1. IMPORTANCIA
VITAMINAS
VITAMINA
A
Es importante
para la visión,
el sistema
inmunológico y
la reproducción
VITAMINA
C
Evita el
envejecimiento
prematuro, facilita
la absorción de
otros minerales,
evita enfermedades
cardiacas
VITAMINA
E
VITAMINA
D
Protege a los
tejidos de los
efectos nocivos,
prolonga la vida de
los glóbulos rojos
Es esencial para el
crecimiento y
desarrollo corporal
, aumenta la
absorción de calcio.
Regula el calcio de
la sangre.