Este documento habla sobre las razones por las que a la autora le gusta el baloncesto. Explica que le gusta practicarlo porque le permite hacer ejercicio y distraerse, y que también puede ayudar a desarrollarse como persona. Además, comenzó a jugarlo porque es un deporte que practica con su familia y le divierte, requiriendo agilidad y trabajo en equipo. El documento también enumera algunas ventajas como aumentar la resistencia, desarrollar la coordinación y fortalecer los músculos, y algunas desventaj
2. ¿POR QUÉ ME GUSTA ESTE DEPORTE?
• Me gusta porque me sirve
tanto para realizar actividad
física como para una
distracción. También en
algún momento este
deporte puede servir para
desarrollarte como persona.
Este deporte es uno de los
mas completos para
3. ¿POR QUÉ INICIO EL GUSTO?
• Es un deporte que practico con mas personas de mi familia por
lo que tuve influencia de ellos. Es un deporte muy divertido que
requiere de agilidad y trabajo en equipo. Comencé en el equipo
de la escuela.
4. VENTAJAS
• Permite aumentar la resistencia de cada persona.
• Ayuda a desarrollar la coordinación de movimientos.
• Fortalece los músculos de las piernas, en especial los cuádriceps y
abductores.
• Desarrolla los bíceps.
• Previene la aparición de problemas en el aparato locomotor.
• desarrolla la rapidez, la agilidad y la flexibilidad
5. DESVENTAJAS
• lesiones los tobillos
• lesiones las rodillas
• golpes por los empujones
• no fortalecen las partes de todo el
cuerpo
