2. VITAMINAS:
-Son compuestos orgánicos necesarios en pequeñas
cantidades par que el metabolismo general sea
normal
-No aporta energía sino que son esenciales para la
transformación de la energía y la regulación del
metabolismo de unidades estructurales
3. VITAMINAS HIDROSOLUBLES
Solubles en agua y suelen actuar como coenzimas o
precursores de coenzimas
Complejo vitamínico B
Vitamina C
4. 1) COMPLEJO VITAMINICO B
Vitamina B1 (tiamina)
Fuente: cereales integrales,
pan y productos derivados de
cereales, patatas y leche.
Mecanismo de acción:
coenzima en el metabolismo
de carbohidratos.
Enfermedades carenciales:
beriberi
Uso terapéutico: tratamiento
o prevención de la carencia,
especialmente en alcohólicos.
5. Vitamina B2 (riboflavina)
Fuente: hígado, productos lácteos y
verduras de hojas verdes.
Mecanismo de acción:
recursor de las flavoproteínas FMN y FAD.
Deficiencia: glositis, seborrea,
estomatitis angular.
Uso terapéutico: tratamiento de
estados carenciales
6. Vitamina B3 (Niacina
o ácido nicotínico)
Fuente: carne, pescados, legumbres y
cereales integrales.
Mecanismo de acción: El ácido nicotínico
se convierte en el organismo en las
coenzimas NAD+y NADP+, fundamentales
en las reacciones de óxido-reducción.
Deficiencia y enfermedades carenciales:
pelagra (enfermedad de las tres D:
demencia, diarrea, dermatitis).
Uso terapéutico: tratamiento del estado
carencial, tumores carcinoides
7. Vitamina B5 (Ácido
pantoténico)
Fuente: huevo,salmon,tomate,pimiento
,zanahoria, nueces y miel.
Mecanismo de acción: precursor de la
coenzima A, implicada en la síntesis de ácidos
grasos y hormonas asteroideas.
Deficiencia: parestesia, debilidad muscular.
Uso terapéutico: tratamiento de la deficiencia.
Otros: fortalece uñas y detiene caída de
cabello
8. Vitamina B6
(Piridoxina, piridoxal)
Fuente: carne, pescados, legumbres y
cereales integrales.
Mecanismo de acción: coenzima en
reacciones del metabolismo de
aminoácidos y de carbohidratos.
Deficiencia: lesiones cutáneas,
seborrea, anemia y neuropatía.
Uso terapéutico: la deficiencia aislada
es rara, suele darse como tratamiento
adicional
9. Vitamina B8 (Biotina)
Fuente: levaduras, yema de huevo, carne,
productos lácteos.
Mecanismo de acción: cofactor de enzimas
implicadas en reacciones de carboxilación
Deficiencia: anorexia, vómitos, laxitud,
dermatitis.
Uso terapéutico: tratamiento de la deficiencia.
10. Vitamina B9 (Ácido
fólico)
Fuente: carne, hígado, levadura seca y
verduras frescas.
Mecanismo de acción: importancia en
la síntesis de ADN como cofactor en la
síntesis de purinas y pirimidinas;
Deficiencia y enfermedades carenciales:
anemia megaloblástica, desarrollo
incompleto del tubo neural.
Uso terapéutico: A. megaloblástica,
profilaxis en embarazadas y neonatos
prematuros
11. Vitamina B12
(Cobalamina)
Fuente: carne, hígado y productos
lácteos.
Mecanismo de acción: implicada
en reacciones metabólicas de los
ácidos grasos y de aminoácidos;
también interviene en el
metabolismo de los folatos.
Deficiencia y enfermedades
carenciales: anemia perniciosa
Uso terapéutico: anemia
perniciosa y tratamiento de la
deficiencia
12. VITAMINA C (Ácido
ascórbico)
Fuente: cítricos, tomates, patatas, coles
y pimientos verdes.
Función: tiene acción directa
Deficiencia : escorbuto
Uso terapéutico: tratamiento del déficit,
antioxidante.
Toxicidad: en caso de mega dosis,
riesgo de formación de oxalato en los
riñones
15. VITAMINA A (Retinol, retinal
y ácido retinoico)
Fuente: aceite de hígado de
pescado, yema de huevo y
verduras.
Función: fundamental para el
ciclo visual e los bastones .
Visio nocturna.
mantenimientos de epitelios
Deficiencia y enfermedades
carenciales: ceguera
nocturna, xeroftalmia,
queratomalacia
16. VITAMINA D (Calcitriol,
ergocalciferol D2 y colecalciferol
D3)
Fuente: aceite de hígado de pescado,
yema de huevo
Mecanismo de acción: implicaciones
en la homeostasis del Ca2+y el
metabolismo y la remodelación ósea
Deficiencia y enfermedades
carenciales: raquitismo,
osteomalacia, osteoporosis.
Uso terapéutico: tratamiento del
raquitismo, osteomalacia e
hipoparatiroidismo.
Toxicidad: hipercalcemia,
calcificación de los tejidos blandos,
retraso en el crecimiento
17. - VITAMINA E (Tocoferoles)
Fuente: aceites vegetales, verduras, yema de
huevo, margarinas y legumbres.
Mecanismo de acción: antioxidante,
prevención de la peroxidación lipídica
Deficiencia: degeneración neuromuscular,
infertilidad, ateroesclerosis.
Uso terapéutico: antioxidante, anemia
hemolítica del recién nacido
18. VITAMINA K (Fitonadiona K1y
menaquinonas K2)
Fuente: verduras, aceites vegetales e hígado y se
sintetiza por la flora intestinal.
Mecanismo de acción: mantenimiento de las
concentraciones adecuadas de algunos factores
de coagulación (II, VII, IX y X).
Deficiencia: hemorragias
Uso terapéutico: enfermedad hemorrágica del
recién nacido, deficiencia de vitamina K.
19. N .COMERCIAL PRESENTACION COMPONENTE CONCENTRACION
ADENAR EMULSION VIT A
VIT D
50000 UI/100ml
80000UI
SCOTT
COMPLEMETO
ALIMENTICIO
EMULSION VIT A
VIT D
1050UI
12OUI/100ml
EGOGYN CAPSULAS
BLANDAS
ALFA TOCOFEROL 1000UI y 400UI
FITOMENADIONA AMPOLLA VIT K 100mg/100ml
VIT K-1 EMULSION
INYECTABLR
VIT K 2.0mg y 10mg
BIOPIEL TUBO CREMA VIT A
ALFA TOCOFEROL
PANTENOL
20gr
20. OLIGOELEMENTOS
Constituyen elementos inorgánicos que no se sintetizan por el
organismo, contenidos en cantidades muy pequeñas, las
cuales hay que obtenerlas en la alimentación y son
imprescindibles para la vida.
22. Hierro (Fe):
Aporte diario necesario : 10 –
15 mg/día. Lactante : 6 – 10
mg/día.
Fuentes : levadura de cerveza,
soya, avena.
Usos : Ayuda a la síntesis de
hemoglobina, ayuda al
metabolismo de las vitaminas
del complejo B, facilita el
transporte de O2 para la
respiración
Carencia : Anemia microcítica.
23. Yodo (Y):
Aporte diario necesario : 80 -
150 mcg./día. Lactantes 40 –50
mcg./día.
Fuentes : cebollas, mariscos,
algas marinas, sal yodada
Usos : Componente de las
hormonas tiroides, ayuda al
crecimiento y desarrollo, ayuda a
regular el metabolismo, y la
agilidad mental.
Carencia : Bocio por hiperplasia
de la glándula tiroidea, aborto y
anomalías , defecto del
desarrollo mental, sordera,
apatía,
Exceso : Bocio, hipertiroidismo.
24. zinc (Zn) :
Aporte diario necesario : 10 - 15 mg/día.
Lactantes : 5 – 10 mg/día.
Fuentes : germen de trigo, levadura de cerveza,
semilla de auyama, leche, huevo, carne ,
mariscos, granos.
Usos : Componente de enzima antioxidante,
ayuda a mantener la homeostasis de los tejidos
y prevenir el estrés oxidativo
Exceso : Más de 150 mg/día no debe ingerirse
como sales inorgánicas, irritación
gastrointestinal
26. Tratamiento de trastornos más frecuentes:
Se puede realizar un tratamiento con oligoelementos
cuando se sufra:
Alergias e intolerancias alimenticias.
Eccemas, acné, problemas de la piel en general.
Migrañas y dolores de cabeza.
Síndrome premenstrual y desarreglos de la menopausia
Prevención de infecciones repetitivas tales como: otitis,
sinusitis, amigdalitis, bronquitis, cistitis, etc.
Síndromes gripales
Fatiga, convalecencia, falta de energía.
Trastorno circulatorios, digestivos.
Trastornos de la tercera edad.
Irritabilidad, nerviosismo, insomnio