1. 1
ESTRATEGIAS DE MICEA APLICADA A UNA CLASE DE ACTIVIDAD FISICA
Universidad Cooperativa de Colombia
Postgrado en Docencia Universitaria
Módulo Equipos de Aprendizaje
Yeimy Serrato Acosta*
Walter Murillo Moreno**
Agosto 28 de 2013, Bogotá, D.C. Colombia
RESUMEN
Este artículo presenta la importancia de las cinco estrategias de MICEA
enfocadas y aplicadas a una clase de actividad física donde se
implementaran por medio de equipos de trabajo con el fin de obtener un
aprendizaje más significativo.
PALABRAS CLAVE
Micea, actividad física, equipos de trabajo, significativo.
INTRODUCCIÓN
Por medio de estrategias interdisciplinarias trabajadas en equipos lograremos enfocar
puntualmente una clase de actividad física para adulto mayor con el objetivo de
controlar el sedentarismo y las enfermedades no trasmisibles mejorando la funcionalidad
y calidad de vida de las poblaciones de la tercera edad, dando como punto de partidalos
momentosimportantes de la metodología interdisciplinaria centrada en equipos de
aprendizaje –MICEA-(Velandia Mora C. , Modelo pedagógico con fundamentos en
cibernética social, 2005).
* Profesional en cultura física y deporte, Docente Universidad de los Andes
** Licenciada en Educación física, Profesora de Actividad Física I.D.R.D
1

2. 2
PLANTEAMIENTO DEL TEMA
La importancia de comprender y contralar el sedentarismo en el adulto mayor por medio
de clases de actividad física bien planificadas enfocándolas o relacionándolas con las
cinco estrategias de MICEA.
DESARROLLO
Plantea la OMS (2013) “Debido al aumento de la esperanza de vida y a la disminución de
la tasa de fecundidad, la proporción de personas mayores de 60 años está aumentando
más rápidamente que cualquier otro grupo de edad en casi todos los países. El
envejecimiento de la población puede considerarse un éxito de las políticas de salud
pública y el desarrollo socioeconómico, pero también constituye un reto para la
sociedad, que debe adaptarse a ello para mejorar al máximo la salud y la capacidad
funcional de las personas mayores, así como su participación social y su seguridad”por
lo anterior es importante enfocarse en esta importante población, y nosotros lo haremos
implementando las cinco estrategias de MICEA a una clase de estimulación muscular de
45 minutos donde plasmaremos en cada una de las estrategias la importancia de este
aprendizaje.
Aprendizaje centrado en el maestro:
El maestro dirige el calentamiento donde además de dar a conocer los ejercicios para
preparar los músculos y órganos para la actividad da a conocer otros beneficios de la
práctica de la actividad física. En esta estrategia como lo plantea Streeter“El
aprendizaje centrado en el maestro involucra una enseñanza directa y explícita. Según
el enfoque conductista, los maestros dirigen las clases. Controlan la información que
enseñan en las clases y usan enfoques como ejercicios, discursos y demostraciones”el
maestro da las primeras instrucciones claras de trabajo en la sesión de ejercicio.

3. 3
Autoaprendizaje:
Tomando sus experiencias en las prácticas de estimulación muscular asociamos los
ejercicios que por condiciones físicas de cada uno mejoran su condición física y esto se
realiza luego del calentamiento y estiramiento, como menciona Según Alcalde “en la
inteligencia colectiva emergería un producto final a partir de las acciones de un grupo
de personas que no interactúan entre sí”teniendo primero un autoaprendizaje en las
actividades físicas ya realizadas por cada uno de los participantes teniendo un
conocimiento corporal previo ubicado desde su experiencia propia.
Aprendizaje centrado en equipos:
Ubicados por grupos de cuatro donde dos realizan los ejercicios de la parte central de la
sesión y los otros dos se complementan como apoyo activo de los mismosse efectúa un
trabajo en equipos como plantea Levy “Es una inteligencia repartida en todas partes,
valorizada constantemente, coordinada en tiempo real, que conduce a una movilización
efectiva de las competencias. Agregamos a nuestra definición esta idea indispensable:
el fundamento y el objetivo de la inteligencia colectiva es el reconocimiento y el
enriquecimiento mutuo de las personas, y no el culto de comunidades fetichizadas o
hipóstasiadas”. Todos aportan sus conocimientos y aprenden de los demás obteniendo
un bagaje un poco más amplio de la actividad desarrollada.
Aprendizaje centrado en la asesoría:
El maestro pasa por cada grupo realizando las asesorías correspondientes de acuerdo a
las necesidades y consideraciones de los ejercicios. La asesoría no es solo impartir un
conocimiento sino es crearlo por medio de actores que influencian positivamente en un
conocimiento determinado.
Aprendizaje centrado en la socialización de conocimientos:
González (1991) “estos modelos tienen una perspectiva social y su objetivo fundamental
es la proporción de los valores sociales sin olvidar el desarrollo físico y las normas de
clase. Para ello utilizan como instrumento base, el aprendizaje cooperativo, el cual,
hace que el individuo llegue a trabajar en grupo de acuerdo a sus posibilidades y
preferencias y además, consigue que el individuo se integre en el trabajo realizando las
tareas más positivas para el desarrollo del propio grupo”entonces integrando los

4. 4
conocimientos adquiridos en la sesión se realiza una socialización de experiencias y
conocimientos en pro de la construcción de los métodos más significativos de realización
de ejercicios para que cada integrante o participante de las clase obtenga los mejores
resultados en su calidad de vida.
CONCLUSIONES
Tomando la metodología interdisciplinaria centrada en equipos de aprendizaje y sus
estrategias logramos enfocar una clase de actividad física para adulto mayor con el
objetivo de mostrar que de una forma sencilla se puede controlar esta problemática del
sedentarismo en dicha población.

5. 5
BIBLIOGRAFÍA
VELANDIA MORA, Crisanto. (2005). Modelo pedagógico con fundamentos en cibernética
social.
VELANDIA, Manuel A. (2013).Fundamentos-Conceptuales-equipos-de-Aprendizaje.
Alicante, España.
LEVY, Pierre. (2004). Inteligencia Colectiva. Por una antropología del ciberespacio.
ALCALDE, Ignasio. Inteligencia colaborativa: más allá de la inteligencia colaborativa.
Recuperado el 28 de Agosto de 2013 Disponible en:http://www.ignasialcalde.es/blog-ia/
VIDAL, Ledo M, RUIZ S, OLITEOlite F. (2008). Búsqueda Temática Digital: Entornos
virtuales de enseñanza aprendizaje. Recuperado 28 de agosto de 2013 Disponible
en:http://bvs.sld.cu/revistas/ems/vol22_1_08 /ems10108.htm
STRETER, Elizabeth. ().El enfoque conductista sobre el aprendizaje. Recuperado el 30 de
agosto de 20113. Disponible en:http://www.ehowenespanol.com/enfoque-conductista-
aprendizaje-info_217479/
CARRASCO BELLIDO, David. (). Metodología de la enseñanza de la educación física y el
deporte. Recuperado el 30 de agosto de 20113. Disponible en:
http://www.futbolcarrasco.com/apartados/inef/4curso/8.pdf