Entrevista Para El Mundo sobre el uso de Wearables 10/6/2021: Cómo deberías de interpretar la información que te da tu 'smartwatch' sobre tu salud.

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GEMA GARCÍA
MARCOS
@gemagmarcos
Actualizado Jueves, 10
junio 2021 - 01:53
Se estima que cerca de un 25% de la población española utiliza
diariamente algún tipo de reloj inteligente para medir su actividad
física, frecuencia cardíaca o, incluso, hasta la calidad del sueño.
Cómo deberías de
interpretar la información
que te da tu 'smartwatch'
sobre tu salud
BIENESTAR
Ver 1 comentario
Hemos pasado de tomarnos las pulsaciones en el cuello
después de realizar un esfuerzo físico extenuante a movernos
por la vida con un médico o un entrenador personal (según
se mire) en la muñeca que, por medir, nos mide hasta la
calidad nuestro descanso nocturno. "En los últimos años, el
número de personas que acuden a consulta con los datos de
sus pulsaciones, su calidad del sueño o cualquier otro
indicador ha crecido mucho debido, en mi experiencia, a dos
causas principales: por un lado, cada vez hay más
'smartwatches' que nos ayudan a cuidar de nuestra salud, de
hecho, se estima que un 25% de la población en España los
usa ya cada día; y, por otro, la gente está cada vez más
concienciada sobre la importancia de cuidar su salud y, tanto
estos dispositivos como los móviles, nos ayudan a hacerlo",
asegura César Morcillo, director médico del Hospital Digital de
Sanitas y jefe de Servicio de Medicina Interna en el Hospital
Sanitas CIMA.
Para Morcillo, este 'boom' de los relojes inteligentes es "muy
positivo ya que facilita la detección de precoz de algunas
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2. enfermedades, como arritmias, hipertensión arterial o
síndrome de apneas del sueño, por citar algunas".
Aunque también es cierto que puede provocar situaciones
anecdóticas, "como el paciente que viene a Urgencias porque
su 'smartwatch' le ha dicho que tiene la frecuencia
cardíaca disparada después de subir cuatro pisos cargados
con las bolsas de la compra".
Porque, a pesar de que estos medidores son cada vez más
intuitivos y sus usuarios son capaces de interpretar cada vez
mejor la información que les bridan, todavía falta camino por
recorrer: "Soy de los que piensan que tampoco hay que
volverse loco. Las personas no tienen por qué saber qué es
la presión arterial sistólica o diastólica, ni si se mide en
milímetros de mercurio, ni cuántas respiraciones se
consideran normales en cuanto a la frecuencia respiratoria. Ni
eso, ni prácticamente ningún indicador biométrico de los que
tenemos información vía 'smartwatch'".
CONSULTA A UN PROFESIONAL
Por eso, a su juicio, es importante que "los dispositivos
incorporen información de contexto para saber interpretar
el dato del indicador (serviría un formato sencillo tipo
semáforo)" y que, ante cualquier duda, se consulte a un
profesional que nos 'quite el miedo del cuerpo'. "Nosotros
proporcionamos la opción de vídeoconsulta inmediata tras la
utilizar el servicio "Mide tus constantes vitales" e incluso un
servicio de "Consulta Digital Hoy" con médicos especialistas,
para aclarar cualquier inquietud al respecto".
En este sentido, el doctor Morcillo subraya que "hay estudios
que demuestran que pacientes ya diagnosticados de arritmias,
el usar 'wearables' que hacen electrocardiogramas, solicitan
más visitas médicas para cotejar sus resultados, pero estoy de
seguro que esas consultas aportan valor y tranquilidad y,
en muchos casos, ayudan a un mejor control de la
enfermedad".
Otra cosa bien distinta, añade, serían los casos de personas
hipocondriacas o con tendencia a interiorizar síntomas ajenos.
"En esos supuestos, hablaríamos de cuadros muy distintos que
mostrarían el mismo comportamiento obsesivo al ver los
datos de un 'smartwatch' que al navegar por internet buscando
síntomas".
Entonces, ¿qué consejos le daría a un usuario de 'smartwatch'?
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3. "Ante todo, que lo aproveche bien; que sepa poner en
contexto la información y, esto es clave, que realice la
medición de esos indicadores en las condiciones de reposo y
posición más adecuadas. No es lo mismo medirse la
frecuencia cardíaca estando de pie que tumbado. Tampoco
es lo mismo si estamos en un estado de forma bueno o
tenemos que mejorar nuestra condición física".
El director médico del Hospital Digital de Sanitas también
insiste en la importancia de "no obsesionar por una única
medida alterada porque se trataría de una 'foto fija' en el
tiempo y a nosotros, los médicos, lo que nos aporta más valor
es tener muchas 'fotos fijas' para construir una imagen
dinámica de cómo están las personas que atendemos".
Además, distingue entre "lo que son mediciones para mejorar
nuestro estilo de vida -como los pasos, calorías o calidad del
sueño- de las clínicas, como puede ser el ritmo cardíaco o la
interpretación del electrocardiograma". Para calibrar la
fiabilidad de estos últimos datos , es vital conocer "si esa
pulsera dispone de certificación o marcado CE que acredite su
validez clínica como dispositivo médico, un sello que, en la
actualidad, escasea".
También aconseja que "se comparta la información
biométrica con los médicos, porque estos podrán tomar las
decisiones oportunas para mantener o mejorar la salud".
Este doctor asegura que él, que tiene la suerte de vivir la
digitalización de la salud desde dentro y cuando pienso que ya
nada puede asombrarle, "descubre una nueva opción para
exprimir las posibilidades que nos brinda esta tecnología en
temas absolutamente punteros y de futuro".
Se mire por donde se mire, el reloj de pulsera que llevamos
puede hacer que nuestra vida sea mucho mejor. "No es como
tener un médico en la pulsera todo el día, pero no está nada
mal", concluye.
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Comentario #1
carl6
10/06/2021 05:41 horas
Se dice "cómo deberías interpretar".
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