Este documento ofrece consejos para combatir la timidez. Explica que la timidez afecta a millones de personas y tiene causas físicas, psicológicas y genéticas. No hay cura mágica, pero recomienda abordar los aspectos negativos de la personalidad de forma gradual, practicando habilidades sociales como la conversación. Sus cinco consejos principales son: 1) usar ensayo y error para superar la timidez, 2) preparar temas de conversación, 3) planificar encuentros sociales para reducir la ansiedad,

1. CINCO CONSEJOS INFALIBLES CONTRA LA TIMIDEZ

2. Sub-titulos La timidez Problemas Consecuencias Desventajas Soluciones Consejos

4. Cuales son sus sintomas?

5. Ideas principales La timidez es un problema para millones de personas de todo el mundo, y desgraciadamente, no hay ninguna poción mágica que la elimine ni método de sugestión que funcione para todos por igual. no tratar de cambiar todos los aspectos negativos de la personalidad a la vez. Coger uno a uno y practicar sobre ellos los consejos hasta que se conviertan en una conducta natural y habitual. Seguir abordando y dominando una habilidad a la vez hasta que se haya superado la timidez y haya aprendido a funcionar en un entorno social.

6. Consejo No 1 El sistema de ensayo y error y el deseo de salir adelante son las claves que dan resultado en todos los casos.

7. Consejo No 2 personas tímidas deben practicar sus habilidades conversacionales y nunca salir de casa sin una lista de tópicos de conversación interesantes. Un buen conversador siempre tiene preparados temas que les puedan interesar a las personas con quienes va a encontrarse en determinada situación.

8. Consejo No 3 Esté siempre preparado para cualquier encuentro social. Un poco de planificación previa reducirá enormemente su ansiedad

9. Consejo No 4 Si sufre de timidez extrema, un buen consejo es explicarle el problema a todos aquellos con los que suele encontrarse. La gente suele ser muy comprensiva y lo ayudará si le explica su inconveniente simplemente diciendo que usted es tímido, sin tratar de granjearse su simpatía.

10. Consejo No 5 salir de su rutina para ayudar a otros. La timidez tiende a absorber completamente a quienes la padecen, haciéndolos mirar sólo sus propios problemas.