Este documento describe varios parámetros cardíacos importantes para la práctica del atletismo, incluyendo el umbral aeróbico, el umbral anaeróbico, la potencia máxima aeróbica y el consumo máximo de oxígeno (VO2 máx.). Explica que el VO2 máx. mide la capacidad aeróbica de un atleta y depende del gasto cardíaco, la frecuencia cardiaca máxima, el volumen sistólico y la diferencia de oxígeno arteriovenosa, todos los cuales pueden

1. Parámetros cardíacos de interés en la práctica del atletismo.

4. El VO2 Máx. se asocia a los siguientes conceptos: Gasto cardíaco: Es la cantidad de sangre en litros, que el corazón es capaz de enviar a todos los territorios orgánicos en un minuto. Atletas entrenados pueden rebasar los 40 l/min., este gasto dependerá de la Frecuencia cardiaca máxima, el Volumen sistólico y de la diferencia de oxígeno Artero – venosa.

5. Frecuencia Cardiaca Máxima: Será el número máximo de pulsaciones que puede alcanzar el corazón cuando trabaja a la máxima intensidad. El entrenamiento no puede mejorar esta parámetro, al contrario sufre una regresión con el paso del tiempo.

6. Volumen sistólico: Es la cantidad máxima de sangre que es capaz de bombear el corazón en cada latido. Este parámetro se mejora con el entrenamiento. El valor en atletas que llevan años realizando trabajo de resistencia aeróbica, se puede cifrar en 200 ml de sangre por latido en esfuerzos máximos.