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Mala
Alimentación
El cuerpo humano es una máquina perfecta
Si comemos algo
inadecuado,
un día nuestras
enzimas ayudaran
en su eliminación,
pero si el consumo
de ese producto
inadecuado
persiste corremos
un gran riesgo de
que nuestro
organismo
comience a
atrofiarse y
provoque futuros
daños en
nosotros.
TODOS
necesitamos
consumir
determinados
tipos
de
alimentos
y
nutrientes
que
contribuyan
a
nuestra
salud física y
mental
La gran mayoría de la población no tiene
idea de que la mala salud tiene mucho que
ver con las costumbres en su alimentación.
Enseñarnos a comer sanamente es una
forma de educar a nuestro organismo a
tener una sana y buena alimentación.
La influencia de la mala alimentación en la
salud no se percibe fácilmente …

porque su efecto, tanto el bueno como el
malo, no es inmediato.
El desbalance nutricional, por exceso o
falta de nutrientes, afecta nuestro cuerpo.
Factores que influyen en la mala
alimentación
• Influencia Publicitaria
• Influencia Social
• Influencia Familiar
Factores que influyen directamente
sobre la alimentación
• Disponibilidad de alimentos
• Hábitos alimentarios:
Consecuencias de una mala
alimentación
Recuerda:
Eres lo que comes
Tomemos la mejor decisión
¡¡Comamos Sanamente!!
BIBLIOGRAFÍA Hugalde alimentación. Recuperado una
E. (2010). Consecuencias de
mala
de
http://vivirsalud.imujer.com/2010/10/25
/consecuencias-de-una-malaalimentacion
-------------------------------------------------

Castillo, A. I., y Garza, G. M. Mala
alimentación
en
los
adolescentes.
Recuperado de http://causas-de-la-malanutricion-juvenil.blogspot.mx/p/unainvestigacion-previa-realizada-por.html
------------------------------------------------Chávez, A. y Chávez, M. (1999). “La Nueva
Alimentación”
Cómo
evitar
nuestra
desnutrición oculta y el envejecimiento
prematuro. Ed. Pax México

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