Mediante la digitopuntura es posible eliminar gran parte de las migrañas de origen tensional

1. Métodos alternativas contra las cefaleas y otros trastornos crónicos
Lugar y Fecha
Por Carlos Rodríguez Navarro

2. ÍNDICE
01 ¿Qué riesgo evita?
02 ¿Cuál sería su ámbito de aplicación?
03 ¿Cómo contribuiría a mejorar la satisfacción de las personas?
04 ¿Cuántos empleados se beneficiarían?
05 ¿Cuánto costaría aplicar la idea?
06 ¿Qué reducciones de costes se obtendrían?
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3. ¿QUÉ RIESGO EVITA?
Existen patologías fáciles de erradicar con técnicas alternativas como son los
dolores de cabeza, muelas, oídos o amígdalas, así como estreñimiento,
insomnio, tos, catarros, etc., pudiendo de dejar de constituir motivos de
prolongadas ausencias.
Sería muy deseable alcanzar fórmulas para ampliar esta técnicas tanto al
hogar como al entorno laboral, puesto que ello podría entrañar un valor
indiscutible para nuestra empresa, reduciendo a través de un procedimiento
sencillísimo la alta tasa de absentismo laboral que se registra en el puesto
de trabajo.
Se ha de destacar que no se trata de suplantar o sustituir los métodos de la
medicina tradicional en Occidente, de la medicina alopática.
Se trata, sencillamente, de eliminar el dolor por medios naturales, evitando los
productos médicos-químicos causantes, en muchos casos, de nuevas
dolencias generando un ciclo sin difícil de eliminar.
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4. ¿CÓMO?
La digitopuntura se ha revelado como un sistema excelente para la lucha
contra el dolor, especialmente en las cefaleas y otras enfermedades crónicas
en las que haya resultado ineficaz el uso de fármacos u otros tratamientos
tradicionales prescritos por la medicina occidental .
Por ejemplo, en el caso de las cefaleas crónicas, el uso de medicamentos de
ultima generación, como es el caso de los triptanes , a la larga pueden
provocar el efecto contario al deseado agudizando aun mas el dolor.
Fuente:flickr
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5. ¿CÓMO?
Simplemente utilizando en ocasiones
métodos sencillos, que el mismo
empleado puede emplear se pueden
conseguir resultados mas que
satisfactorios.
Como pincelada existe una técnica en
base de cuatro sencillos ejercicios con
los que se logra la eliminación del
cansancio, los dolores de cabeza, las
molestias nasales, los resfriados, la
debilidad motora y otros trastornos
por el estilo.
Fuente: http://www.acupunturadrgamez.es/digitopuntura.htm
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6. ¿CÓMO?
Fuente:flickr
Otro método de automasaje muy simple y a la vez efectivo para empleados
con dolores de espalda y cabeza consiste en colocar la cabeza de forma que
el cuello quede por encima de una almohada de madera consistente en un
cilindro de madera de pino cortado por la mitad de unos 50cm de largo por
unos 15 cm de radio, y girar alternativamente a un lado y a otro la cabeza al
menos una vez al día (idealmente justo antes de irse a dormir) tumbados en
horizontal y por lo menos durante 10 minutos .
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7. ¿COMO?
La digitopuntura , es la presión ejercida con
los dedos sobre los mismos puntos de
acupuntura, para conseguir resultados
terapéuticos iguales .
Es una fórmula magistral para demostrar que,
a través del movimiento energético, se puede
combatir perfectamente la enfermedad y,
singularmente, el dolor.
Como muestra , se pueden tratar de forma
efectiva las siguientes afecciones:
• Jaquecas, cefaleas o migrañas
• Escoliosis
• Artrosis
• Cervicales
• Lumbago
• Dolores de columna, caderas, rodillas
• Esguinces
Fuente: Centro de Acupuntura Korena KIM
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8. ¿COMO?
• Así como otras muchas mas dolencias comunes como :
Fuente: Centro de Acupuntura Korena KIM
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9. ¿CÓMO IMPLEMENTARLO?
La digitopuntura junto con la
acupuntura, constituyen dos
formas alternativas de conocida
efectividad para abordar
muchas afecciones comunes
especialmente en aquellos
casos donde los tratamientos
tradicionales occidentales han
sido devastadoramente
ineficaces, insuficientes o con
escasa efectividad.
Fuente:flickr
Desde este foro de innovación , se proponen diferentes vías para fomentar ,
divulgar y utilizar la digitopuntura en Telefónica como método realmente
efectivo para la resolución de trastornos crónicos invalidantes, tanto para los
empleados como de sus familiares más directos.
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10. ¿CÓMO IMPLEMENTARLO?
Se proponen dos vías:
VIA SESIONES FORMATIVAS
• A través de sesiones introductorias por medio de teleformación en el
apartado de habilidades , sobre las generalidades de la Digitopuntura,
ventajas , terapias de aplicación, etc.
• A través de sesiones presenciales especificas impartidas por personal
acreditado con formación especifica en esta materia
•A través de conferencias y seminarios impartidas por expertos
•Creación de foros específicos en yammer sobre salud dirigida a todo el
personal con énfasis especial en hábitos saludables (alimentación, ejercicio,
relajación, etc.) y divulgación de terapias alternativas.
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11. ¿CÓMO IMPLEMENTARLO?
VIA DE PRESCRIPCION y TRATAMIENTO
Cuando a través de técnicas tradicionales, tanto dirigidas por especialistas
sanitarios como pueden propias ( autodigitopuntura, auto masaje , etc. ) no
haya habido resultados satisfactorios antes las patologías ya mencionadas ,
autorizar por reembolso en nuestra aseguradora , sesiones específicas de
Digito puntura impartidas por personal debidamente acreditado
específicamente en esta disciplina.
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12. ¿CUÁL SERÍA SU ÁMBITO DE
APLICACIÓN?
 Su aplicación seria desde RRHH que son los mas adecuados tanto a nivel de la
 Su aplicación seria desde RRHH que son los mas adecuados tanto a nivel de la
Formación como para la autorización necesaria de las sesiones por parte de la
Formación como para la autorización necesaria de las sesiones por parte de la
aseguradora Antares.
aseguradora Antares.
 Además también se podría aplicar a otras empresas del grupo ..
 Además también se podría aplicar a otras empresas del grupo
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13. ¿CÓMO CONTRIBUIRÍA A MEJORAR LA
SATISFACCIÓN DE LAS PERSONAS?
 Describir en qué palancas o aspectos de clima laboral actuaría la implantación de la idea.
Describir en qué palancas o aspectos de clima laboral actuaría la implantación de la idea.
La idea puede contribuir de forma positiva en los siguientes aspectos:
La idea puede contribuir de forma positiva en los siguientes aspectos:
•• Mejora la satisfacción del empleado al comprobar éste que la empresa se preocupa
Mejora la satisfacción del empleado al comprobar éste que la empresa se preocupa
por su salud y pone todos los recursos existentes a su servicio
por su salud y pone todos los recursos existentes a su servicio
•• Reduce las bajas esporádicas por lesiones o dolencias repetitivas de empleados
Reduce las bajas esporádicas por lesiones o dolencias repetitivas de empleados
•• Puede reducir la alta tasa de prolongadas ausencias por bajas.
Puede reducir la alta tasa de prolongadas ausencias por bajas.
•• Reduce considerablemente el costo global sanitario por parte de la aseguradora: ((ver
Reduce considerablemente el costo global sanitario por parte de la aseguradora: ver
caso de éxito)
caso de éxito)
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14. ¿CUÁNTOS EMPLEADOS SE
BENEFICIARÍAN?
 Público objetivo
Público objetivo
Dirigido a todos los empleados
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15. ¿CUÁNTO COSTARÍA APLICAR LA IDEA?
 Facilidad de implantación y coste de la inversión.
Facilidad de implantación y coste de la inversión.
La idea es realmente sencilla de implantar en la parte de prescripción y
tratamiento pues solo requiere la autorización por parte de la aseguradora
y debería poderse hacerse en un tiempo mínimo (1 semana) desde que se
decida ponerla en marcha. Respecto al coste de las sesiones al ser estas
normalmente muy inferiores al resto de otras especialidades de la salud ,
dadas la previsibles ahorros por el uso de esta terapias ,esto debería ser
suficiente para poder sufragar sin coste adicional este tipo de costes por
parte de la aseguradora.
Respecto a la formación, dado que la Empresa esta comprometida con
esta y tiene un tratamiento diferenciado al respecto , este apartado
simplemente debería estar completamente soportado como una materia
más de formación en el apartado de habilidades
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16. ¿QUÉ REDUCCIONES DE COSTES SE
OBTENDRÍAN?
 Descripción resumida y cuantificada de los posibles costes directos e indirectos que se ahorrarían.
Descripción resumida y cuantificada de los posibles costes directos e indirectos que se ahorrarían.
El ahorro se obtiene como consecuencia de que el personal afectado, tendrá
mayor formación en los riesgos que tiene y debería disminuir el nº de bajas
laborales.
Uno de los beneficios de la idea es la reducción de costes por bajas de este tipo
de dolencias y por tratamientos de especialistas en las que un trabajador de
oficina falta en su puesto de trabajo.
Sin disponer del coste que este concepto supone anualmente a la empresa,
estimamos que podría verse reducido en un 50% a 75% (ver caso de éxito) .
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17. CASO DE ÉXITO
 Caso real de éxito de utilización de la digitopuntura contra una cefalea tensional crónica
Caso real de éxito de utilización de la digitopuntura contra una cefalea tensional crónica
Llevaba mas de 20 años sufriendo continuas cefaleas que me invalidaban tanto
en mi vida personal como profesional y me obligaban continuamente a estar
siempre en constante medicación
En la juventud las crisis solían ser pequeñas y coincidían con los periodos
festivos bastándome simplemente la un paracetamol para anularme el dolor pero
eso solo acaba de empezar..
En efecto , ante todo quisiera compartir desde este foro mi experiencia exitosa con la digitopuntura ante una
enfermedad no considerada grave pero completamente invalidante :las cefaleas , la cual ahora estoy
felizmente curado . Esta dolencia me hacia vivir en el pasado , en mi ámbito tanto personal, familiar como
profesional en un estado constante de malestar continuo..
A continuación os cuento mi experiencia por si tenéis una dolencia similar y os puede servir :
Llevaba mas de 20 años sufriendo continuas cefaleas que me invalidaban tanto en mi vida personal como
profesional y me obligaban continuamente no solo a estar siempre en constante medicación sino también
buscando nuevas formulas que me aliviaran mis crisis
Todo empieza alrededor de mi juventud rondando los 22 años momento en la cual las crisis solían ser de
corta duración y parecían coincidir con los periodos festivos bastándome simplemente la ingestión de
paracetamol para anularme el dolor .
Después con el paso de los años en la edad adulta las crisis empezaron a ser cada vez mas intensas …
En principio la neuróloga que me trato, me hizo varios TAC craneales y tras observar que no tenia nada grave
me prescribió ATRISCAL 400mg
Este tratamiento lo seguí durante varios años y me fue satisfactorio cada vez que me surgía una crisis .Al
cabo de unos años este dejo de ser efectivo y tuve que volver al especialista (neurólogo)
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18. CASOS DE ÉXITO
 Caso real de éxito utilizando la digitopuntura contra una cefalea tensional crónica
Caso real de éxito utilizando la digitopuntura contra una cefalea tensional crónica
Como sospechaba sobre algún tipo de intolerancia la Neuróloga me prescribió el test de los 100 alimentos ,
el cual efectivamente me detecto intolerancia tanto a la lactosa como a la soja .
No obstante incluso eliminando los alimentos citados de la dieta no conseguí eliminar mis dolencias (aunque
me cambio Atriscal por un nuevo medicamento : Migraleve)
Después de algún tiempo igualmente volvió a ser ineficaz este medicamento por lo que empecé a visitar
a otros especialistas :oculista, traumatólogo, digestivo y como no obtenía mejora visite a un nuevo
especialista.
El nuevo neurólogo esta vez me hablo de los triptanes y me prescribió Relpax el cual era 100% eficaz
como remedio contra el dolor .
En esta ocasión durante dos años probé todos los métodos preventivos posibles sin ningún éxito (incluso
llegue a tomar medicamentos contra la epilexia , los cuales me generaban una grave perdida de equilibrio,
psicomotricidad)
Tras el fracaso de estas terapias me hablaron de la diadema Cefaly(http://www.cefaly.es/) , la cual adquirí
por la módica cantidad de 300€ .Puse muchas esperanzas en este dispositivo pero al cabo del poco tiempo
comprobé que en mi caso no era efectiva ni en modo preventivo ni tampoco para aliviarme el dolor
En estos momentos solo me resultaba efectivo el Relax y estaba tomando del orden de 3 a 4 capsulas por
semana y lamentablemente el dolor o cada vez iba a mayor frecuencia.
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19. CASOS DE ÉXITO
 Caso real de éxito utilizando la digitopuntura contra una cefalea tensional cronica
Caso real de éxito utilizando la digitopuntura contra una cefalea tensional cronica
Creo que había tocado fondo ,así que de forma completamente escéptico decidí acudir finalmente a
un acupuntor de recocido perfil en mi ciudad
Por si os sirve ( o a quien conozcáis con esta dolencia u otras donde la medicina tradicional occidental
no encuentra una solución) , resulta que en mi caso , como según me comunico mi acupuntor y en un
porcentaje elevadísimo en el resto de la población, las cefaleas crónicas pueden tener su origen en la
mandíbula y la presión que hace esta sobre la columna vertebral especialmente en la zona del cuello !
pero, desgraciadamente por muchos especialistas a los que acudí ninguno detecto esto y lo pasaron
todos por alto! .
En mi caso bastaron simplemente 10 sesiones de digitopuntura ( sin agujas .solo con los dedos ) para
quitarme COMPLETAMENTE hasta la fecha esta dolorosa afección.
Además, si compatibilizáis las sesiones de digitopuntura con una almohada de madera (
un cilindro de madera de pino cortado por la mitad de unos 50cm) , y os masajeáis el cuello al menos
una vez al día tumbados en horizontal al menos durante 10 minutos , veréis que el resultado es aun
más espectacular.
Por si os sirve, os dejo las señas del acupuntor que me trato definitivamente mis cefaleas, y por
supuesto si lo necesitáis podéis contactar conmigo.
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