El fútbol sala es una variación del fútbol que se juega entre dos equipos de 5 jugadores dentro de una cancha cerrada. Combina elementos del fútbol, balonmano, baloncesto y voleibol. La actividad física como el fútbol sala puede ayudar a quemar calorías, reducir la grasa corporal y controlar el peso.
4.
El fútbol de salón, fútbol
sala o futsal es una adaptación o variación
del fútbol, que combina elementos de otros
deportes (como el balonmano y
el baloncesto). Existen varias versiones de
esta disciplina, como el fútbol cinco,
el showbol o elindoor soccer.
5.
La actividad física es cualquier
actividad que haga trabajar al cuerpo
más fuerte de lo normal. Sin embargo,
la cantidad real que se necesita de
actividad física depende de los
objetivos individuales de salud, ya sea
que se esté tratando de bajar de peso
y que tan sano se esté en el momento.
6.
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La actividad física puede ayudar a:
Quemar calorías y reducir la grasa
corporal
Reducir el apetito
Mantener y controlar el peso
7. Es un deporte colectivo de pelota
practicado entre dos equipos de 5
jugadores cada uno, dentro de una
cancha de suelo duro. Surgió inspirado en
otros deportes como el fútbol, que es la
base del juego; el waterpolo; el voleibol; el
balonmano y el baloncesto; tomando de
estos no solo parte de las reglas, sino
también algunas técnicas de juego.
9. El fútbol sala, fútbol de salón o futsal es
una unión de varios deportes: el fútbol,
que es la base fundamental del juego; el
waterpolo; el balonmano y el baloncesto.
Tomando de éstos no sólo reglas, sino
también técnicas de juego.