1. Colegio San Juan Diego
Miss Cecilia Serrano
Ed.Física
“HANDBALL”
NOMBRE: Victoria Ayala
CURSO: I°A
2. FECHA: 21 de Octubre
ÍNDICE:
1-INTRODUCCIÓN
2) FUNDAMENTOS TÉCNICOS
3) REGLAS
4) POSICIONES DE LOS JUGADORES EN UNA CANCHA DE
HANDBALL
5) WEBGRAFÍA
3. 1-INTRODUCCIÓN:
El “handball” o más conocido como “balonmano”, es un
deporte el cual se juega de acuerdo a una serie de reglas
que la mayoría de las veces son modificadas o mejoradas
cada 4 años. Se practica con una pelota generalmente de
tamaño mediano. Donde participan 2 equipos de 7
jugadores, en cada equipo son seis son los jugadores de
campo y uno portero, compiten por encajar la misma en
la portería rival, marcando así un gol al arco, más bien el
handball es un deporte basado en el fútbol, tiene varias
cualidades parecidas, al menos tienen varias cualidades
parecidas, la mayoría de las mujeres practica este deporte.
4. 2-FUNDAMENTOS TÉCNICOS:
Son todas las acciones que el jugador hace durante la fase
de ataque y defensa, algunos fundamentos son:
A) Posición de base:
Es aquella postura fundamental apropiada que debe
adoptar el jugador de campo para su inclinación ante las
intervenciones futuras , se clasifican dos posiciones de base
importantes:
Posición de base ofensiva: se realiza antes y después de los
desplazamientos.
Posición de base defensiva: se realiza antes y después
durante las basculaciones esto se refiere a las defensas que
trabajan en función a la circulación del balón y unas
determinadas intervenciones.
B) Adaptación de balón:
El balón tiene que ser contactado con las yemas de los
dedos, con la palma de la mano. La mano debe adoptar una
posición ligeramente cóncava. Los dedos deben separarse
ampliamente pero sin rigidez. La totalidad de la cara palmar
no puede estar en contacto con el balón. Presión
importante del pulgar y meñique.
5. C) Bote:
Es la técnica de enviar el balón hacia el suelo una o más
veces sin perder el control, para poder continuar
progresando o para obtener resultados beneficiosos en el
desarrollo del juego.
D) Desplazamientos:
Son la forma de movimiento del jugador con balón en
posesión ajustado al reglamento sin bote.
6. E) Pases:
Es una forma de trasladar el balón con seguridad, Se dice
que un pase es trasladar el balón hacia otros compañeros
que se encuentran estáticos o en desplazamiento, eso sí, los
pases tienen que ser dados entre jugadores del mismo
equipo.
3- REGLAS :
(Reglas generales)
El partido se comienza con un saque desde el centro del
campo y el juego se va desarrollando entre pases,
lanzamientos.
Los jugadores pueden parar, lanzar, coger botar o golpear la
pelota preferentemente con sus manos aunque también
pueden utilizar cualquier parte del cuerpo, excepto los pies.
Sólo el portero tiene permitido usar los pies para defender
su portería y es el único que puede pisar el área de gol. Los
jugadores pueden retener el balón un máximo de tres
7. segundos y pueden dar máximo tres pasos mientras la
sostengan. La pelota se puede pasar por cualquier
dirección, incluso rodando por la pista.
4-POSICIONES DE LOS JUGADORES EN UNA CANCHA DE
HANDBALL
Las cuatro categorías que más se identifican son:
EXTREMOS: abrir la defensa lo máximo posible
LATERALES: Se sitúan a los lados de los centrales, suelen ser
jugadores algo más ágiles que los anteriores, aunque no tan
robustos. Junto con los centrales suelen ser los jugadores
que hacen la 2 ª oleada al contraataque.
8. PORTERO: es el único jugador que dentro del área de 6
metros puede dar los pasos que el quiera con la pelota en
sus manos.
CENTRAL: se sitúan en el centro del ataque, su función
principal es dirigir el juego ofensivo, generalmente los
jugadores dedicados en esta posición son muy rápidos.
EXTERIORES: Son los que se sitúan en los extremos de la
defensa, suelen ser rápidos y son los encargados de correr
la primera oleada del contraataque.
5- WEBGRAFÍA:
http://www.buenastareas.com/ensayos/Handball/1085770.html
http://matiaslyner.wordpress.com/%C2%BFque-es-el-handball/
http://www.buenastareas.com/ensayos/Pase-De-
Balonmano/1273775.html
http://answers.yahoo.com/question/index?qid=20080125093846A
AW9DA4
https://www.google.cl/search?q=bote+handball&espv=210&es_sm
=93&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=YcBlUontNoqz2QWf2YBQ&
