Tarea TICS Facultad de Deportes UABC

1. RELEVOS 4x100UABC Facultad de Deportes / Atletismo Escolar / Prof. Mauro Pacheco /
Cristina Andrea Lara Medina

2. La prueba de 4 × 100 metros es una carrera de
relevos, siendo uno de los eventos de atletismo en
los Juegos Olímpicos.
La prueba consiste en una carrera en la que se
relevan cuatro corredores, en los que cada uno
de ellos completa una distancia de 100 metros.

3. LA ESTAFETA
La estafeta es
una barra
cilíndrica que
tiene una
longitud de 30
centímetros, un
diámetro de 12
milímetros y un
peso mínimo de
50 gramos. Es lisa
y hueco.

4. La estafeta debe ser
intercambiada dentro de los
límites de margen.(20 metros)
Para efectuar el cambio lo
más rápidamente posible, el
atleta que espera al testigo lo
hace desde el comienzo de
dicho margen, y comienza a
correr cuando el portador del
testigo se aproxima.
El cambio se efectúa con
ambos corredores ya en
carrera, a mano cambiada y
de manera ciega para el
receptor.

5. La técnica básica de la carrera de relevos sería la
de recibir y entregar a mano cambiada. El primer
relevista saldrá con el testigo en la mano derecha,
corriendo por el interior de la curva. Su compañero
le esperará al final de la primera curva en la parte
derecha del carril.

6. Un equipo puede ser
descalificado por:
- Dejar caer el testigo (se
puede recoger si el rival ya
pasó o está lejos para no
obstaculizar)
-Hacer un inadecuado
intercambio de relevo
-Salida en falso
-Incorrectamente adelantar
a otro competidor
-Evitar el paso de otro
competidor
-Obstaculizar
intencionalmente, o de
cualquier otra forma interferir
con otro competidor
-Pasar con la mano
equivocada el testigo
etc…

7. El récord del mundo
en esta disciplina lo
ostenta Jamaica con
un tiempo de 36.84
logrado el 11 de
agosto de 2012 por
Usain Bolt, Nesta
Carter, Michael Frater
y Yohan Blake,
durante los Juegos
Olímpicos de Londres
2012.