Los principios del entrenamiento incluyen el principio de sobrecarga, progresión de las cargas, variedad de la carga y periodización en la dimensión biológica. En la dimensión pedagógica se encuentran los principios de lo consciente, planificación y sistematización, y representación mental. El documento pide seleccionar cuatro principios del entrenamiento y explicar cómo se desarrollan en el entrenamiento de un deporte con atletas escolares.

1. Principios del Entrenamiento

2. Dimensión Biológica
• Principio de sobrecarga
• Principio de progresión de las cargas
• Principio de variedad de la carga
• Principio de repetición y continuidad
• Principio de reversibilidad
• Principio de periodización
• Principio de regeneración periódica
• Principio de individualidad
• Principio de la especificidad
• Principio de especialización
• Principio de alternancia de los componentes de
entrenamiento

3. Dimensión Pedagógica
• Principio de lo consciente
• Principio de la planificación y la
sistematización
• Principio de la representación
mental
• Principio de lo factible

4. • Selecciona cuatro (4) principios del
entrenamiento y explica como los desarrollas
en el entrenamiento de tu deporte con atletas
en edad escolar.
• Enviar la respuesta a tonymesa02@gmail.com
antes del 22 de enero del 2013 (individual)