Planificación natural

1. INTEGRANTES
KEVIN JOHAN MARTÍNEZ PAZ
KAREN VALENTINA SÁNCHEZ
10-C
*

2. *Se basa en el cálculo de los días fértiles de la
mujer apoyándose en sus ciclos menstruales.
Como método anticonceptivo, el método Ogino
es el menos fiable.
*llamado así en honor al ginecólogo japonés
Kyusaku Ogino, creador del método, y al
médico austríaco Hermann Knaus
*

3. *Consiste en contar los días del ciclo menstrual de la mujer
para evitar un embarazo. Primero se establece la
periodicidad de la menstruación, esto es, el tiempo que
existe entre una menstruación y otra. Tiene mayor
efectividad cuando se tienen periodos regulares. Para
encontrar la cantidad de días en la fase infértil preovulatoria,
se resta 19 al número de días del ciclo más corto. Para
encontrar el inicio de la fase infértil postovulatoria se resta 10
al número de días del ciclo más largo. Por ejemplo, para una
mujer cuyo ciclo menstrual se extiende entre 29 y 35 días, se
estima que es infértil los primeros 10 días de su ciclo (29 –
19 = 10), es fértil entre los días 11 y 24, y vuelve a ser infértil
el día 25 (35 – 10 = 25). Tiene un nivel de fallo anual del
25%, pero si se utiliza de manera adecuada se puede reducir
hasta al 9%. Posee una efectividad del 64%.
*

4. *VENTAJAS
-Sin efectos secundarios.
-Sin empleo de hormonas.
-Mejor conocimiento del organismo.
*DESVENTAJAS
-Es un método poco seguro, ya que el momento de la
ovulación puede variar por distintos motivos y por tanto
puede ocurrir un embarazo.
-Necesita adiestramiento y conocimiento del método.
-Interfiere con la espontaneidad de las relaciones
sexuales, o bien emplear otros métodos de barrera los
días fértiles.
-En una mujer con ciclos irregulares es imposible calcular
su día de ovulación.
-No protege de las infecciones de transmisión sexual.

5. *La fertilidad viene determinada por cambios en la
temperatura basal corporal temperatura del cuerpo
en reposo y al despertar. El método consiste en
recoger en tablas la temperatura corporal a lo largo
del ciclo menstrual. De este modo, se advierte el
pico de temperatura producido por la ovulación,
pues desciende ligeramente la temperatura y
aumenta uno o dos días después. Para evitar
un embarazo, la pareja debe evitar tener relaciones
desde la menstruación hasta tres días después del
aumento de la temperatura.
*

6. *La temperatura se ha de tomar todos los días,
durante 5 minutos, vía sublingual, vaginal o rectal
(para una mayor precisión debe utilizarse de la
misma manera durante todo el ciclo). Durante la
ovulación se producirá un aumento de casi un
grado. Hay varios factores que pueden alterar su
medición exacta. Lo más efectivo es combinar este
método con el método de Billings.4
*Si se utiliza de manera perfecta, su nivel de fallo
anual es del 0,3%. En cambio con uso típico
(normal) el nivel de fallo es del 3,1% (1 de cada 32
mujeres quedará embarazada)
*

7. *El método de la temperatura basal, como todos
los otros métodos de planificación familiar
natural, puede ser usado tanto como método
conceptivo como anticonceptivo.
*Con este método aprendes a conocer tu cuerpo
mejor y se evita la carga del cuerpo con
hormonas.
*

8. *Para que este método sea efectivo es muy importante la
regularidad. La temperatura basal tiene que ser medida cada
mañana, a la misma hora, y anotar los datos en un gráfico. Al
principio es mejor utilizar simultáneamente otro método
anticonceptivo.
*Para las mujeres y las chicas jóvenes con el ciclo
menstrual irregular la prevención mediante la medición de la
temperatura basal es menos efectivo. Si la rutina diaria es
más irregular, por ejemplo, se trabaja por turnos (a veces de
mañana y a veces de tarde) este método no es adecuado
para ti. Igualmente si se ha dejado la píldora o la de dar el
pecho. Entonces es mejor utilizar un método anticonceptivo
adicional.
*Enfermedades, trastornos del sueño, el consumo de alcohol,
el estrés y otras circunstancias pueden, lamentablemente,
provocar fluctuaciones en el la temperatura basal y dejar sin
efecto, o debilitar la efectividad del método.
*

9. *Es un método de regulación de fertilidad o también
llamado de la natalidad dentro de los
llamados métodos anticonceptivos naturales
*Es la observación de los cambios del moco cervical.
El flujo de la mujer no siempre es igual, sino que
cambia en cantidad y consistencia en el transcurso
del ciclo, volviéndose más abundante, líquido,
transparente e hialino (filamentoso) en los días
próximos a la ovulación, por lo que la pareja debe
de evitar tener relaciones cuando estas
características se presenten.
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10. *Este método requiere de capacitación previa y de un
cuidado constante. Puede resultar muy impráctico.
Además tiene el problema de que el moco cervical se
altera cuando existe algún tipo de infección o
enfermedad sexual.
*Si se utiliza de manera perfecta, su nivel de fallo
anual es del 0,9%. En cambio con el uso típico
(normal), su nivel de fallo anual va del 1 al 25%
(quedará embarazada 1 de cada 4 mujeres).
*Consiste en el registro de los ciclos menstruales
durando un año, identificando los días fértiles de la
mujer y evitando tener relaciones sexuales en ese
periodo.
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11. *
* VENTAJAS:
* Con este método no se producen efectos secundarios físicos.
* Una vez que se aprenden, los métodos pueden usarse para evitar un embarazo o para
engendrar, de acuerdo a los deseos de la pareja.
* Pueden ser utilizados por la mayoría de las parejas si ambos se comprometen a cumplirlos.
* La abstinencia periódica es aceptable para algunos grupos religiosos que rechazan o
desalientan el uso de otros métodos.
* El costo muy pequeño o ninguno.
* La responsabilidad para la utilización eficaz de los métodos de abstinencia puede ser
compartida por ambos miembros de la pareja, lo que fomenta la comunicación.
* Involucran a los hombres en la planificación familiar.
* Enseñan a reconocer las señales corporales de fertilidad o infertilidad en la mujer.
* La efectividad de los métodos de abstinencia periódica, dependen del apoyo de la pareja.
* La mayoría de las mujeres pueden usar estos métodos, por ejemplo aquellas que sufren de
hipertensión moderada, trombosis de vena, dolores de cabeza fuertes o moderados,
periodos menstruales dolorosos, fibroides uterinos, endometriosis, si son fumadoras, si
tienen hepatitis viral, si son gordas o delgadas.

12. * Todas las técnicas del método de abstinencia son consideradas
de "alto riesgo" y asociadas con altas tasas de embarazo.
* Las mujeres con ciclos menstruales irregulares tienen
dificultades para utilizar este tipo de métodos.
* Este método no será eficaz a menos que ambos miembros de la
pareja cooperen .
* Dado que es un método que requiere periodos de abstinencia
sexual prolongada, esto puede causar tensiones en las
relaciones de pareja.
* La mayoría de los métodos requieren que las mujeres o las
parejas mantengan registros diarios detallados y presten
atención cuidadosa a los cambios de temperatura o de su moco
cervical; esto puede resultarles a veces molesto y
transtornante.
* No protegen contra las enfermedades de transmisión sexual
(ETS) incluyendo el VIH / SIDA.
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13. *Con este trabajo pudimos observar los
diferentes métodos naturales con el cual
podemos planificar que no es muy seguro ya
que solo les puede funcionar a un mínimo de
personas.
*Podemos observar que son métodos que han
sido utilizadas en otros tiempos para así evitar
un embarazo no deseado.
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