El documento discute si escuchar música mientras se estudia es útil o una distracción. Algunos estudios muestran que la música puede estimular el cerebro, pero otros encuentran que distrae a algunas personas. Se recomienda evitar canciones con letra y optar por música instrumental y de fondo a bajo volumen. La efectividad depende de cada persona.

2. El debate sobre si es conveniente o no estudiar
escuchando música siempre está vigente.
Entre sus defensores, se encuentran aquellos
que dicen concentrarse más y durante más
tiempo con la música puesta. En el lado
contrario, están los que aseguran que la música,
sea del tipo que sea, les distrae.

3. Y la pregunta es...
¿Quiénes tienen razón?

4. Probablemente los dos la tengan. Varios estudios
han demostrado que hacerlo estimula el cerebro.
Pero a pesar de eso, hay gente que es incapaz de
concentrarse con la música puesta.

5. Ahora es tu turno…
Elige la
opción que
prefieras.

6. Si escoges la opción de
escuchar música.
¿Cuál escojo?
Aquí te damos unos consejos:

7. 1. - Evita las canciones que incluyan letra o voz. Es
muy fácil distraerse tarareando. Las mejores
canciones para estudiar, serian las bandas sonoras
de películas y la música clásica.
2. - Puedes cambiar el género dependiendo de lo
que estés estudiando. Si estás concentrado en algo
mecánico, te aconsejamos las melodías rápidas,
motivadoras. Pero si, por el contrario, estás
redactando o estudiando Historia, necesitarás algo
más relajado, que apenas distraiga tus sentidos. En
estos casos podemos recurrir a discos de meditación
o de sonidos de la naturaleza.

8. 3. - Utiliza sesiones de no más de dos horas. De
esta manera, serás consciente del tiempo que
llevas estudiando y podrás parar a descansar.
Recuerda que las pausas son fundamentales para
seguir siendo productivos durante toda la jornada.
4. - Pon el volumen bajo. De nada sirve que
escuches música clásica si la pones a todo
volumen, te acabarás desconcentrando y
perdiendo parte de tu valioso tiempo.

9. Esperamos que estos consejos te hayan sido de ayuda.
En cualquier caso, recuerda que el efecto de escuchar
música mientras se estudia es muy personal y no
existen consejos infalibles.
¡Suerte en los exámenes!

10. Esperamos que estos consejos te hayan sido de ayuda.
En cualquier caso, recuerda que el efecto de escuchar
música mientras se estudia es muy personal y no
existen consejos infalibles.
¡Suerte en los exámenes!