El documento discute la gravedad de la obesidad infantil en México, donde actualmente 4.5 millones de niños tienen sobrepeso. La obesidad puede conducir a problemas de salud graves y emocionales en los niños. Se necesitan esfuerzos a largo plazo por parte de México para combatir este problema de salud crónico.

1. Jessica Gaspar Díaz

2.  La obesidad infantil es una enfermedad muy severa
en México puesto que estudios han dicho que
nuestro país se ha colocado en el primer lugar
mundial en dicha enfermedad, ya que actualmente
4.5 millones de niños de entre cinco y once años
están excedidos de peso.

3.  En México se han realizado pocos estudios sobre la
incidencia de la obesidad, de acuerdo a la Encuesta
Nacional de Nutrición realizada en el 2011, 29.6%
de los niños en edad escolar presentan sobrepeso.

4.  Los niños obesos tienen una morbilidad y
mortalidad superior a aquellos niños que no lo son.
La obesidad no distingue color de piel, edad, nivel
socioeconómico, sexo o situación geográfica.

5.  Un niño se considera obeso cuando sobrepasa el
20% de su peso ideal esto se puede medir
mediante el índice de masa corporal, este muestra
la relación entre el peso y la altura, señalando así,
si el niño está ganando mucho peso para su altura

6.  La simple inspección por una persona
suficientemente capacitada para diagnosticar la
obesidad llega a tener un error de
aproximadamente 5%, el sólo uso de la báscula y el
escalímetro ayuda a hacer el diagnóstico con una
precisión razonable.

7.  El Índice de Masa corporal (IMC) o índice de
Quetelet es una expresión del peso referido a la
altura y se calcula dividiendo el peso corporal
expresado en kilogramos por la altura elevada al
cuadrado expresada en metros.
IMC=P/A²

8. IMC Grado de obesidad
<18.5 Peso insuficiente
18.5-24.9 Normal peso
25-26.9 Sobrepeso grado I
27-29.9 Sobrepeso grado II (pre obesidad)
30-34.9 Obesidad de tipo I
35-39.9 Obesidad de tipo II
40-49.9 Obesidad de tipo III (mórbida)
>50 Obesidad de tipo III (extrema)

9.  LA DISTRIBUCIÓN DE LA GRASA
TIENE MUCHA IMPORTANCIA A LA
HORA DE PREDECIR LAS POSIBLES
COMPLICACIONES DERIVADAS DE
LA OBESIDAD. SE DIFERENCIAN
DISTINTOS TIPOS SEGÚN EL
PREDOMINIO DE LA GRASA:

10.  Obesidad androide o central o abdominal (en forma
de manzana): El exceso de la grasa se localiza
perfectamente en cara, tórax, y abdomen. Este tipo
de obesidad se asocia a un mayor riesgo de
dislipemia, diabetes, enfermedad cardiovascular y
de mortalidad en general.
 Obesidad Ginecoide o periférica (en forma de pera):
La grasa se acumula básicamente en la cadera y
muslos. Este tipo de distribución se relaciona
principalmente con problemas de retorno venoso
en extremidades inferiores (várices) y artrosis de
rodilla (gonartrosis).

11.  Obesidad de distribución homogénea: Es aquella
en que el exceso de grasa no predomina en
ninguna zona anatómica. Para saber ante que tipo
de obesidad estamos hay que dividir el perímetro
de la cintura entre el perímetro de la cadera. En la
mujer, cuando es superior a 0.9, y en el hombre
cuando lo es a 1, se considera obesidad de tipo
androide.

12.  Los primeros cambios en ocurrir en los niños
obesos son generalmente emocionales o
psicológicos. De todas maneras, la obesidad
infantil también puede conducir a síntomas más
graves y que pueden amenazar la vida, tal como
diabetes, presión alta, enfermedades
gastrovasculares problemas de sueño, cáncer y
otras aflicciones.

13.  Los niños obesos generalmente sufren burlas de
sus compañeros. Algunos son perseguidos o
discriminados por su propia familia. Los
estereotipos abundan y pueden llevar a baja
autoestima y depresión.

14.  México se encuentra de cara al reto de la obesidad. Hasta el
momento muchos de los programas propuestos han sido
desechados debido a su ineficacia y a la escasa participación
ciudadana.
 La nula cultura del deporte, los malos hábitos alimenticios y
la poca atención que brindamos a nuestra salud se oponen a
los esfuerzos del combate de una enfermedad que es
preferible atender desde mucho antes de padecerla.
 Así como la obesidad misma, la posición del país en números
de obesidad infantil debe tratarse de manera crónica, con
resultados a largo plazo.

15.  Medline Plus. (26 de febrero de 2014). Obesidad en niños. 26 de
febrero de 2014, de NIH institutos nacionales de salud Sitio web:
www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/007508.ht
m
 OMS. (2014). SOBRE PESO Y OBESIDA INFANTILES. 2014, de
ORGANIZACION MUNDIAL DE LA SALUD Sitio web:
http://www.who.int/dietphysicalactivity/childhood/es
 UNICEF México. (2014). SALUD Y NUTRICION. 2014, de UNICEF
México Sitio web:
http://www.unicef.org/mexico/spanish/17047.htm
 Alejandro Cruz. (14 de agosto, 2013). la obesidad infantil es el
principal problema de salud en México. 2014, de alianza por la
salud alimentaria Sitio web:
http://alianzasalud.org.mx/2013/08/la-obesidad-infantil-es-
el-principal-problema-de-salud-en-mexico-armando-ahued/