1. ANTROPOMETRÍA
L.N. Isis Rosales
ProStyle

2. Antropometría
• "la medida del hombre “
• Se refiere al estudio de las dimensiones y medidas
humanas con el propósito de violar los cambios físicos
del hombre y las diferencias entre sus razas y sub-razas.

3. Datos
• Peso
• Talla
• Peso Ideal
• Cadera
• Cintura
• Muñeca
• IMC

4. Peso
• Tomarlo en ayunas o dos horas
después de
haber ingerido algún tiempo de
comida.
• Descalzo, parado de frente con
la cabeza
derecha, manos a los costados y
vista al frente, nunca hacia
abajo.
Tener en cuenta que muchas
personas a lo largo del día
aumentan dos kilogramos de
peso y otras más retienen
líquidos en temporadas o
situaciones especiales como la
presencia de la menstruación.

5. Medición de la talla
2.- De pie
3.- Sin zapatos
4.- No adornos en
la cabeza.
1.- Estadimetro

6. Determinación de la complexión corporal
• Se mide la circunferencia de la muñeca justo
distal a la apófisis estiloide en el pliegue de la
muñeca en el brazo derecho utilizando una cinta
para medir.
Se utilizan la siguiente fórmula:
r = _________Altura (cm)_________
Circunferencia de la muñeca ( cm )

7. La complexión corporal se determina como sigue:

8. Perímetro de cintura
• Se debe identificar la
parte más baja de las
costillas y las crestas
iliacas a nivel de la línea
axilar media.
• La medición se realiza
sobre el perímetro de la
cintura entre estos dos
puntos (a la altura de la
cicatriz umbilical).
• El sujeto en ayuno.
• Ropa delgada.
• De pie.
• Abdomen relajado.
• Brazos a los lados.
• Pies juntos

9. Perímetro de cintura normal
< 94 cm en el hombre
< 80 cm en la mujer.
Perímetro de cintura patológico
u obesidad abdominal
> 102 cm en el hombre
> 88 cm en la mujer.

10. Perímetro de cadera
• Pie.
• Piernas juntas.
• Identifica el punto máximo del perímetro de los glúteos.
• Realiza la medición en el plano horizontal sin comprimir la
piel.

11. Relación cintura/cadera
• Cintura (cm)
• ICC= ---------------- x 100
• Cadera (cm)
Interpretación:
ICC = 71-84 normal para MUJERES
ICC = 78-93 normal para HOMBRES
Valores mayores: Síndrome androide (cuerpo de manzana).
Valores menores: Síndrome ginecoide (cuerpo de pera).

12. Cálculo del IMC
• El IMC nos va a indicar si el individuo se encuentra en
sobrepeso, en obesidad o si su peso es el adecuado o
muy bajo para la talla.
• IMC= peso/ talla²
<20 Kg/m² = Desnutrición
20-25 Kg/m² = Normal
25-30 Kg/ m² = Sobrepeso
30-35 Kg/m² = Obesidad leve
35-40 Kg/ m² = Obesidad moderada
> 40 Kg/ m² = Obesidad mórbida