1. TALLER DE HIGIENE POSTURAL Carolina Vargas Terapeuta Ocupacional en Formación 24 de febrero de 2010

2. QUE ES HIGIENE POSTURAL? Es la postura correcta que debemos adoptar al realizar las actividades de la vida cotidiana, ya sea de forma estática o dinámica con el fin de evitar enfermedades en nuestro cuerpo.

4. Adoptamos determinadas posturas que aumentan sus curvas fisiológicas.

5. Realizamos grandes esfuerzos, o pequeños, pero muy repetidos.

7. AL LEVANTARNOS

8. AL SECARNOS Y AL VESTIRNOS

9. PARA COMER

10. LAVANDONOS LOS DIENTES

11. AL CONDUCIR

12. COMO LEVANTARNOS Y PARARNOS DE UNA SILLA

13. EN EL ESCRITORIO PARA LEER O ESCRIBIR

14. LEVANTANDO Y ALCANZANDO OBJETOS PESADOS

16. USO DEL MOUSE

17. CONSEJOS…

19. RECORDEMOS!!!