2.
Método anticonceptivo natural que consiste en la
abstinencia durante un período de 8 días alrededor
del día de la ovulación, que en general es el día 14
del ciclo en mujeres regulares. La tasa de fallos con
este método es muy elevada.
Ogino-Knaus, método:
Definición
3.
Este método, basado en el cálculo del ciclo de ovulación, fue inventado
y posteriormente perfeccionado. En el año 1924 el ginecólogo Kyusaku
Ogino, originario de Japón, desarrolló los principios básicos de su
aplicación. Tan sólo 4 años más tarde, en 1928, y desde Austria, el
médico Hermann Knaus perfeccionó lo que su colega japonés había
iniciado. El resultado fue un cálculo tan preciso de la fertilidad de la
mujer, que el método adoptó el apellido de ambos profesionales
(Ogino Knaus).
Historia del método
anticonceptivo
4.
Según Ogino al ciclo más corto se le resta 19 y al más largo 11 esto
nos da los períodos de fertilidad e infertilidad natural.
Con el ciclo más corto, le restamos 19 al número de días del ciclo,
esto da un número, que es el primer día en que existe mayor riesgo
de embarazo. Con el ciclo más largo, le restamos 11 al número de
días del ciclo, esto da el último día de alta probabilidad de
embarazo. El periodo comprendido entre estos días es el de mayor
probabilidad de embarazo.
Ejemplo: Así: Ciclo más corto: 28 días. Ciclo más largo: 36 días. 28-
19=9 36-11=25
El primer día fértil en este caso sería el 9y el último día fértil el 25.
Modo de uso
5.
El método Ogino tiene varias desventajas. Algunas de estas desventajas pueden ser:
-Existe una probabilidad muy alta de errores en las anotaciones dado que la
menstruación puede ser irregular.
-Se mantienen relaciones sexuales sin anticonceptivos por lo que el riesgo de contraer
alguna enfermedad de transmisión sexual puede ser alta.
-La pareja tienen que estar dispuesta a no mantener relaciones sexuales sin
anticonceptivos durante una semana al mes o más tiempo.
-Se tiene que tener un profundo conocimiento del método Ogino.
-No tiene un eficacia del 100%, etc.
Desventajas
6.
El método Ogino, tiene pocas ventajas, pero algunas
de estas pueden ser:
-La mujer no tiene que tomar anticonceptivos con
hormonas (pastilla anticonceptiva).
-No presenta efectos secundarios.
-Mejora el conocimiento de tu propio cuerpo, etc.
Ventajas
7.
La temperatura basal es la temperatura del cuerpo de
una persona que se acaba de despertar después de
haber dormido durante mínimo 5 horas.
Conocer tu patrón de temperatura basal te ayudará a
confirmar cuando ovulas y a determinar qué días
son los más fértiles.
Temperatura Basal
8. La temperatura corporal pasa por dos fases: al inicio del
ciclo está más baja, lo que causa la ovulación, y después
se eleva y comienza el periodo infértil de la mujer.
Se basa en el hecho de que la hormona progesterona, que
tiene un importante papel en la nidación del embrión,
aumenta la temperatura del cuerpo entre 0,2º y 0,5 º C al
inicio de de la etapa post-ovulatoria infértil y la mantiene
elevada hasta el siguiente periodo. El aumento de la
temperatura justo al momento de despertar nos confirma
que la ovulación ya se ha dado.
9.
Existen termómetros especiales para este propósito que son muy
recomendables por su precisión.
Lo importante es ser constante. Hay que tomar la temperatura siempre de
la misma forma, sea bucal, vaginal o rectal. Ojalá, siempre a la misma hora.
Y algo muy importante: se debe tomar ANTES de realizar cualquier
actividad física. Nada de levantarse al baño, tomar agua o de sacudir el
termómetro para bajar el mercurio. Tampoco debes fumar ni hablar.
Otra cosa importante es tomarse la temperatura sólo si has dormido por lo
menos 6 horas. Si duermes menos, debes anotarlo. También debes llevar
un registro de otros factores que pueden alterar el resultado, como una
enfermedad, la ingesta de ciertos medicamentos (como el paracetamol),
insomnio o estrés. Es muy útil anotar el día del ciclo, la temperatura, si
hubo relaciones sexuales ese día y cualquier comentario que estimes
pertinente.
Modo de uso
10.
· Teóricamente, se debe evitar el tener relaciones
sexuales cuando sube la temperatura.
· Sin efectos secundarios.
· Sin empleo de hormonas.
· Mejor conocimiento del propio organismo.
Ventajas
11.
Necesidad de aprendizaje y conocimiento profundo
del método.
· Es poco útil.
La temperatura puede subir por otros factores como
las enfermedades (gripe), la hora de la medida, las
horas de sueño...
· Nada aconsejable.
No evita la gestación.
· No protege de las infecciones de transmisión
sexual ni del SIDA.
Desventajas
12.
El método Billings consiste en determinar los días
fértiles mediante la observación de los cambios que
se producen en el moco cervical. Controla por medio
de las sensaciones de los genitales externos la
humedad, la consistencia y cantidad del moco
cervical, ya que son factores que determinan los días
fértiles e infértiles de la mujer.
El Billing
13.
Tenemos varias etapas para observar el moco cervical. Estas etapas pueden
ser:
- Después de la menstruación hay unos días de sequedad en los que hay
ausencia de moco cervical.
- Luego empieza a aparecer una mucosidad pegajosa y se tiene sensación
de humedad. Ha empezado el período fértil.
- El moco va volviéndose cada día más elástico y lubricante que nos indica
que son los días de máxima fertilidad, hasta llegar al "día pico", a partir del
cual el moco vuelve a ser más opaco y pegajoso, que nos indican que son
días de fecundidad posible.
- Desde el 4º día después del "día pico" empieza el período infértil y puede
haber sequedad o moco opaco.
Método Billing: en que
consiste
14. Si te decides a utilizar el método Billings, observa durante un ciclo
completo los cambios en tu moco cervical haciendo anotaciones diarias
sobre su consistencia y las sensaciones que percibes.
Durante dicho ciclo debes abstenerte de tener relaciones sexuales con
coito para evitar confusiones entre el líquido seminal y el moco cervical y
para conocer la sensación que éste produce desde su aparición.
No debes rebuscar el moco mediante un examen interno. Simplemente
antes de orinar puedes recogerlo sobre papel higiénico o con los dedos en
la entrada de la vagina.
15.
Alguna de las ventajas del método Billings, pueden
ser:
-No se consume ningún anticonceptivo
-No tiene coste
-Involucra a la pareja
Ventajas
16.
*Alguna de las desventajas del método Billings
pueden ser:
- No es un 100% seguro.
-Si no quieres embarazos no deseados solo puedes
mantener relaciones sexuales en los días infértiles
(días secos).
-Puede ser difícil identifica el moco cervical, etc.
Desventajas
