Mejorando mi calidad de vida Objetivo: Identificar los alimentos que contengan los nutrientes básicos así como las recomen...
Contenido temáticoAlimentación        Nutrientes  saludable          básicosHidratos de                       Grasas carbo...
Alimentación saludable      Uso de Tecnologías en Educación II   3
Nutrientes BásicosLos nutrientes básicos son proteínas. Su función principal es formar yregenerar los tejidos del cuerpo.L...
Hidratos de carbonoLos vegetales, frutas, cereales, azúcar, y dulces, tienen alto contenidocalórico.                      ...
GrasasSe dividen en saludables (aceite de oliva, grasa de pescado) y nosaludables (mantecas, aceites, mantequilla, betún)....
Vitamina AContribuye al desarrollo de los huesos, la piel, la retina ocular y las mucosas.Se encuentra principalmente en p...
Vitamina CMantiene la salud en los huesos, articulaciones, dientes y vasossanguíneos. Se encuentra principalmente en cítri...
Vitamina DAyuda a la absorción del calcio y fósforo, a reforzar el sistema inmune,la cicatrización y a mantener la presión...
Ejercicio físico y salud       Uso de Tecnologías en Educación II   10
BibliografíaCarmen, O. L. (2010). Educación para la salud.México: Umbral Editorial, S. A. de C. V.                 Uso de ...
UNIVERSIDAD DE GUADALAJARA                                      Sistema de Universidad Virtual                            ...
Próxima SlideShare
Cargando en…5
×

Luis armando barboza_act_int_u3

287 visualizaciones

Publicado el

0 comentarios
0 recomendaciones
Estadísticas
Notas
  • Sé el primero en comentar

  • Sé el primero en recomendar esto

Sin descargas
Visualizaciones
Visualizaciones totales
287
En SlideShare
0
De insertados
0
Número de insertados
62
Acciones
Compartido
0
Descargas
1
Comentarios
0
Recomendaciones
0
Insertados 0
No insertados

No hay notas en la diapositiva.

Luis armando barboza_act_int_u3

  1. 1. Mejorando mi calidad de vida Objetivo: Identificar los alimentos que contengan los nutrientes básicos así como las recomendaciones para llevar una vida saludable.
  2. 2. Contenido temáticoAlimentación Nutrientes saludable básicosHidratos de Grasas carbono Vitamina A Vitamina C Ejercicio físico yVitamina D salud
  3. 3. Alimentación saludable Uso de Tecnologías en Educación II 3
  4. 4. Nutrientes BásicosLos nutrientes básicos son proteínas. Su función principal es formar yregenerar los tejidos del cuerpo.Las puedes encontrar en alimentos como la leche, el pescado, losfrutos secos, los huevos, la carne de res, y las legumbres (altas enfibra, sirven para le eliminación de toxinas). Uso de Tecnologías en Educación II 4
  5. 5. Hidratos de carbonoLos vegetales, frutas, cereales, azúcar, y dulces, tienen alto contenidocalórico. Uso de Tecnologías en Educación II 5
  6. 6. GrasasSe dividen en saludables (aceite de oliva, grasa de pescado) y nosaludables (mantecas, aceites, mantequilla, betún).No se debe abusar del consumo de estos últimos para prevenirproblemas de obesidad y colesterol. Uso de Tecnologías en Educación II 6
  7. 7. Vitamina AContribuye al desarrollo de los huesos, la piel, la retina ocular y las mucosas.Se encuentra principalmente en productos derivados de la leche, huevos,vegetales –en especial la zanahoria- y el hígado de res. Uso de Tecnologías en Educación II 7
  8. 8. Vitamina CMantiene la salud en los huesos, articulaciones, dientes y vasossanguíneos. Se encuentra principalmente en cítricos (naranja, toronja,limón), así como en jitomates, pimientos, etc. Uso de Tecnologías en Educación II 8
  9. 9. Vitamina DAyuda a la absorción del calcio y fósforo, a reforzar el sistema inmune,la cicatrización y a mantener la presión arterial dentro de los nivelesnormales; así mismo, interviene en la formación de huesos y dientes.La encuentras en lácteos: mantequilla, crema, yogurt, etc. Uso de Tecnologías en Educación II 9
  10. 10. Ejercicio físico y salud Uso de Tecnologías en Educación II 10
  11. 11. BibliografíaCarmen, O. L. (2010). Educación para la salud.México: Umbral Editorial, S. A. de C. V. Uso de Tecnologías en Educación II 11
  12. 12. UNIVERSIDAD DE GUADALAJARA Sistema de Universidad Virtual Licenciatura en Educación 2° Semestre Uso de tecnologías en educación II (CRN 61988) Unidad 3 Evaluación del material educativo multimedia Actividad Integradora Desarrollo del guion multimediaAlumno: Barboza Aceves Luis Armando Asesor: Miguel Gárate KellyCódigo: 395701019 Código: 2904381Grupo: 61988 Fecha de entrega: 6 de junio de 2012.

×