1. CARTA DESCRIPTIVA PARA RECURSO: WEBQUEST
TITULO DE LA WEBQUEST:¿Cómo mantener la salud? - Alimentación
MATERIA: Ciencias Naturales
BLOQUE: no. 1
GRADO Y NIVEL:5° Grado de Primaria
(educación básica)
TEMA: Alimentación saludable
AUTOR: Ruiz García Sandra
Planeación de enseñanza-aprendizaje paraWebQuest.
Tema:
Alimentación para cuidar la salud
Aprendizajes
esperados:
A través de la investigación en medios electrónicos El alumno
debe analizar:
•Sus necesidades nutrimentales
•Como llevar una dieta correcta para mejorar su alimentación y
su salud.
•Consecuencias de una mala alimentación.
Introducción:
Ernesto y Carolina los papás de Blanca una niña de 5to grado de
primaria le dan 10 pesos diarios para que gaste en su desayuno
de cada día en la cooperativa de la escuela.
A la hora del recreo Blanca tiene la oportunidad de gastar sus 10
pesos en un vaso de fruta (melón papaya y mango) de $10.00,
chilaquiles con pan de $10.00 o dulces y frituras (paletas,
chocolates, chicharrones preparados, helado) $10.00.
¿Qué le recomendarías a blanca que comprara?
¿Qué es más saludable?
¿Qué crees que sea más rico?
¿Si te comes un vaso de fruta quedarías satisfecho?
¿Qué te llenaría más?
¿Conoces los beneficios de cada alimento?
Ayuda a blanca a decidir que debe desayunar para tener una
vida saludable.
Para que puedas ayudar a blanca a tomar la mejor decisión es
necesario que tengas conocimiento sobre el tema y para eso tu
primera tarea es investigar a la hora del recreo cuales son los
alimentos que venden en la cooperativa de tu escuela para poder
conocer que es lo que consumen tus compañeros.
Tarea:
Posteriormente tienes que tener información acerca del tema y

2. realizaras una investigación de los alimentos en internet
(Consultar distintas páginas y ver videos relacionados).
Para que puedas dar una respuesta correcta pondrás en práctica
la alimentación saludable en tu vida diaria.
Proceso
(Recursos):
El procedimiento que tienes que seguir es muy sencillo:
1. Como primer acercamiento vas a visitar la cooperativa de tu
escuela y tienes que clasificar en una cartulina (según tu opinión)
los alimentos en una tabla especificando: Saludable (excelente),
no tan saludable (bueno) y nada saludable (malo).
2. Tu segunda tarea es entrar a internet y buscar la imagen de la
pirámide alimenticia y buscar las siguientes definiciones:
• Vitaminas
• Calorías
• Proteína
• Minerales
• Lípidos
• Carbohidratos
• Tubérculos
• Leguminosas
• Legumbres
3. Tu tercera tarea es con recortes hacer en una cartulina una
pirámide alimenticia guiándote con la imagen de internet
En esta pirámide vas a ubicar nuevamente los alimentos que
venden en tu cooperativa relacionándolos con las imágenes.
4. Tu cuarta actividad es ver los siguientes videos:
Los Alimentos Sanos:
http://www.youtube.com/watch?v=w_hkFVqtirs
Nutrición infantil:
http://youtu.be/PTme5c-OMfE
Chavos sanos:
http://youtu.be/66xtS9x2_dM
Realiza un comentario de los videos en hojas blancas.

3. 5.- contesta las siguientes preguntas :
¿Qué es el plato del bien comer?
¿Cómointegrarías los alimentos para tu desayuno, comida y
cena?
¿Qué otros factores aparte de la alimentación son indispensables
para tener una vida sana?
¿Cuáles son las consecuencias de una mala alimentación?
Si las has contestado correctamente ya sabes cómo alimentarte
de la manera correcta diariamente y que consejo le vas a dar a
Blanca para que su desayuno sea saludable.
Evaluación:
ASPECTO
VALOR
MÁXIMO
(PTS.)
VALOR
OBTENIDO
OBSERVACIONES
Clasificación de alimentos en una tabla
actividad
de
observación en
su cooperativa
Clasificación
adecuada
de
los alimentos
1.0
1.0
Investigación de conceptos e imagen (pirámide alimenticia)
Realizo
la
búsqueda de la
imagen
.5
Cumplió con las
definiciones de
los conceptos.
1.5
Pirámide alimenticia con recortes.
Relación
alimentos
de
1.0
Ubicación
alimentos
de
.5
y
.5
Limpieza
orden
RECOMENDACIONES

4. Ver los videos
Relación entre
los videos
Relación con la
vida cotidiana
0.5
0.5
Respuestas de las preguntas
Integración de
los elementos 1.5
rescatados de
los videos
Las frases con
cuales
el
alumno expresa
sus
aprendizajes
están
bien
fundamentadas.
Total
Conclusión:
1.5
10
Ahora si podrás estar tranquilo porque ya tienes toda la
información suficiente para hacerte responsable de tu salud y
cuidarte comiendo nutritivamente y evitar enfermedades que son
consecuencia de una mala alimentación.
¡Cuídate mucho y recuerda comer a tus horas..!