2. La personalidad está formada
por una serie de
características que utilizamos
para describirnos y que se
encuentran integradas
mediante lo que llamamos el
yo o quot;sí mismoquot; formando una
unidad coherente.
Es decir, la personalidad es la
forma en que
pensamos, sentimos, nos
comportamos e
interpretamos la realidad.

3. No son más que las disposiciones
persistentes e internas que hacen
que el individuo piense, sienta y
actué, de manera característica.

4. •Rasgos cardinales
•Rasgos Centrales
•Rasgos secundarios

5. •Extroversión
•Afabilidad
•Afabilidad
•Dependencia
•Estabilidad emocional
•Cultura o inteligencia

6. Un aspecto muy
importante de
nuestra personalidad
es la forma en que
nos vemos a nosotros
mismos y al mundo
que nos rodea.

7. Nuestra auto
imagen
Es la llave de oro
para obtener
todo lo que
queramos

9. Para seguir el camino
correcto, debes fijarte en
lo bueno que hay en
ti, formar tu
personalidad y
competencias y aprender
a agradarte, con todo y
tus defectos.

10. •Te pones delante de un
espejo y te destrozas…
•Siempre te ves algún
defectillo por ahí ,que si
el pelo ,que si el
maquillaje …

15. •Seguro acerca de quién eres y seguridad
en si mismo.
•Capaz de tener intimidad en sus
relaciones.
•Capaz de mostrar sus verdaderos
sentimientos.
•Capaz de reconocer sus propios logros.
Habilidad de perdonarse y perdonar a los
demás.
•Personas que le dan la bienvenida a los
cambios.

16. Para establecer una verdadera
autoestima nosotros debemos
concentrarnos en nuestros éxitos
y olvidarnos de nuestros fracasos
y negatividades en nuestra vida.

17. Cuando otros te critiquen, escucha atentamente.
Examina si te están proporcionando información
útil o hablan movidos por sus propios temores y
necesidades.
Cuando tengas que hacer algo que te produce
ansiedad (como pronunciar un discurso o
enfrentarte con alguien), cierra los ojos, respira
hondo y relájate.

18. Cuando te sientas deprimido, ten en cuenta
que la depresión suele estar cargada de
sentimientos de tristeza y enfado. Averigua
por qué estás triste o enfadado para poder
remediarlo.
Procura cuidar a la persona que hay en ti
cada día. Si tú no te preocupas de ti
mismo, por qué lo van a hacer los demás.

19. Una vida de experiencias la han
creado y fortificado, y entre los
muros están cada creencia y cada
idea sobre quien cree ser y lo que
es capaz de lograr.

20. En la construcción de nuestra autoestima
saludable, hay varios factores que nos
sirven de base, entre ellos:
• Reconoce que eres importante y único.
• Respeta tu persona, luego tus ideas.
• Haz un listado de tus éxitos.
• Valórate todos los días.
• Reconoce del fracaso lo que debes
mejorar.

21. • Debes rodearte de personas positivas.
• Reconoce en tu esfuerzo la clave del éxito.
• Identifica tus cualidades positivas e
identifica y reevalúa las negativas.
• Debes ser honesto contigo mismo.
• En todo momento, debes empeñarte en la
tarea, actúa, colabora, dirige, valoriza y
aprueba el reto de ser tu mismo.

24. Si respondes de verdad a las preguntas
que te proponemos en este taller, podrás
saber si te quieres todo lo que te
mereces.

25. 1. Si un amigo se enfada contigo:
•*. Piensas que se ha enfadado sin motivo y no le das importancia.
•+. Hablas con él y logras hacer las paces.
•$. Ni siquiera intentas hablar con él porque piensas que tiene razón.
2. Dentro de tu grupo de amigos y amigos te consideras:
•+. Uno más dentro del grupo.
•*. Uno de los más populares y queridos del grupo.
•$. Uno de los menos divertidos del grupo.

26. 3. Te parece que tus padres y tus hermanos:
•$. Con frecuencia, no se sienten muy conformes con tu manera
de ser.
•+. A veces piensan que deberías portarte mejor.
•*. Están encantados contigo siempre.
4. Cuando vas a resolver un problema de matemáticas, piensas:
•+. Que llegarás a resolverlo.
•*. Que lo resolverás muy bien.
•$. Que es probable que no lo puedas resolver.

27. 5. Llegas a una pradera en donde sabes que hay un
Trébol de cuatro hojas. Crees que:
•*. Si lo buscas, seguro que lo encontrarás.
•+. Debes intentar encontrarlo y quizás des con él.
•$. Por mucho que lo intentes, no lograrás encontrarlo nunca.
6. Normalmente cuando te propones hacer algo:
•*. Te cuesta mucho conseguirlo.
•+. No lo sueles conseguir.
•$. Te resulta muy fácil conseguirlo.

28. 7. Quieres organizar una fiesta de cumpleaños. Crees que:
•*. Serías capaz de idear un plan para pasarlo muy bien.
•+. Pedirías colaboración a tus amigos para preparar
la fiesta.
•$. Te preocuparías tanto que no sabrías que hacer.
8. Cuando te ves en un espejo piensas:
•+. quot;Resulto agradable. No estoy malquot;
•$. quot;¡Qué horrible estoy!quot;.
•*. Decididamente, soy guapísimoquot;.

29. 9. Cuando llegas a una fiesta, te parece:
•$. Que nadie va a querer hablar contigo.
•*. Que vas a ser la persona más simpática de la fiesta.
•+. Que vas a divertirte con tus amigos y amigas.
10. Crees que cuando seas mayor serás:
•*. Exactamente lo que quieras.
•$. Algo parecido a lo que te gustaría.
•+. Lo que puedas, porque no te consideras
muy inteligente.