heterogéneos esenciales para la vida que promueven el correcto funcionamiento fisiológico. Se clasifican en liposolubles (A, D, E, K) y hidrosolubles (complejo B y C). La mayoría no pueden ser sintetizadas por el organismo y deben obtenerse a través de la dieta. Las vitaminas son necesarias para procesos como la coagulación de la sangre, el metabolismo óseo, la visión y el sistema inmunológico.
Son aquellas vitaminas que se encuentran y se disuelven con el agua de nuestro cuerpo, como la sangre. Debido a esto, es relativamente fácil eliminar su exceso, ya sea a través de la orina o el sudor. Así pues, como casi nunca se almacenan, es muy importante consumir diariamente este tipo de vitaminas (Inensal 2021).
Las vitaminas son compuestos orgánicos necesarios para el correcto funcionamiento del organismo que no pueden ser sintetizados y deben obtenerse a través de los alimentos. Existen 13 vitaminas clasificadas en hidrosolubles como la C y liposolubles como la A, D, E y K. Su deficiencia causa enfermedades como el escorbuto o el raquitismo.
Las vitaminas son sustancias orgánicas necesarias para los procesos metabólicos en los seres vivos. No proporcionan energía pero permiten al cuerpo aprovechar los nutrientes de los alimentos. Las vitaminas se utilizan como precursores de enzimas que regulan las reacciones químicas en las células. El cuerpo humano no puede sintetizar las vitaminas por lo que deben obtenerse a través de la dieta, excepto la vitamina D que se forma con la exposición solar y algunas B y K que se producen en la
Las vitaminas hidrosolubles son aquellas que se disuelven en agua como la vitamina C y el complejo B. Se caracterizan por disolverse en agua y pueden perderse durante la cocción de los alimentos. Los fitoquímicos se encuentran naturalmente en plantas y tienen efectos positivos en la salud como propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Las vitaminas y minerales son nutrientes que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades para funcionar correctamente. Las vitaminas se dividen en hidrosolubles como la C y el complejo B, y liposolubles como las A, D, E y K. Los minerales principales son el hierro, calcio, fósforo, yodo, zinc y flúor. La falta de estas sustancias puede ocasionar diversos problemas de salud como ceguera, anemia, raquitismo u osteoporosis.
Este documento proporciona información sobre vitaminas. Explica que las vitaminas son nutrientes esenciales que actúan como coenzimas y antioxidantes, y clasifica las vitaminas en liposolubles (A, D, E, K) e hidrosolubles (B1, B2, B6, C, ácido fólico, pantoténico y biotina). Resalta la importancia de incluir vitaminas en la dieta a través de una variedad de alimentos para apoyar procesos metabólicos y prevenir enfermedades.
El documento habla sobre las vitaminas, sustancias químicas indispensables presentes en los alimentos que facilitan reacciones bioquímicas aunque no producen energía. Se dividen en liposolubles como las A, D, E y K que se almacenan fácilmente, e hidrosolubles como las B y C que deben reponerse diariamente. Explica las funciones de cada vitamina y sus principales fuentes alimenticias.
Este documento clasifica y describe las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y las hidrosolubles (del grupo B y la C). Las liposolubles no contienen nitrógeno, son estables al calor y se almacenan en el hígado y tejido adiposo. Las hidrosolubles contienen nitrógeno excepto la C, son solubles en agua y no pueden almacenarse excepto la B12. El documento detalla las funciones y fuentes principales de cada vitamina.
La vitamina A interviene en la formación y mantenimiento de las células epiteliales, en el crecimiento óseo y en la protección y regulación de la piel y mucosas. Se encuentra en alimentos como el hígado, zanahorias, brócoli y calabaza. Tiene múltiples funciones como mantener el funcionamiento celular, la integridad de la piel y epitelios, y ayudar en la función de la vista e inmunidad.
La importancia del consumo adecuado de vitaminas.Adiiz Hdez
Este documento describe las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) e hidrosolubles (B1, B2, B6, B12, ácido fólico, niacina, ácido pantoténico, C, biotina), sus funciones, fuentes de obtención e ingestas diarias recomendadas. También cubre los síntomas de avitaminosis e hipervitaminosis. El documento enfatiza la importancia de un consumo adecuado de vitaminas para el buen funcionamiento del metabolismo y la salud general.
Este documento proporciona información sobre las diferentes vitaminas, incluyendo sus funciones principales, fuentes alimenticias y posibles deficiencias. Describe las vitaminas A, B1-B12, C, D y E, señalando sus papeles en la visión, metabolismo, crecimiento, inmunidad y otros procesos corporales. Las principales fuentes alimenticias mencionadas incluyen hígado, pescado, mariscos, frutas, verduras, cereales integrales y productos lácteos.
1) Las vitaminas son compuestos orgánicos necesarios para la vida que promueven el funcionamiento fisiológico al ingerirse de forma equilibrada. 2) La mayoría de vitaminas esenciales no pueden ser sintetizadas y deben obtenerse a través de la dieta. 3) Las vitaminas actúan como precursores de enzimas y coenzimas que regulan reacciones metabólicas.
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VITAMINAS HIDROSOLUBLES B Y C
Fuente: https://agrinews.es/2014/03/18/el-uso-de-los-acidificantes-en-
avicultura/
https://www.google.com/search?q=vitaminas++c&tbm
3. DEFINICION
• Las vitaminas hidrosolubles son aquellas que se disuelven en agua.
• Se trata de coenzimas o precursores de coenzimas, necesarias para
muchas reacciones químicas del metabolismo del organismo.
• Se caracterizan porque se disuelven en agua, por lo que pueden
pasarse al agua del lavado o de la cocción de los alimentos.
• Muchos alimentos ricos en este tipo de vitaminas no aportan, al
término de su preparación, la misma cantidad que contenían
inicialmente.
• Para recuperar parte de estas vitaminas (algunas se destruyen con el
calor), se puede aprovechar el agua de cocción de las verduras.
Fuente: https://prezi.com/prmtqce6erjd/fisiologia-digestiva-de-las-
aves/
4. Algunas vitaminas hidrosolubles son:
• La vitamina C (ácido ascórbico)
Las vitaminas del grupo B
• B1 (tiamina)
• B2 (riboflavina)
• B3 (niacina o ácido nicotínico)
• B5 (ácido pantoténico)
• B6 (fosfato de piridoxal)
• B8 (biotina)
• B9 (ácido fólico)
• B12 (cianocobalamina).
https://blog.hola.com/farmaciameritxell/2016/07/vitaminas-del-grupo-b.htm l
5. • El exceso de vitaminas hidrosolubles se excreta por la orina, por lo que no
tienen efecto tóxico por muy elevada que sea su ingesta, aunque se podría
sufrir anormalidades en el riñón por no poder evacuar la totalidad de
líquido.
• El almacenamiento de las vitaminas hidrosolubles en el organismo es
mínimo, salvo la vitamina B12, que puede almacenarse en el hígado
durante años.
• Esto hace que deban aportarse regularmente, y solo puede prescindirse de
ellas durante algunos días.
https://es.wikipedia.org/wiki/Vitaminas_hidrosolubles
6. FUENTES Y FUNCIONES DE LAS VITAMINAS B Y C
VITAMINA B1 (Tiamina)
• Los alimentos con mayor proporción de tiamina son la levadura de cerveza, el
germen de trigo y la soja. Le siguen el arroz con cáscara, frutos secos sin
tostar, copos de avena, guisantes crudos y la naranja. También presente en la
yema de huevo. Desaparece con el refinado de los cereales.
Funciones: Su administración resulta fútil en los siguientes casos:
• Aves con una alimentación rica en hidratos de carbono, alteraciones hepáticas,
desarrollo insuficiente o falta de apetito.
• Individuos con trastornos gastrointestinales (atonía gástrica, diarreas) o que
están recibiendo medicamentos (antibióticos, sulfamidas, antiinflamatorios).
• Es conveniente también en animales con alteraciones neurológicas o bajo un
fuerte estrés.
7. • VITAMINA B2 (Riboflavina)
Presente en plantas es generalmente menos disponible que la presente en fuentes animales. La levadura de cerveza es la
fuente más rica. A continuación: almendras, germen de trigo, queso, huevos, mijo, nabo, harina de soja, salvado de trigo,
yogurt, leche y las hortalizas de hojas verdes. También presente en la alfalfa: hojas y sobre todo semillas. Las bacterias
intestinales pueden fabricar esta vitamina en pequeñas cantidades.
Funciones:
• La vitamina B2 interviene en el metabolismo de los hidratos de carbono, lípidos y proteínas. Su carencia origina
síntomas neurológicos como temblores y debilidad muscular.
Su administración resulta útil en los siguientes casos:
• Problemas de piel y mucosas.
• Enfermedades del tracto digestivo e insuficiencia hepática.
• Retraso en el crecimiento y descalcificaciones.
• Alteraciones oculares.
• Aves sometidas a estrés o grandes esfuerzos musculares.
https://bmeditores.mx/avicultura/el-rol-de-las-vitaminas-c-y-e-para-combatir-el-estres-
calorico-en-aves/
8. VITAMINA B3 (Acido nicotínico)
Fue descubierta en el transcurso de investigaciones relacionadas con la pelagra, enfermedad que asolaba a
los consumidores de maíz, el cual carece de vitamina B3. Esta enfermedad también se llama "Síndrome
de las 3D": diarrea, dermatitis y demencia, que son los síntomas característicos de la enfermedad.
Fuentes:
• Levadura de cerveza y germen de trigo, cáscara de cereales (arroz, trigo sarraceno), leguminosas (soja,
judías, garbanzos, lentejas), frutos secos (cacahuetes, castañas, nueces), etc.
Funciones:
• Indispensable para la salud del Sistema Nervioso. Favorece al Sistema Digestivo y mejora las
perturbaciones gastrointestinales. Útil también en las alteraciones cutáneas: dermatitis, mala
cicatrización de heridas, etc.
• Se aconseja su administración en aves sometidas a estrés, intoxicadas o con poco desarrollo sexual.
9. VITAMINA B5
También llamada ácido pantoténico porque se encuentra en casi todos los alimentos
(pan significa todo en griego).
Fuentes:
• La jalea real es la fuente más rica conocida de ácido pantotónico. Otras fuentes:
levadura de cerveza; salvado de trigo y arroz; yema de huevo; hortalizas: coliflor,
repollo, brécol, guisantes, patatas, pimientos; cereales integrantes; miel; etc.
Funciones:
• Indispensable para el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas.
• Inmunitario a defenderse frente a las agresiones externas. Interviene en el
crecimiento y desarrollo del Sistema Nervioso Central, piel y mucosas.
10. VITAMINA B6 (Piridoxina)
Mínimas cantidades son almacenadas en el cuerpo. La luz destruye rápidamente esta vitamina. Es
más efectiva tomada junto a las vitaminas B1, B2, B5, C y Magnesio.
Fuentes:
• Puede ser sintetizada en parte por la flora intestinal, pero las mejores fuentes de
aprovisionamiento son: levadura de cerveza y germen de trigo. En un segundo grupo: salvado
de trigo, harina de soja y maíz, frutos secos, plátano, aguacate, harina de centeno, huevos, uvas,
coles, espinacas crudas y zanahorias.
Funciones:
• Activa la producción de glóbulos rojos, por lo tanto resulta útil en las anemias. También
estimula la inmunidad natural y mejora el funcionamiento del Sistema Nervioso. La piridoxina
permite una mayor ingesta de proteínas sin que ello ocasione problemas.
• Otras aplicaciones: alteraciones cardiacas, lesiones de la mucosa oral, estrés, falta de apetito,
alteraciones hepáticas y diarreas.
11. VITAMINA B8 (vitamina H o Biotina)
Previamente se llamó vitamina H al factor capaz de curar el síndrome manifestado por eczema y alopecia
característica alrededor de los ojos, observado en ratas y pollos alimentados con grandes cantidades de claras
crudas de huevo.
El factor que contiene la clara de huevo cruda es una proteína llamada avidina, que se combina con la biotina y
la inactiva. Estrechamente relacionada a la correcta utilización de ácido fólico, ácido pantoténico y vitamina
B12.
Fuentes:
• La Biotina se encuentra en muchos alimentos, y en cantidad considerable es sintetizada por las bacterias
intestinales. Se encuentra en la leche, yema de huevo, la mayoría de las verduras, algunas frutas (plátanos,
pomelos, sandias, fresas), cacahuetes y levadura de cerveza.
Funciones:
• Se aconseja su administración junto a la vitamina B12 en casos de insuficiencia hepática.
• También es útil en alteraciones intestinales provocadas por la toma de antibióticos y sulfamidas, así como en
casos de dermatitis. La vitamina B8 es indispensable para la actividad de muchos sistemas enzimáticos.
12. VITAMINA B12 (Cianocobalamina)
Su acción se potencia con las del resto del grupo B. Antes de 1937, la levadura de cerveza (producto natural
que contiene casi todas las vitaminas del grupo B) se daba diariamente a los soldados del ejército suizo "por
los buenos resultados obtenidos en época de maniobras".
Debe combinarse con Calcio para mejorar su absorción por parte del organismo. La vitamina B12 se acumula
sobre todo en el hígado. Los animales y las plantas son incapaces de fabricarla. Só1o es sintetizada por las
bacterias anaerobias y levaduras.
Fuentes:
• Presente en productos lácteos, yema de huevo, levadura de cerveza, espinacas, salvado de arroz, en
determinadas algas, etc.
Funciones:
• Es esencial para la maduración normal y el desarrollo de los glóbulos rojos, por lo tanto útil en aves
anémicas. También favorece el crecimiento y regeneración de los tejidos, manteniendo en buen estado el
Sistema Nervioso.
• Su administración es útil en aves con problemas hepáticos o pancreatitis crónicas.
13. COLINA
La colina puede ser fabricada en el organismo, pero no en suficientes cantidades como para
cubrir las necesidades de aves jóvenes. Con la edad aumenta la capacidad de su síntesis. Las
necesidades varían en función de la dieta: dietas muy ricas en proteínas o grasas requieren una
mayor cantidad de colina. Forma parte del grupo B.
Fuentes:
• La fuente dietética más rica es la yema de huevo. También presente en la levadura de
cerveza, germen de trigo y vegetales verdes.
Funciones:
• Actúa en el metabolismo y en el transporte de grasas a nivel hepático, evitando la formación
del "hígado graso" (degeneración grasa del hígado).
• Contribuye a eliminar toxinas del organismo.
14. ACIDO FOLICO: Forma parte del grupo B. Esta vitamina se destruye al procesar los alimentos a temperaturas altas. La
absorción se ve interferida por la presencia de sulfamidas o por el déficit de Zinc, mientras que la presencia de vitamina C y
Hierro mejoran su aprovechamiento. Existen inhibidores enzimáticos del ácido fólico en naranjas, coles, judías y guisantes.
Fuentes: Se presenta ampliamente en alimentos. Las mejores fuentes son: levadura de cerveza, germen y salvado de trigo,
verduras foliaceas verde oscuras (espinaca, brécol), boniato, frutos secos, etc.
• Funciones: Util en casos de anemia, mal absorción intestinal y mal nutrición proteínica. También necesaria para el
desarrollo embrionario y para el crecimiento correcto del organismo.
P.A.B.A. (Ácido para-aminobenzoico)
Esta vitamina se encuentra presente en la levadura de cerveza, germen de trigo, hortalizas, cereales integrales, cutícula de
cereales y en leguminosas. El ácido para-aminobenzoico favorece la reproducción de las bacterias en el intestino, excepto de
las rickettsias (bacterias peligrosas) para las que resulta nocivo. Posee una acción antagónica a las sulfamidas y antibióticos,
los cuales reducen su capacidad para actuar adecuadamente a nivel intestinal.
https://www.agrovetmarket.com/investigacion-salud-animal/pdf-download/las-vitaminas-y-las-aves
15. VITAMINA C
Es indispensable para la formación de colágeno, proteína necesaria para la cicatrización de heridas. Las necesidades de
vitamina C no son siempre iguales, durante el crecimiento y el embarazo y cuando hay heridas se incrementan los
requerimientos.
Fuentes
• La vitamina C abunda en frutas, verduras y carnes, principalmente en alimentos como el mango, la guayaba, en
cítricos como la naranja, toronja y limón, la piña y la papaya. También en verduras como tomate y en hortalizas de
hoja verde. Otros alimentos la contienen, pero en menor cantidad como es la leche, la carne y los cereales.
• El contenido de vitamina C en las frutas y verduras varia con el grado de madurez, es menor cuando están verdes,
aumenta su cantidad cuando están maduras. La acción del calor destruye a la vitamina C, y en contacto con el aire se
oxida y pierde su actividad. Otra forma de destrucción es en contacto con alcohol etílico.
Funciones
• Es un compuesto antioxidante soluble en agua encargado de proteger a las células contra el daño oxidativo y mejora
el funcionamiento del sistema inmune.
• Además, actúa como cofactor en muchas reacciones enzimáticas como la síntesis de colágeno, carnitina y varias
hormonas (dopamina, noradrenalina y adrenalina).
https://www.agrovetmarket.com/investigacion-salud-animal/pdf-download/las-vitaminas-y-las-aves
16. DEFICIENCIAS DE VITAMINAS EN AVES
https://www.elsitioavicola.com/publications/6/enfermedades-de-las-
aves/307/deficiencia-de-vitamina-b2/
17. Vitamina B1:
• La deficiencia de vitamina B1 (tiamina) se manifiesta clínicamente
y morfológicamente con parálisis de los miembros y atrofia de los
músculos, comenzando con los flexores de los pies y ascendiendo a
través de los extensores de las piernas, alas y del cuello.
• Los pollitos adquieren una postura específica con piernas
flexionadas y la cabeza hacia atrás (observando las estrellas).
• La hipovitaminosis B1 causa una anorexia severa, por lo que la
adición de tiamina en el agua de bebida como suplemento es
absolutamente necesaria hasta la recuperación de la deficiencia
aguda; después de eso la vitamina puede ser añadida en el alimento.
18. Vitamina B2:
• La(deficiencia de riboflavina), se caracteriza por procesos de daño oxidativos
y cambios distróficos en los nervios periféricos.
• Los signos clínicos típicos son pies curvados debido a la parálisis. Al
principio, los pies están ligeramente flexionados y los pollitos tienden a
permanecer en sus corvejones.
• En casos moderados, se observa una marcada debilidad de las piernas y
flexión de grado variable en los pies.
Vitamina B6:
• Rebaja en el porcentaje de producción de huevos y nacimientos.
19. Vitamina B8:
• Los principales síntomas de deficiencia son lesiones en los picos y la piel (en la región plantar,
principalmente), degeneración grasa de riñón e hígado y malformaciones tibiotarsales así como
incoordinación muscular.
• Dada su participación en el metabolismo energético y proteico, se reduce el crecimiento de las
aves y se observan aves mal emplumadas.
• En reproductoras disminuye la incubabilidad y se producen problemas de fertilidad apareciendo
embriones con deformidad ósea, incoordinación muscular y pico de loro característico.
Vitamina B12:
• en las aves se observa pobre crecimiento en pollos, hipersensibilidad, problemas de emplume y
de piel, erosiones en molleja, daño renal, trastornos en la función tiroidea, anemia, degeneración
grasa de órganos blandos (se acumula grasa en el corazón, el hígado y en riñones), trastornos
nerviosos, y en general baja eficiencia alimenticia.
• En reproductoras; reducción de la fertilidad, baja la postura y la capacidad de incubación de los
huevos. Los huevos deficientes; con frecuencia producen embriones con hemorragias y edema,
mortalidad embrionaria tardía, anemia y perosis, trastornos en nervios ciáticos y medula espinal.
20. Vitamina C:
• En casos de enfermedad que curse con fiebre, infección o daño
hepático. En aves sufriendo de hemorragias o intoxicaciones
(mercurio, plomo, etc.).
• En pavos se ha demostrado que la adición de vitamina C incrementa
la producción de esperma.
• En pollos mejora la fertilidad y disminuye la mortalidad
embrionaria temprana. Los casos de intoxicación por Ácido
ascórbico no suelen producirse debido a su rápida eliminación a
nivel renal.