1. Sobrepeso
y
obesidad.
Elizabeth Cadenas Lara.
Informática 1.
Diciembre del 2014.
COLEGIO DEL ESTADO DE QUINTANA
ROO CANCÚN PLANTEL 2.
2. Temas.
Introducción.
Que es sobrepeso.
Que es obesidad.
Tipo de obesidad.
Clasificación de obesidad.
Tipo de sobrepeso.
Clasificación de sobrepeso.
Sobrepeso y Obesidad infantil.
Alimentación.
La actividad física.
Medidas de prevención.
Porcentaje de obesidad infantil.
conclusión.
3. Introducción.
Se caracterizan por la acumulación de grasas
excesivas en el cuerpo o la hipertrofia general del
tejido adiposo en el cuerpo.
La obesidad y el sobrepeso son el quinto factor
principal de riesgo de defunción en el ser humano.
Hipertrofia: nombre que recibe el aumento del
tamaño de un tejido.
Tejido adiposo: conformado por la asociación de
células que acumulan lípidos en su citoplasma: los
adipocitos.
4. ¿Qué es sobrepeso?
Tener sobre peso es cuando
una persona tiene un exceso
de peso en relación con su
estatura.
Riesgo de padecer ciertas
enfermedades como
diabetes mellitas,
hipertensión arterial,
accidentes cerebro-vasculares,
dolor en las
articulaciones, etc.
5. ¿Que es obesidad?
Es el exceso de grasa corporal, y
debido a esto tu salud sale
afectada.
Una persona obesa puede
contraer diferentes tipos de
enfermedades como la diabetes,
hipertensión arterial entre otras.
6. Tipo de obesidad.
Obesidad androide o central o abdominal (en forma de manzana): el
exceso de grasa se localiza preferentemente en la cara, el tórax y el
abdomen. Se asocia a un mayor riesgo de dislipemia, diabetes,
enfermedad cardiovascular y de mortalidad en general.
Obesidad ginoide o periférica (en forma de pera): la grasa se acumula
básicamente en la cadera y en los muslos. Este tipo de distribución se
relaciona principalmente con problemas de retorno venoso en las
extremidades inferiores (varices) y con artrosis de rodilla .
Obesidad de distribución homogénea: es aquella en la que el exceso de
grasa no predomina en ninguna zona del cuerpo.
Obesidad grado I con IMC 30-34 Kg/m2
Obesidad grado II con IMC 35-39,9
Obesidad grado III con IMC >= 40
Obesidad de tipo IV (extrema) con IMC >50
7. Clasificación de Obesidad.
Hiperplástica: Se caracteriza por al aumento del número de células
adiposas.
Hipertrófica: Aumento del volumen de los adipocitos.
Primaria: En función de los aspectos etiológicos la obesidad
primaria representa un desequilibrio entre la ingestión de alimentos
y el gasto energético.
Secundaria: En función de los aspectos etiológicos la obesidad
secundaria se deriva como consecuencia de determinadas
enfermedades que provocan un aumento de la grasa corporal.
8. Tipo de sobrepeso.
Sobrepeso: 25-29.9 (IMC)
Adiposidad nivel 1(leve):30-34.9 (IMC)
Adiposidad nivel 2(media):35.39.9(IMC)
Adiposidad nivel 3(mórbida)40(IMC)
9. Clasificación de sobrepeso.
Normopeso: Es el peso normal de una persona
respecto a su estatura. Es decir el Índice de Masa
Corporal ideal.
Sobrepeso: Este es el aumento del peso corporal por
encima de tu talla normal.
10. Sobrepeso y Obesidad infantil.
La obesidad y el sobrepeso infantil es una de las problemáticas
mas comunes y graves del siglo XXI.
Son caracterizadas por el exceso acumulo de grasa en el cuerpo.
Los niños cuando llegan a la edad adulta pueden seguir siendo
obesos y tienen más probabilidades de padecer enfermedades
como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. Por eso
hay que darle prioridad a esta enfermedad.
11. Alimentación.
La buena alimentación es algo muy importante para la salud del
ser humano, y esta debe satisfacer al ser humano, por eso hay
que evitar comer comida chatarra por que debido a eso la gente
sufre de problemas de obesidad o sobrepeso.
Las proteínas, vitaminas y minerales que se consuman en el
desayuno serán fundamentales a la hora de contribuir a la
capacidad mental y al rendimiento intelectual de la persona. Por
eso en desayuno es muy importante para todos.
12. La actividad física.
La práctica de la actividad física en forma sistemática y regular
debe tomarse como un elemento significativo en la prevención,
desarrollo y rehabilitación de la salud, mejoraría de la posición
corporal por el fortalecimiento de los músculos, prevención de
enfermedades como la diabetes, la hipertensión arterial, entre
otras.
La actividad física es algo esencial para todos ya que esta te
ayuda a controlar tu peso y así estas mucho mas saludable.
13. Medidas de prevención.
La mejor forma de prevenir estas enfermedades es llevar
una vida saludable, comiendo verduras, frutas, tomando
agua y haciendo ejercicio (actividad física).
Hay que tratar e evitar todo tipo e comida chatarra.
Todo tipo de bebidas gaseosas (refrescos).
Comer mejor y en poca cantidad.
Hacer 5 comidas (de poca cantidad).
Evitar el alcohol.
Entre muchas otras cosas…
14. Porcentaje de obesidad infantil.
México – 32.8 %
Estados Unidos – 31.8 %
Siria – 31.6 %
Venezuela /
Libia – 30.8 %
Trinidad y Tobago – 30.0 %
Vanuatu – 29.8 %
Iraq / Argentina – 29.4 %
Turquía - el 29.3 %
Chile – 29.1 %
República Checa – 28.7 %
Líbano – 28.2 %
Nueva Zelanda / Eslovenia – 27.0 %
El Salvador – 26.9 %
Malta – 26.6 %
Panamá / Antigua – 25.8 %
Israel – 25.5 %
Australia / San Vicente – 25.1 %
República Dominica – 25.0 %
Reino Unido / Rusia – 24.9 %
Hungría – 24.8 %
15. Conclusión.
En conclusión la obesidad y el
sobrepeso son uno de los problemas
que mas afectan a todo el mundo.
Ambos hacen que la grasa corporal
vaya aumentado.
Debido a esto se pueden sufrir
muchas enfermedades
cardiovasculares, por eso hay que
decir “BASTA AL SOBREPESO Y
OBESIDA”.
GRACIAS!
16. Bibliografia.
beyou. (03 de diciembre de 2014). beyou. Recuperado el 03 de diciembre de 2014, de
medical group: http://www.cmcmedicalgroup.es/obesidad/tipos-de-obesidad/
canalsalud. (03 de diciembre de 2014). teCuidamos. Recuperado el 03 de diciembre de
2014, de MAPFRE: http://www.mapfre.es/salud/es/cinformativo/prevenir-sobrepeso-sedentarismo.
shtml
wikipedia. (03 de diciembre de 2014). wikipedia. Recuperado el 03 de diciembre de 2014,
de enciclopedia libre: http://es.wikipedia.org/wiki/Obesidad
wikipedia. (03 de diciembre de 2014). wikipedia. Recuperado el 03 de diciembre de 2014,
de la enciclopedia libre: http://es.wikipedia.org/wiki/Obesidad
wikipedia. (03 de diciembre de 2014). wikipedia. Recuperado el 03 de diciembre de 2014,
de la enciclopedia libre: http://es.wikipedia.org/wiki/Obesidad_infantil
