Este documento presenta un plan de estudios para la educación física. Describe los procesos a considerar en la planificación, mediación y evaluación del aprendizaje, incluidos los procesos sociales, coordinativos y orgánicos. Luego, describe las competencias, capacidades y desempeños esperados para cada nivel, junto con análisis de propósitos, necesidades e intereses de los estudiantes. Finalmente, propone una unidad de aprendizaje para mejorar la aptitud física, actitud personal y coordinación a través de ej

1. PLANIFICACIÓN CURRICULAR EN
EL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA
DR. ENRIQUE MONCAYO VARÌAS

2. Procesos a
tener en
cuenta en la
planificación,
mediación y
evaluación de
los
aprendizajes

3. PROCESOS SOCIALES
Esquema corporal
Lateralidad
Equilibrio
Coordinación senso
perceptivo motriz
Habilidades motrices
Básicas , generales y
Específicas.
Coreografías
Ritmo, secuencias
Expresión corporal
PROCESOS COORDINATIVOS
Dinámicas grupales
Juegos motrices
Juegos tradicionales
Juegos predeportivos
Juegos deportivos
Juegos adaptados
Juegos aplicados
PROCESOS ORGÁNICOS
Posturas corporales
Frecuencia cardiaca
Activación corporal
Capacidades condicionales
Alimentación y nutrición
Respiración y relajación

4. CNEB
DESEMPEÑOS
DESCRIPCIÒN DE LA
COMPETENCIA POR NIVEL
CAPACIDADES
COMPETENCIA

5. ANALÍSIS DE LOS PROPÓSITOS –
NECESIDADES E INTERES DE LOS
ESTUDIANTES
DR. ENRIQUE MONCAYO VARÌAS
SITUACIÓN SIGNIFICATIVA Y
PROGRAMACIÓN ANUAL

7. Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad
cuando relaciona cómo su imagen corporal y la aceptación de
los otros influyen en el concepto de sí mismo. Realiza
habilidades motrices específicas, regulando su tono, postura,
equilibrio y tomando como referencia la trayectoria de objetos,
los otros y sus propios desplazamientos. Produce secuencias de
movimientos y gestos corporales para manifestar sus emociones
con base en el ritmo y la música y utilizando diferentes
materiales.
COMPETENCIA: “SE DESENVUELVE DE MANERA AUTÓNOMA A TRAVÉS
DE SU MOTRICIDAD”
Descripción del nivel de la competencia esperado al final del ciclo VI

8. Se desenvuelve de manera autónoma a
través de su motricidad cuando relaciona
cómo su imagen corporal y la aceptación de
los otros influyen en el concepto de sí
mismo. Realiza habilidades motrices
específicas, regulando su tono, postura,
equilibrio y tomando como referencia la
trayectoria de objetos, los otros y sus
propios desplazamientos. Produce
secuencias de movimientos y gestos
corporales para manifestar sus emociones
con base en el ritmo y la música y utilizando
diferentes materiales.

10. Asume una vida saludable cuando comprende los beneficios que la práctica de
actividad física produce sobre su salud, para mejorar su calidad de vida. Conoce
su estado nutricional e identifica los beneficios nutritivos y el origen de los
alimentos, promueve el consumo de alimentos de su región,
analiza la proporción adecuada de ingesta para mejorar su rendimiento físico y
mental. Analiza los hábitos perjudiciales para su organismo. Realiza prácticas de
higiene personal y del ambiente. Adopta posturas adecuadas para evitar lesiones
y accidentes en la práctica de actividad física y en la vida cotidiana. Realiza
prácticas que ayuden a mejorar sus capacidades físicas con las que regula su
esfuerzo controlando su frecuencia cardiaca y respiratoria, al participar en
sesiones de actividad física de diferente intensidad.
COMPETENCIA: ASUME UNA VIDA SALUDABLE
Descripción del nivel de la competencia esperado al final del
ciclo VI

11. Asume una vida saludable cuando comprende
los beneficios que la práctica de actividad física
produce sobre su salud, para mejorar su
calidad de vida. Conoce su estado nutricional e
identifica los beneficios nutritivos y el origen de
los alimentos, promueve el consumo de
alimentos de su región,
analiza la proporción adecuada de ingesta para
mejorar su rendimiento físico y mental. Analiza
los hábitos perjudiciales para su organismo.
Realiza prácticas de higiene personal y del
ambiente. Adopta posturas adecuadas para
evitar lesiones y accidentes en la práctica de
actividad física y en la vida cotidiana. Realiza
prácticas que ayuden a mejorar sus
capacidades físicas con las que regula su
esfuerzo controlando su frecuencia cardiaca y
respiratoria, al participar en sesiones de
actividad física de diferente intensidad.

13. Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices con autonomía en
situaciones que no le son favorables y asume con una actitud de liderazgo
los desafíos propios de la práctica de actividades físicas, experimentando
el placer y disfrute que ellas representan. Formula y aplica estrategias
para solucionar problemas individuales y colectivos, incorporando
elementos técnicos y tácticos pertinentes y adecuándose a los cambios
que se dan en la práctica. Analiza los posibles aciertos y dificultades
ocurridos durante la práctica para mejorar la estrategia de juego.
COMPETENCIA: “INTERACTÚA A TRAVÉS DE SUS HABILIDADES
SOCIOMOTRICES”
Descripción del nivel de la competencia esperado al final del ciclo VI

14. Interactúa a través de sus
habilidades sociomotrices con
autonomía en situaciones que no le
son favorables y asume con una
actitud de liderazgo los desafíos
propios de la práctica de actividades
físicas, experimentando el placer y
disfrute que ellas representan.
Formula y aplica estrategias para
solucionar problemas individuales y
colectivos, incorporando elementos
técnicos y tácticos pertinentes y
adecuándose a los cambios que se
dan en la práctica. Analiza los
posibles aciertos y dificultades
ocurridos durante la práctica para
mejorar la estrategia de juego.

16. Frente a estas necesidades
¿cómo están mis estudiantes?
Experimentando cambios biológicos,
físicos, psicológicos y sociales desde
su nueva etapa de desarrollo
personal
Realizan ejercicios con
movimientos inadecuados que
dañan su salud
Desconocen el grado de
desarrollo de su aptitud física
Presentan problemas en la
coordinación de sus movimientos
Muestran actitudes negativas
que impide la integración
entre compañeros.

17. Los estudiantes de primer grado, no son conscientes de los cambios biológicos, físicos,
psicológicos y sociales que está experimentando en su nueva etapa de desarrollo personal,
además desconocen el grado de desarrollo de su aptitud física, realizan ejercicios con
movimientos inadecuados que dañan su salud, así mismo presentan problemas en la
coordinación de sus movimientos; se observa presencia de actitudes negativas que impide
la integración entre compañeros.
Por lo descrito, en esta unidad desarrollaremos aprendizajes relacionados con la mejora de la
condición física, la forma adecuada de ejecutar posturas al realizar diversos ejercicios físicos,
actividades lúdicas que permitan lograr la interacción entre compañeros y actividades
coordinativas que mejoren su ajuste, fluidez y armonía en sus movimientos.
Estas situaciones nos plantean algunas preguntas y retos: “¿Cómo podemos mejorar nuestra
aptitud física inicial?, ¿Cómo las actividades lúdicas nos pueden permitir integrarnos entre
compañeros? ¿Cómo podemos mejorar el ajuste, la armonía y fluidez de nuestros
movimientos corporales?
SITUACIÒN SIGNIFICATIVA
MEJOREMOS NUESTRA APTITUD FISICA, ACTITUD PERSONAL Y
COORDINATIVA A TRAVÉS DE EJERCICIOS Y JUEGOS APLICADOS
TÍTULO DE LA UNIDAD

18. MEJOREMOS NUESTRA
APTITUD FISICA, ACTITUD
PERSONAL Y
COORDINATIVA A TRAVÉS
DE EJERCICIOS Y JUEGOS
APLICADOS

20. Plan Anual

24. UNIDAD DE APRENDIZAJE

26. Realiza ejercicios y movimientos que no dañen
su salud en la práctica de actividad física y utiliza
los resultados obtenidos en las pruebas que
evalúan la aptitud física para mejorar su calidad
de vida y en relación con sus características
personales.

27. Realiza ejercicios y movimientos que no dañen
su salud en la práctica de actividad física y utiliza
los resultados obtenidos en las pruebas que
evalúan la aptitud física para mejorar su calidad
de vida y en relación con sus características
personales.

28. COMPETENCIA CAPACIDAD DESEMPEÑO APRENDIZAJES EVIDENCIA INSTRUMENTO
COMPETENCIA
“ASUME UNA
VIDA
SALUDABLE”
Comprende
las
relaciones
entre la
actividad
física,
alimentación
, postura e
higiene
personal y
del
ambiente, y
la salud.
Realiza ejercicios y
movimientos que no
dañen su salud en la
práctica de actividad
física y utiliza los
resultados obtenidos en
las pruebas que evalúan
la aptitud física para
mejorar su calidad de
vida y en relación con
sus características
personales.
Ejercicios
inconvenientes
Ejercicios
contraindicados
Test físicos
Capacidades físicas
Sistemas de
entrenamiento de
las capacidades
físicas
Formativa
Lista de cotejo
UNIDAD - 1 DE SECUNDARIA
5. PLANIFICAR
Evidencia
Eleva el nivel de
rendimiento de
sus capacidades
físicas de fuerza,
resistencia y
velocidad (test
físico final).
Producto
Test de
seguimiento y
control de
aptitud física.
Sumativa
Rúbrica

30. COMPETENCIA CAPACIDAD DESEMPEÑO APRENDIZAJES EVIDENCIA INSTRUMENTO
COMPETENCIA
“ASUME UNA VIDA
SALUDABLE”
Comprende
las relaciones
entre la
actividad
física,
alimentación,
postura e
higiene
personal y
del ambiente,
y la salud.
Realiza ejercicios y
movimientos que no dañen
su salud en la práctica de
actividad física y utiliza los
resultados obtenidos en las
pruebas que evalúan la
aptitud física para mejorar
su calidad de vida y en
relación con sus
características personales.
Ejercicios
inconvenientes
Ejercicios
contraindicados
Test físicos
Capacidades físicas
Sistemas de
entrenamiento de
las capacidades
físicas
Evidencia
Eleva el nivel de
rendimiento de sus
capacidades físicas
de fuerza,
resistencia y
velocidad (test
físico final).
Producto
Test de seguimiento
y control de aptitud
física.
Formativa
Lista de cotejo
Explica acerca del bienestar
(predisposición,
disponibilidad y motivación)
que produce la
práctica de actividad física en
relación con la
salud (física, emocional,
psicológica, etc.) antes,
durante y después de la
práctica.
Evidencia
Exposición
Producto
Trabajo de
investigación
Formativa
Lista de cotejo
5. PLANIFICAR
Sumativa
Rúbrica
Sumativa
Rúbrica
UNIDAD - 1 DE SECUNDARIA

32. Muestra actitudes de responsabilidad,
solidaridad, respeto, cuidado de sí mismo
y de los otros teniendo en cuenta la no
discriminación en la práctica de
diferentes actividades físicas (lúdicas,
deportivas y otras), y promueve la
integración de sus pares de distinto
género y con desarrollo diferente

33. Muestra actitudes de responsabilidad,
solidaridad, respeto, cuidado de sí mismo
y de los otros teniendo en cuenta la no
discriminación en la práctica de
diferentes actividades físicas (lúdicas,
deportivas y otras), y promueve la
integración de sus pares de distinto
género y con desarrollo diferente

34. COMPETENCIA CAPACIDAD DESEMPEÑO APRENDIZAJES EVIDENCIA INSTRUMENTO
“INTERACTÚA A
TRAVÉS DE SUS
HABILIDADES
SOCIOMOTRICE
S”
Se relaciona
utilizando
sus
habilidades
sociomotrice
s.
Muestra actitudes de
responsabilidad,
solidaridad, respeto,
cuidado de sí mismo y
de los otros teniendo en
cuenta la no
discriminación
en la práctica de
diferentes actividades
físicas (lúdicas,
deportivas y otras), y
promueve la integración
de sus pares de
distinto género y con
desarrollo diferente.
Juegos y dinámicas
de integración
Evidencia
Conductas
observables
Formativa
Registro de
actitud
5. PLANIFICAR
Sumativa
Rúbrica
UNIDAD - 1 DE SECUNDARIA

36. COMPETENCIA CAPACIDAD DESEMPEÑO APRENDIZAJES EVIDENCIA INSTRUMENTO
“SE
DESENVUELVE
DE MANERA
AUTÓNOMA A
TRAVÉS DE SU
MOTRICIDAD”
Comprende
su cuerpo.
Muestra coordinación
(ajuste del cuerpo,
fluidez y armonía en
los movimientos,
entre otros) al realizar
actividades lúdicas,
recreativas,
predeportivas y
deportivas para
afianzar sus
habilidades motrices
específicas y mejorar
la calidad de
respuesta en
diferentes acciones.
Desplazamientos
Giros
Cruces
Combinaciones
Espacio
Tiempo
Evidencia
Demostración de
la coordinación
en un circuito
Producto
Circuito
Formativa
Lista de cotejo
5. PLANIFICAR
Sumativa
Rúbrica
UNIDAD - 1 DE SECUNDARIA

37. COMPETENCIA CAPACIDAD DESEMPEÑO APRENDIZAJES EVIDENCIA INSTRUMENTO
COMPETENCIA
“ASUME UNA VIDA
SALUDABLE”
Comprende
las relaciones
entre la
actividad
física,
alimentación,
postura e
higiene
personal y
del ambiente,
y la salud.
Realiza ejercicios y
movimientos que no dañen
su salud en la práctica de
actividad física y utiliza los
resultados obtenidos en las
pruebas que evalúan la
aptitud física para mejorar
su calidad de vida y en
relación con sus
características personales.
Ejercicios
inconvenientes
Ejercicios
contraindicados
Test físicos
Capacidades físicas
Sistemas de
entrenamiento de
las capacidades
físicas
Evidencia
Eleva el nivel de
rendimiento de sus
capacidades físicas
de fuerza,
resistencia y
velocidad (test
físico final).
Producto
Test de seguimiento
y control de aptitud
física.
Formativa
Lista de cotejo
Explica acerca del bienestar
(predisposición,
disponibilidad y motivación)
que produce la
práctica de actividad física en
relación con la
salud (física, emocional,
psicológica, etc.) antes,
durante y después de la
práctica.
Evidencia
Exposición
Producto
Trabajo de
investigación
Formativa
Lista de cotejo
5. PLANIFICAR
Sumativa
Rúbrica
Sumativa
Rúbrica
UNIDAD - 1 DE SECUNDARIA

38. COMPETENCIA CAPACIDAD DESEMPEÑO APRENDIZAJES EVIDENCIA INSTRUMENTO
“INTERACTÚA A
TRAVÉS DE SUS
HABILIDADES
SOCIOMOTRICE
S”
Se relaciona
utilizando
sus
habilidades
sociomotrice
s.
Muestra actitudes de
responsabilidad,
solidaridad, respeto,
cuidado de sí mismo y
de los otros teniendo en
cuenta la no
discriminación
en la práctica de
diferentes actividades
físicas (lúdicas,
deportivas y otras), y
promueve la integración
de sus pares de
distinto género y con
desarrollo diferente.
Juegos y dinámicas
de integración
Evidencia
Conductas
observables
Formativa
Registro de
actitud
5. PLANIFICAR
Sumativa
Rúbrica
UNIDAD - 1 DE SECUNDARIA