Este documento presenta un cuadro comparativo de la educación física, el deporte y la recreación. Describe que la educación física se centra en movimientos corporales para mejorar la salud mental y física, mientras que el deporte implica actividad física regulada y competitiva para mejorar la salud. La recreación es para aprovechar el tiempo libre y proporcionar esparcimiento físico y mental a través de la participación activa.

1. Participante:
Mendoza, Elsy C.I: 16.794.840
Prof. Pedro Vargas
Estético Lúdico
Sección LCI4411
Cuadro Comparativo
Educación Física – Deporte - Recreación
Barquisimeto, Octubre 2018

2. Cuadro Comparativo
Educación Física Deporte Recreación
Es una disciplina que se centra en
diferentes movimientos corporales para
perfeccionar, controlar y mantener la salud
mental y física del ser humano.
Es la práctica de un ejercicio físico
regulado y competitivo. El deporte
puede ser recreativo, profesional o
como una forma de mejorar la salud.
Es la actividad destinada al
aprovechamiento del tiempo libre
para el esparcimiento físico y
mental. Implica la participación
activa, tanto a nivel físico como
mental, del individuo
Se puede ver como una actividad
terapéutica, educativa, recreativa o
competitiva ya que la misma procura la
convivencia, disfrute y amistad entre los
participantes que conforman la actividad
Es generalmente asociado a las
competencias de carácter formal y
sirve para mejorar la salud física y
mental
Sirve para romper con la rutina y las
obligaciones cotidianas, y así aliviar
el estrés acumulado
Enseña a desarrollar algunos valores de
suma importancia en el día a día del ser
humano como, por ejemplo, la tolerancia,
el respeto, la comprensión y la
responsabilidad
Permite que la persona ejercite su
organismo para mantenerlo en un
buen nivel físico así como también le
permite relajarse, distenderse,
despreocuparse de la rutina, liberar
tensión y, además, divertirse.
La práctica frecuente de actividades
recreativas brinda momentos gratos
y sentimientos de bienestar y
satisfacción
La educación física también se refiere a un
conjunto de actividades lúdicas que
ayudan al individuo vincularse con el
medio que lo rodea ayudando a conocer
su entorno social
Tiene un impacto muy positivo en la
vida de niños, jóvenes y adultos, pues
permiten ejercitarse y pasar tiempo
con la familia o amigos en un
ambiente saludable