7 consejos basicos para alguien que padece EPOC

1. 7 consejosbásicosparaun paciente conEPOC
1. Si fuma,abandone el hábitode fumaro evite estarencontactocon ambientes
contaminadosporel humode cigarrillo
2. Mantengaun correcto horariode sueñoevitandoel café oel alcohol antesde dormir.
3. Cuide su alimentaciónycontrole supesoal menosunavezal mes.
4. Suplemente sudietaconalimentosricosenantioxidantes;frutasyvegetalesfrescos.
5. Aumente loslíquidos(1.5a2 litros) conagua zumosnaturalesenlacantidadque le
recomiende sumédicoparadisminuirlassecreciones.
6. Lávese regularmentelasmanosconagua y jabón,sobre todosi ha tenidocontactocon
personasconinfeccionesrespiratorias.
7. Realice actividadesrecreativas,deportivasysexualesenfunciónde susposibilidades.
EPOC
La principal acciónterapéuticade loscorticoidesesla inmunosupresiónporloque sonmuy
usados enprocesos alérgicosy reumáticos.
Se puede confundirmuyfácilmente entre AsmayEpoc,especialmente porel flujode aire reducido
que enmuchos casoses pocoo nada reversible,el 30% de pacientesconasma puedencontraer
Epoc y tenerundiagnósticomixto.
Los Corticoidesse recomiendanenpacientescon
EPOC grave
Funciónpulmonaryadeteriorada
Exacerbacionesfrecuentes
CandidiásisOrofaringea
Faringitis
Disfonia
Sequedadde lafaringe
Tos

2. Poco frecuentes
Osteoporosisyfracturas
Supresióndel eje hipotálamo-hipofisarioSuprarenal
Neumonía
Cataratas