SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 2
ERGONOMIA UNIVERSIDAD NACIONAL MAYOR DE SAN MARCOS  UNIDAD DE POST GRADO MAESTRIA EN DOCENCIA E INVESTIGACIÓN METODOLOGIA PARA CONSTRUIR EL CONOCIMIENTO ,[object Object],HIGIENE POSTURAL Lic. Betty Flores López
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],PUNTOS DOLOROSOS MAS FRECUENTES Vistas las causas del dolor de espalda es fácil comprender la importancia de adoptar unos hábitos posturales correctos, y adecuar el estilo de vida para prevenir el mencionado dolor. Es fundamental, por tanto, conocer los hábitos posturales dañinos para nuestra columna, a fin de ser evitados; así como aprender y practicar aquellos otros que actúan de forma protectora. Incorrecto correcto vista anterior   vista lateral ,[object Object],[object Object],[object Object]

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

Levantamiento manual de cargas
Levantamiento manual de cargasLevantamiento manual de cargas
Levantamiento manual de cargasSST Asesores SAC
 
Platica NOM-036-01-STPS-2018.pdf
Platica NOM-036-01-STPS-2018.pdfPlatica NOM-036-01-STPS-2018.pdf
Platica NOM-036-01-STPS-2018.pdfMartoroal1
 
Ergonomía en la manipulación de carga
Ergonomía en la manipulación de cargaErgonomía en la manipulación de carga
Ergonomía en la manipulación de cargaandresl12
 
Manipulación Manual de Cargas
Manipulación Manual de CargasManipulación Manual de Cargas
Manipulación Manual de CargasYanet Caldas
 
Capacitacion riesgo biomecanico
Capacitacion riesgo biomecanicoCapacitacion riesgo biomecanico
Capacitacion riesgo biomecanicoJohanRojas41
 
Manipulacion manual de cargas
Manipulacion manual de cargasManipulacion manual de cargas
Manipulacion manual de cargasMagdalena Santi
 
Capacitacion riesgo locativo
Capacitacion riesgo locativoCapacitacion riesgo locativo
Capacitacion riesgo locativoJohanRojas41
 
Exposicion riesgo ergonomico
Exposicion riesgo ergonomicoExposicion riesgo ergonomico
Exposicion riesgo ergonomicoJAIMEMARINO
 
Movimientos Repetitivos, Posturas forzadas
Movimientos Repetitivos, Posturas forzadasMovimientos Repetitivos, Posturas forzadas
Movimientos Repetitivos, Posturas forzadasSergio Barragán
 
Presentación supervisores
Presentación supervisoresPresentación supervisores
Presentación supervisoresuvadesign
 
Generalidades de la NOM-017-STPS-2008
Generalidades de la NOM-017-STPS-2008Generalidades de la NOM-017-STPS-2008
Generalidades de la NOM-017-STPS-2008Edwin Zapata
 
Charla higiene postural
Charla higiene posturalCharla higiene postural
Charla higiene posturalAlby Gallardo
 

La actualidad más candente (20)

Levantamiento manual de cargas
Levantamiento manual de cargasLevantamiento manual de cargas
Levantamiento manual de cargas
 
Platica NOM-036-01-STPS-2018.pdf
Platica NOM-036-01-STPS-2018.pdfPlatica NOM-036-01-STPS-2018.pdf
Platica NOM-036-01-STPS-2018.pdf
 
Ergonomía en la manipulación de carga
Ergonomía en la manipulación de cargaErgonomía en la manipulación de carga
Ergonomía en la manipulación de carga
 
Manipulación Manual de Cargas
Manipulación Manual de CargasManipulación Manual de Cargas
Manipulación Manual de Cargas
 
Capacitacion riesgo biomecanico
Capacitacion riesgo biomecanicoCapacitacion riesgo biomecanico
Capacitacion riesgo biomecanico
 
Manipulacion manual de cargas
Manipulacion manual de cargasManipulacion manual de cargas
Manipulacion manual de cargas
 
Capacitacion riesgo locativo
Capacitacion riesgo locativoCapacitacion riesgo locativo
Capacitacion riesgo locativo
 
Manejo de cargas
Manejo de cargasManejo de cargas
Manejo de cargas
 
Exposicion riesgo ergonomico
Exposicion riesgo ergonomicoExposicion riesgo ergonomico
Exposicion riesgo ergonomico
 
Movimientos Repetitivos, Posturas forzadas
Movimientos Repetitivos, Posturas forzadasMovimientos Repetitivos, Posturas forzadas
Movimientos Repetitivos, Posturas forzadas
 
Presentación supervisores
Presentación supervisoresPresentación supervisores
Presentación supervisores
 
Rescate en altura
Rescate en alturaRescate en altura
Rescate en altura
 
Generalidades de la NOM-017-STPS-2008
Generalidades de la NOM-017-STPS-2008Generalidades de la NOM-017-STPS-2008
Generalidades de la NOM-017-STPS-2008
 
Ergonomía laboral
Ergonomía laboralErgonomía laboral
Ergonomía laboral
 
Ergonomia sector salud
Ergonomia sector saludErgonomia sector salud
Ergonomia sector salud
 
Charla higiene postural
Charla higiene posturalCharla higiene postural
Charla higiene postural
 
MANIPULACION MANUAL DE CARGAS (PARTE I)
MANIPULACION MANUAL DE CARGAS (PARTE I)MANIPULACION MANUAL DE CARGAS (PARTE I)
MANIPULACION MANUAL DE CARGAS (PARTE I)
 
Triptico cargas.pptx
Triptico cargas.pptxTriptico cargas.pptx
Triptico cargas.pptx
 
Lesiones espalda
Lesiones espaldaLesiones espalda
Lesiones espalda
 
Higiene postural en la oficina
Higiene postural en la oficinaHigiene postural en la oficina
Higiene postural en la oficina
 

Destacado

Pausas activas para_trabajadores
Pausas activas para_trabajadoresPausas activas para_trabajadores
Pausas activas para_trabajadorescindizuleta
 
Higiene postural folleto
Higiene postural folletoHigiene postural folleto
Higiene postural folletopsicologosCAM
 
Triptico que es_salud_ocupacional
Triptico que es_salud_ocupacionalTriptico que es_salud_ocupacional
Triptico que es_salud_ocupacionalBelle Sa
 
Tríptico sobre postural3
Tríptico sobre postural3Tríptico sobre postural3
Tríptico sobre postural3Cliniforce
 
Folleto pausas activas 20 feb 2013
Folleto pausas activas 20 feb 2013Folleto pausas activas 20 feb 2013
Folleto pausas activas 20 feb 2013guerrerojosedario
 
FOLLETO: "CUIDEMOS NUESTROS DIENTES"
 FOLLETO: "CUIDEMOS NUESTROS DIENTES" FOLLETO: "CUIDEMOS NUESTROS DIENTES"
FOLLETO: "CUIDEMOS NUESTROS DIENTES"amandavillahermosaq
 
Rutina de ejercicios de pausas activas
Rutina de ejercicios de pausas activasRutina de ejercicios de pausas activas
Rutina de ejercicios de pausas activasYenny Perez
 
Peligro ILUMINACION
Peligro ILUMINACIONPeligro ILUMINACION
Peligro ILUMINACIONMariluz24
 
Beneficios de la actividad física en la salud
Beneficios de la actividad física en la saludBeneficios de la actividad física en la salud
Beneficios de la actividad física en la saludnachocelis
 
Riesgos fisicos triptico
Riesgos fisicos tripticoRiesgos fisicos triptico
Riesgos fisicos tripticoJhonny Romero
 
Boletin de familias saludables
Boletin de familias saludablesBoletin de familias saludables
Boletin de familias saludablesjuvitmz0991
 
61142409 afiche-vivienda-saludable (1)
61142409 afiche-vivienda-saludable (1)61142409 afiche-vivienda-saludable (1)
61142409 afiche-vivienda-saludable (1)sandyvetas
 
El deporte "triptico"
El deporte "triptico"El deporte "triptico"
El deporte "triptico"Anthony Bueno
 
Manual vivienda saludable venezuela
Manual vivienda saludable venezuelaManual vivienda saludable venezuela
Manual vivienda saludable venezuelajohn0310
 
Responsabilidad social I _ CBMF I _ grupo 01
Responsabilidad social I _ CBMF I _ grupo 01Responsabilidad social I _ CBMF I _ grupo 01
Responsabilidad social I _ CBMF I _ grupo 01karol torres huerta
 

Destacado (20)

Pausas activas para_trabajadores
Pausas activas para_trabajadoresPausas activas para_trabajadores
Pausas activas para_trabajadores
 
Folleto ergonomia
Folleto ergonomiaFolleto ergonomia
Folleto ergonomia
 
Higiene postural folleto
Higiene postural folletoHigiene postural folleto
Higiene postural folleto
 
Triptico que es_salud_ocupacional
Triptico que es_salud_ocupacionalTriptico que es_salud_ocupacional
Triptico que es_salud_ocupacional
 
Triptico trabajadores.ergonomía
Triptico trabajadores.ergonomíaTriptico trabajadores.ergonomía
Triptico trabajadores.ergonomía
 
Tríptico sobre postural3
Tríptico sobre postural3Tríptico sobre postural3
Tríptico sobre postural3
 
TRÍPTICO CON PUBLISHER
TRÍPTICO CON PUBLISHERTRÍPTICO CON PUBLISHER
TRÍPTICO CON PUBLISHER
 
Folleto pausas activas 20 feb 2013
Folleto pausas activas 20 feb 2013Folleto pausas activas 20 feb 2013
Folleto pausas activas 20 feb 2013
 
FOLLETO: "CUIDEMOS NUESTROS DIENTES"
 FOLLETO: "CUIDEMOS NUESTROS DIENTES" FOLLETO: "CUIDEMOS NUESTROS DIENTES"
FOLLETO: "CUIDEMOS NUESTROS DIENTES"
 
Rutina de ejercicios de pausas activas
Rutina de ejercicios de pausas activasRutina de ejercicios de pausas activas
Rutina de ejercicios de pausas activas
 
Peligro ILUMINACION
Peligro ILUMINACIONPeligro ILUMINACION
Peligro ILUMINACION
 
Ergonomia...mmc
Ergonomia...mmcErgonomia...mmc
Ergonomia...mmc
 
Beneficios de la actividad física en la salud
Beneficios de la actividad física en la saludBeneficios de la actividad física en la salud
Beneficios de la actividad física en la salud
 
Riesgos fisicos triptico
Riesgos fisicos tripticoRiesgos fisicos triptico
Riesgos fisicos triptico
 
Boletin de familias saludables
Boletin de familias saludablesBoletin de familias saludables
Boletin de familias saludables
 
61142409 afiche-vivienda-saludable (1)
61142409 afiche-vivienda-saludable (1)61142409 afiche-vivienda-saludable (1)
61142409 afiche-vivienda-saludable (1)
 
El deporte "triptico"
El deporte "triptico"El deporte "triptico"
El deporte "triptico"
 
Manual vivienda saludable venezuela
Manual vivienda saludable venezuelaManual vivienda saludable venezuela
Manual vivienda saludable venezuela
 
Responsabilidad social I _ CBMF I _ grupo 01
Responsabilidad social I _ CBMF I _ grupo 01Responsabilidad social I _ CBMF I _ grupo 01
Responsabilidad social I _ CBMF I _ grupo 01
 
Triptico
TripticoTriptico
Triptico
 

Similar a Tripticos Ii

Ensayo higiene de postura
Ensayo higiene de postura Ensayo higiene de postura
Ensayo higiene de postura maferlechuga92
 
Higiene postural.
Higiene postural. Higiene postural.
Higiene postural. AugustoRa
 
Tener una vida postural de calidad. HIgiene Postural.
Tener una vida postural de calidad. HIgiene Postural.Tener una vida postural de calidad. HIgiene Postural.
Tener una vida postural de calidad. HIgiene Postural.MPD Método Pilar Domínguez
 
Higiene Postural y Ejercicios Columna
Higiene Postural y Ejercicios ColumnaHigiene Postural y Ejercicios Columna
Higiene Postural y Ejercicios ColumnaPablo Vollmar
 
SENTARSE COMODO NO ES NECESARIAMENTE SALUDABLE
SENTARSE COMODO NO ES NECESARIAMENTE SALUDABLESENTARSE COMODO NO ES NECESARIAMENTE SALUDABLE
SENTARSE COMODO NO ES NECESARIAMENTE SALUDABLEesteinhawer
 
Charla Higiene Postural.
Charla Higiene Postural.Charla Higiene Postural.
Charla Higiene Postural.Ana C.C.
 
Los malos hábitos posturales
Los malos hábitos posturales Los malos hábitos posturales
Los malos hábitos posturales mariangelapesare
 
Recomendaciones pacientes con artrosis rodilla
Recomendaciones pacientes con artrosis rodillaRecomendaciones pacientes con artrosis rodilla
Recomendaciones pacientes con artrosis rodillafreycil cubides
 
Un cuerpo activo es un cuerpo sano. Cómo vivir más y mejor CEOMA
Un cuerpo activo es un cuerpo sano. Cómo vivir más y mejor CEOMAUn cuerpo activo es un cuerpo sano. Cómo vivir más y mejor CEOMA
Un cuerpo activo es un cuerpo sano. Cómo vivir más y mejor CEOMAIciar Silvestre Maldonado
 
Posturología y Propiocepción en Podología
Posturología y Propiocepción en PodologíaPosturología y Propiocepción en Podología
Posturología y Propiocepción en PodologíaJair Muñoz
 
“Ergoterapia, una alternativa para la higiene postural y la disminución de la...
“Ergoterapia, una alternativa para la higiene postural y la disminución de la...“Ergoterapia, una alternativa para la higiene postural y la disminución de la...
“Ergoterapia, una alternativa para la higiene postural y la disminución de la...MiGguelina
 
Ergoterapia e Higiene de columna
Ergoterapia e Higiene de columna Ergoterapia e Higiene de columna
Ergoterapia e Higiene de columna MiGguelina
 
PRESENTANCION HIGIENE POSTURAL.pptx
PRESENTANCION HIGIENE POSTURAL.pptxPRESENTANCION HIGIENE POSTURAL.pptx
PRESENTANCION HIGIENE POSTURAL.pptxMarthaGarza24
 
Ergonomía en puestos laborales
Ergonomía en puestos laboralesErgonomía en puestos laborales
Ergonomía en puestos laboralesStephanie Garcia
 

Similar a Tripticos Ii (20)

Higiene Postural
Higiene PosturalHigiene Postural
Higiene Postural
 
Higiene postural
Higiene posturalHigiene postural
Higiene postural
 
Ensayo higiene de postura
Ensayo higiene de postura Ensayo higiene de postura
Ensayo higiene de postura
 
Higiene postural.
Higiene postural. Higiene postural.
Higiene postural.
 
Tener una vida postural de calidad. HIgiene Postural.
Tener una vida postural de calidad. HIgiene Postural.Tener una vida postural de calidad. HIgiene Postural.
Tener una vida postural de calidad. HIgiene Postural.
 
Higiene Postural y Ejercicios Columna
Higiene Postural y Ejercicios ColumnaHigiene Postural y Ejercicios Columna
Higiene Postural y Ejercicios Columna
 
Ejercicios columna vertebral
Ejercicios columna vertebralEjercicios columna vertebral
Ejercicios columna vertebral
 
Postura corporal (2)
Postura corporal (2)Postura corporal (2)
Postura corporal (2)
 
SENTARSE COMODO NO ES NECESARIAMENTE SALUDABLE
SENTARSE COMODO NO ES NECESARIAMENTE SALUDABLESENTARSE COMODO NO ES NECESARIAMENTE SALUDABLE
SENTARSE COMODO NO ES NECESARIAMENTE SALUDABLE
 
Charla Higiene Postural.
Charla Higiene Postural.Charla Higiene Postural.
Charla Higiene Postural.
 
Los malos hábitos posturales
Los malos hábitos posturales Los malos hábitos posturales
Los malos hábitos posturales
 
Recomendaciones pacientes con artrosis rodilla
Recomendaciones pacientes con artrosis rodillaRecomendaciones pacientes con artrosis rodilla
Recomendaciones pacientes con artrosis rodilla
 
Higiene postural
Higiene posturalHigiene postural
Higiene postural
 
Un cuerpo activo es un cuerpo sano. Cómo vivir más y mejor CEOMA
Un cuerpo activo es un cuerpo sano. Cómo vivir más y mejor CEOMAUn cuerpo activo es un cuerpo sano. Cómo vivir más y mejor CEOMA
Un cuerpo activo es un cuerpo sano. Cómo vivir más y mejor CEOMA
 
Posturología y Propiocepción en Podología
Posturología y Propiocepción en PodologíaPosturología y Propiocepción en Podología
Posturología y Propiocepción en Podología
 
“Ergoterapia, una alternativa para la higiene postural y la disminución de la...
“Ergoterapia, una alternativa para la higiene postural y la disminución de la...“Ergoterapia, una alternativa para la higiene postural y la disminución de la...
“Ergoterapia, una alternativa para la higiene postural y la disminución de la...
 
Tarea 10
Tarea 10Tarea 10
Tarea 10
 
Ergoterapia e Higiene de columna
Ergoterapia e Higiene de columna Ergoterapia e Higiene de columna
Ergoterapia e Higiene de columna
 
PRESENTANCION HIGIENE POSTURAL.pptx
PRESENTANCION HIGIENE POSTURAL.pptxPRESENTANCION HIGIENE POSTURAL.pptx
PRESENTANCION HIGIENE POSTURAL.pptx
 
Ergonomía en puestos laborales
Ergonomía en puestos laboralesErgonomía en puestos laborales
Ergonomía en puestos laborales
 

Último

POWER POINT YUCRAElabore una PRESENTACIÓN CORTA sobre el video película: La C...
POWER POINT YUCRAElabore una PRESENTACIÓN CORTA sobre el video película: La C...POWER POINT YUCRAElabore una PRESENTACIÓN CORTA sobre el video película: La C...
POWER POINT YUCRAElabore una PRESENTACIÓN CORTA sobre el video película: La C...silviayucra2
 
International Women's Day Sucre 2024 (IWD)
International Women's Day Sucre 2024 (IWD)International Women's Day Sucre 2024 (IWD)
International Women's Day Sucre 2024 (IWD)GDGSucre
 
EPA-pdf resultado da prova presencial Uninove
EPA-pdf resultado da prova presencial UninoveEPA-pdf resultado da prova presencial Uninove
EPA-pdf resultado da prova presencial UninoveFagnerLisboa3
 
guía de registro de slideshare por Brayan Joseph
guía de registro de slideshare por Brayan Josephguía de registro de slideshare por Brayan Joseph
guía de registro de slideshare por Brayan JosephBRAYANJOSEPHPEREZGOM
 
Proyecto integrador. Las TIC en la sociedad S4.pptx
Proyecto integrador. Las TIC en la sociedad S4.pptxProyecto integrador. Las TIC en la sociedad S4.pptx
Proyecto integrador. Las TIC en la sociedad S4.pptx241521559
 
Global Azure Lima 2024 - Integración de Datos con Microsoft Fabric
Global Azure Lima 2024 - Integración de Datos con Microsoft FabricGlobal Azure Lima 2024 - Integración de Datos con Microsoft Fabric
Global Azure Lima 2024 - Integración de Datos con Microsoft FabricKeyla Dolores Méndez
 
Desarrollo Web Moderno con Svelte 2024.pdf
Desarrollo Web Moderno con Svelte 2024.pdfDesarrollo Web Moderno con Svelte 2024.pdf
Desarrollo Web Moderno con Svelte 2024.pdfJulian Lamprea
 
Trabajo Mas Completo De Excel en clase tecnología
Trabajo Mas Completo De Excel en clase tecnologíaTrabajo Mas Completo De Excel en clase tecnología
Trabajo Mas Completo De Excel en clase tecnologíassuserf18419
 
Presentación guía sencilla en Microsoft Excel.pptx
Presentación guía sencilla en Microsoft Excel.pptxPresentación guía sencilla en Microsoft Excel.pptx
Presentación guía sencilla en Microsoft Excel.pptxLolaBunny11
 
pruebas unitarias unitarias en java con JUNIT
pruebas unitarias unitarias en java con JUNITpruebas unitarias unitarias en java con JUNIT
pruebas unitarias unitarias en java con JUNITMaricarmen Sánchez Ruiz
 

Último (10)

POWER POINT YUCRAElabore una PRESENTACIÓN CORTA sobre el video película: La C...
POWER POINT YUCRAElabore una PRESENTACIÓN CORTA sobre el video película: La C...POWER POINT YUCRAElabore una PRESENTACIÓN CORTA sobre el video película: La C...
POWER POINT YUCRAElabore una PRESENTACIÓN CORTA sobre el video película: La C...
 
International Women's Day Sucre 2024 (IWD)
International Women's Day Sucre 2024 (IWD)International Women's Day Sucre 2024 (IWD)
International Women's Day Sucre 2024 (IWD)
 
EPA-pdf resultado da prova presencial Uninove
EPA-pdf resultado da prova presencial UninoveEPA-pdf resultado da prova presencial Uninove
EPA-pdf resultado da prova presencial Uninove
 
guía de registro de slideshare por Brayan Joseph
guía de registro de slideshare por Brayan Josephguía de registro de slideshare por Brayan Joseph
guía de registro de slideshare por Brayan Joseph
 
Proyecto integrador. Las TIC en la sociedad S4.pptx
Proyecto integrador. Las TIC en la sociedad S4.pptxProyecto integrador. Las TIC en la sociedad S4.pptx
Proyecto integrador. Las TIC en la sociedad S4.pptx
 
Global Azure Lima 2024 - Integración de Datos con Microsoft Fabric
Global Azure Lima 2024 - Integración de Datos con Microsoft FabricGlobal Azure Lima 2024 - Integración de Datos con Microsoft Fabric
Global Azure Lima 2024 - Integración de Datos con Microsoft Fabric
 
Desarrollo Web Moderno con Svelte 2024.pdf
Desarrollo Web Moderno con Svelte 2024.pdfDesarrollo Web Moderno con Svelte 2024.pdf
Desarrollo Web Moderno con Svelte 2024.pdf
 
Trabajo Mas Completo De Excel en clase tecnología
Trabajo Mas Completo De Excel en clase tecnologíaTrabajo Mas Completo De Excel en clase tecnología
Trabajo Mas Completo De Excel en clase tecnología
 
Presentación guía sencilla en Microsoft Excel.pptx
Presentación guía sencilla en Microsoft Excel.pptxPresentación guía sencilla en Microsoft Excel.pptx
Presentación guía sencilla en Microsoft Excel.pptx
 
pruebas unitarias unitarias en java con JUNIT
pruebas unitarias unitarias en java con JUNITpruebas unitarias unitarias en java con JUNIT
pruebas unitarias unitarias en java con JUNIT
 

Tripticos Ii

  • 1.
  • 2.