El documento describe el día de la actividad física que se llevará a cabo el jueves 6 de abril en el colegio "LO BOZA". El objetivo es concientizar a la comunidad educativa sobre la importancia de la actividad física regular para la salud a través de juegos y circuitos. Se realizarán estaciones rotativas de 20-25 minutos con actividades como fútbol, voleibol, circuitos motrices y juegos de búsqueda. Participarán los profesores José Cedeño, Álvaro Díaz y Franco Se

1. DÍA DE LA
ACTIVIDAD FÍSICA
JUEVES 06/04/2023
PROFESORES A CARGO:
JOSÉ CEDEÑO
ÁLVARO DÍAZ
FRANCO SEGUEL

2. OBJETIVOS.
• El día de la actividad física fue instaurado en el 2002 por la
Organización Mundial de la Salud (OMS) con el fin de concientizar a la
población sobre la importancia de la actividad física diaria y los
beneficios que representa para la salud.
• El objetivo del día de la actividad física Para el colegio “LO BOZA” es
concientizar a toda la comunidad educativa de generar y conservar
hábitos saludables mediante la practica regular de la actividad física,
recreos entretenidos, salidas en contacto con la naturaleza junto con
la participación y sentido de pertenencia en actividades
extraprogramáticas.

3. ANTECEDENTES A CONSIDERAR
• Horarios:
• Los estudiantes hacen ingreso normal el día jueves 6 de abril (
8:30 am)
• Cambio de jornada párvulo.
• Primer bloque de clases con normalidad
• Terminado el recreo 10:20 formación de los estudiantes,
información por micrófono en cuanto a la forma de salida de
manera ordenada a la cancha el perejil.
• Regreso segmentado de cursos: primer ciclo / segundo ciclo

4. INICIO DE LAS ACTIVIDADES.
• Inicio: la jornada comenzara con una movilidad articular, seguida de
un calentamiento en base a Baile entretenido.
• Desarrollo: se realizara una segmentación por grupo utilizando todos
los espacios de la cancha realizando las siguientes actividades en las
cuales se realizaran estaciones y rotaran cada 20 a 25 minutos. Los
juegos serán los siguientes:
-Futbol de 3 pies. -Quemados -Circuito motriz
-Voleibol gigante -tirar la cuerda -Búsqueda de
pistas
-Roba cola -futbol para pequeños -Fichas
saludables

5. ACTIVIDADES.
• Futbol de 3 pies: Consiste en realizar un partido por equipos de
no mas de 5 minutos para poder abarcar la mayor cantidad de
estudiantes posibles.
• Voleibol Gigante: consiste en realizar un partido de voleibol de
5 minutos por lado en el cual la dificultad será trabajar en
grupo para poder dirigir la pelota de Pilates al lado contrario y
realizar el punto si es que toca el piso.
• Roba cola: consiste en tratar de robar la cola a los compañeros
sin agredirlo, sin pegarle y de la manera mas rápida posible.
• Coordinación pie mano: la idea de este juego es realizar una
secuencia como en el avioncito entre manos y pie.

6. ACTIVIDADES.
• Quemados: Consiste en esquivar la pelota , ya que si logra
tocar la pelota a alguien este deberá salir del juego y ayudar a
los compañeros a quemar a los demás
• Tirar la cuerda: consiste en tirar la cuerda mientras el equipo
contrario hace fuerza también.
• Futbol pequeño: se realizara pequeños partidos de futbol de no
mas de 5 minutos pero la dificultad será que los arcos serán
mas pequeños.
• Traje de globos: consiste en una competencia en la cual el
equipo que logre llenar el traje de globos con la mayor
cantidad gana.

7. ACTIVIDADES.
• Circuito motriz: consiste en realizar una serie de desafíos con
obstáculos los cuales deberán ser realizados de la manera mas
rápida posibles por todos los integrantes del curso o grupo.
• Búsqueda de pistas: Este juego se realizar divididos en grupos,
resolviendo una pista que se les dará, la cual deberá ser
resuelta y dirigirse a uno de los docente que tendrá un timbre
correspondiente a la respuesta.
• Fichas saludables: se realizan fichas con snack saludables y no
saludables los cuales deberán dar vueltas en un tiempo
determinado y ver que equipo tiene menos fichas del equipo
contrario.

8. MATERIALES.
-Conos - lentejas -elásticos
-colchonetas - vallas -pelotas
-pelotas de Pilates -laminas termolaminadas - aros
-pañuelos - cuerda - petos
-arcos pequeños -scotch - timbres
-Tela para voleibol -arcos pequeños -globos
-globos para arco de entrada.