El documento habla sobre los peligros de la fatiga al conducir y cómo prevenirla. La fatiga puede ser causada por falta de sueño, mala alimentación, condiciones médicas y estilos de vida poco saludables. Los accidentes relacionados con la fatiga suelen ocurrir entre la medianoche y las 6 am, involucran un solo vehículo que se sale de la carretera y choca contra un objeto fijo, y a menudo son mortales. Para combatir la fatiga, es importante regularizar el sueño, mejorar la alimentación, entender los cic