20. El desayuno es el alimento más importante del día “Comience cada día con una nutrición balanceada y los nutrientes esenciales para un estilo de vida saludable y activo”. STEVE HENIG, PH.D.Director Científico en JefeHerbalife
21. ¿Qué desayunas? Para hacer un desayuno completo y alto en nutrientes, se necesitaría mucho tiempo y dinero, pero obtendrías muchas CALORÍAS. Proteína Proteína de soya Calcio Agua Fibra Vitaminas, minerales Aceites
22. Entonces… ¿Cómo debe ser un buen Desayuno? 1. Brindar todos los nutrientes vitales. 2. Brindar energía. 3. Brindar agua. 4. Mantener un nivel normal de azúcar en la sangre. 3 Pasos: Desayuno Saludable
23.
24. Ayuda a un correcto funcionamiento del intestino.