Sesión elaborada para la asignatura de deporte y recreación UGR

1. ENRIQUE GONZÁLEZ FERNÁNDEZ
DEPORTE Y RECREACIÓN CURSO ACADEMICO 2012-2013
PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
CONTENIDO PRINCIPAL: OLIMPIADA LÚDICA
PRACTICA: Uso no convencional de los espacios convencionales de la práctica física y
deportiva.
FECHA: 26/10/2012 CICLO-CURSO: 2º E.S.O. Nº SESIÓN: 1
OBJETIVOS:
- Dar un uso no convencional a un espacio convencional.
- Fomentar la actividad física de formar recreativa.
- Hacer que el alumnado se divierta.
- Incentivar la participación de todo el alumnado.
CONTENIDOS CENTRALES
CONCEPTOS: PROCEDIMIENTOS: ACTITUDES:
-Manejo de diferentes tipos -Realización de lanzamientos, -Cuidar el material.
de materiales. arrastres, empujes.
-Respetar compañeros y
-Trabajo en grupos. -Distribución en grupos adversarios.
equilibrados.
-Realización de pruebas. -Seguir las orientaciones de
-Trabajo por estaciones. los monitores.
-Divertirse y recrearse en
grupo. -Juegos de carácter lúdico. -Aprender a ganar y perder.
CONTENIDOS COMPLEMENTARIOS
 Coordinación dinámico-general.
 Percepción espacial.
 Fuerza.
 Puntería.
 Agilidad.
ALUMNOS N.E.E.: Problemas de conducta.
TIPO N.E.E.: El profesor le prestará una atención especial.
DIFICULTAD MOTRIZ: Ninguna.
METODOLOGÍA (orientaciones):
Descubrimiento guiado: los monitores explicarán como se desarrollaran las tareas y cuáles
son las reglas, pero cada alumno deberá de encontrar el método más fácil y eficaz para
alcanzar la meta o el objetivo.
RECURSOS MATERIALES: 6 aros, 38 cuerdas, 7 freesbys, 7 raquetas, 32 pelotas (plástico), 1
balón de fútbol, 1 colchoneta.

2. ENRIQUE GONZÁLEZ FERNÁNDEZ
DEPORTE Y RECREACIÓN CURSO ACADEMICO 2012-2013
INSTALACIONES: Pabellón B de la Facultad de CCD
TIEMPO ESTIMADO: 50 minutos
RECURSOS HUMANOS: 5 monitores, cada monitor se encargará de una de las pruebas.
INFORMACIÓN INICIAL GENERAL: En la sesión de hoy vamos a trabajar el uso no convencional
de los espacios convencionales, como puede ser este pabellón en el que nos situamos. Para
ello, vamos a realizar una “Olimpiada Lúdica”, consistente en la realización de 5 pruebas por
grupos. Anteriormente, se realizará una actividad de calentamiento con todo el grupo.
Para el desarrollo de la actividad, la clase se dividirá en 5 grupos de 6-7 componentes. Cada
grupo irá pasando por las diferentes pruebas a modo de estación, durante 6’. En cada prueba
que realice el grupo, estará compitiendo contra los demás grupos. Las puntuaciones de cada
prueba serán: 1º 10 puntos; 2º 8 puntos; 3º 6 puntos; 4º 4 puntos; y 5º 2 puntos. Ganará la
“Olimpiada Lúdica” el equipo que más puntos haya obtenido al finalizar las 5 pruebas. Si
varios equipos empatan en una prueba en el mismo puesto se repartirán los puntos de los
puestos que le correspondan, por ejemplo: si empatan dos equipos en el 1º puesto se le darán
9 puntos a cada equipo; o si empatan 3 se le dará 8 puntos a cada equipo.
Así que a jugar y sobre todo divertirse!!!
ACTIVIDADES
PARTE INICIAL O ACTIVACIÓN
Nº. 1 Tiempo: 10’ Repeticiones: al ritmo del monitor
ORGANIZACIÓN: todo el grupo.
MATERIAL: ninguno.
DESARROLLO: por el espacio los alumnos se desplazarán
de forma individual, cambiando de dirección de forma
libre. Durante estos desplazamientos el profesor incluirá
diferentes ejercicios de movilidad de brazos y piernas. A
la vez introducirá de forma imprevista para el alumnado
variantes repentinas para conocer el espacio deportivo
en el que nos encontramos, como: colocarnos todos
delante de una portería, debajo de una canasta, sobre la
línea de voleibol, en el área de futbol sala, etc.
REGLAS:
- No parar de correr, solo cuando el profesor lo
indique.
- El último que realice la variante repentina,
tendrá que hacer 5 abdominales.
VARIANTES Y ADAPTACIONES:
- Realizar cambios de ritmo.
- Incluir ejercicios de colocarse rápido por grupos.

3. ENRIQUE GONZÁLEZ FERNÁNDEZ
DEPORTE Y RECREACIÓN CURSO ACADEMICO 2012-2013
DESARROLLO
Nº. 2 Tiempo: 6’ Repeticiones: Prueba tu puntería.
ORGANIZACIÓN: Pequeños grupos de 6-7 alumnos.
MATERIAL: 1 portería, 6 aros, 6 cuerdas, y 7 freesbys.
DESARROLLO: Con aros colgados por la portería habrá que
lanzar el freesby desde 6 metros (penalti fútbol sala). Según
el tamaño de los aros y su colocación tendrán mayor o
menor puntuación. (3 puntos aro pequeño, 2 puntos aro
mediano y 1 punto aro grande). Cada componente del grupo
lanzará su freesby de uno en uno y después cada uno irá a
recoger el suyo para volver a lanzar.
REGLAS:
- No sobrepasar la línea del área en el lanzamiento.
- Lanzar de uno en uno.
VARIANTES Y ADAPTACIONES:
- Lanzar desde una distancia mayor o menor.
- Lanzar pelotas en lugar de freesbys
Nº. 3 Tiempo: 6’ Repeticiones: Encesta!!!
ORGANIZACIÓN: Pequeños grupos de 6-7 alumnos.
MATERIAL: Canasta de baloncesto, y 25 cuerdas.
DESARROLLO: lanzamiento de cuerda desde el tiro libre de
baloncesto, el objetivo del juego es conseguir que la cuerda
permanezca colgando del aro. Mientras más cuerdas
consigan dejar todo el grupo mejor.
REGLAS:
- No adelantarse de la línea de tiro libre.
- Si se cae una cuerda mientras tratamos de
enganchar más no cuenta, cuenta el numero de
cuerdas que haya enganchadas al finalizar el
tiempo.
VARIANTES Y ADAPTACIONES:
- Tirar desde otra distancia, permitiendo que esa
cuerda tenga otra puntuación.
- Lanzar otro tipo de material deportivo.

4. ENRIQUE GONZÁLEZ FERNÁNDEZ
DEPORTE Y RECREACIÓN CURSO ACADEMICO 2012-2013
Nº. 4 Tiempo: 6’ Repeticiones: Paciencia…
ORGANIZACIÓN: Pequeños grupos de 6-7 alumnos.
MATERIAL: 7 cuerdas, 7 raquetas, 25 pelotas (tamaño bolas
de tenis)
DESARROLLO: con una raqueta que llevaremos colgando,
atada a una cuerda que va amarrada a la cintura debemos
de arrastrar una pelota por el suelo hasta situarla parada en
el círculo central del campo de baloncesto. La distancia a
recorrer es de 10 metros. El grupo deberá dejar el mayor
número de pelotas posibles en el circulo durante los 6’.
REGLAS:
- No tocar pelotas con manos o pies.
- No coger la raqueta o cuerda con las manos, solo
podrá ir colgando de la cintura.
VARIANTES Y ADAPTACIONES:
- Realizar el mismo juego solo que con una pica en las
manos, utilizándola a modo de stick de hockey.
Nº. 5 Tiempo: 6’ Repeticiones: Desplaza el balón.
ORGANIZACIÓN: Pequeños grupos de 6-7 alumnos.
MATERIAL: 1 balones de futbol, 7 pelotas de plástico.
DESARROLLO: cada grupo tendrá un balón de futbol al que
golpear, para ello deberá de emplear cada alumno un
balón de plástico con el objetivo de dejar el balón de futbol
lo más lejos de la línea de tiro. Cuando acaba cada grupo se
dejara una marca de referencia puesta para saber donde
dejo el balón cada equipo.
REGLAS:
- No adelantarse de la línea de tiro.
- Lanzar la pelota de plástico solo con las manos.
- No mover el balón de fútbol una vez acabado
nuestro tiempo.
VARIANTES Y ADAPTACIONES:
- Permitir a los jugadores acercarse al balón que hay
que desplazar en cada lanzamiento.

5. ENRIQUE GONZÁLEZ FERNÁNDEZ
DEPORTE Y RECREACIÓN CURSO ACADEMICO 2012-2013
Nº. 6 Tiempo: 6’ Repeticiones: Contrarreloj.
ORGANIZACIÓN: Pequeños grupos de 6-7 alumnos.
MATERIAL: 1 colchoneta.
DESARROLLO: Especie de carrera de relevos, solo que cada
equipo compite contra los otros equipos, por ello se debe
de tardar el menor tiempo posible. La prueba consiste en
que uno se sienta en la colchoneta y otro lo traslada 10
metros hasta conseguir darle la vuelta a un cono y volver al
cono de inicio. En este caso el que llevaba la colchoneta se
sienta en ella y otro lo lleva, así hasta que todos los
componentes del grupo lleven a un compañero y también
sean llevados.
La prueba se realizará dos veces y solo se tendrá en cuenta
el mejor de los tiempos.
REGLAS:
- La colchoneta solo es arrastrada por uno del grupo.
- Hay que llegar a darle la vuelta al cono.
- Todos los componentes del grupo deberán de
participar.
VARIANTES Y ADAPTACIONES:
- Realizar los desplazamientos de modo que se sienta
un jugador y todos los demás le mueven, así
sucesivamente hasta que todos se hayan sentado.
VUELTA A LA CALMA
Nº. 1 Tiempo: 10’ Repeticiones: parte final.
ORGANIZACIÓN: todo el grupo.
MATERIAL: ninguno.
DESARROLLO: en círculo realizar estiramientos mientras se
comenta a nivel grupal la práctica y se sacan los resultados
de las diferentes pruebas para conocer el ganador de la
“olimpiada lúdica”.
Posteriormente, se completará un cuestionario de forma
individual que servirá de evaluación de la sesión.

6. ENRIQUE GONZÁLEZ FERNÁNDEZ
DEPORTE Y RECREACIÓN CURSO ACADEMICO 2012-2013
EVALUACIÓN DE LA SESIÓN
Para evaluar la sesión pasaremos un cuestionario que constará de las siguientes preguntas:
Marca con una X si no
-La información inicial me ha parecido muy clara
-En la información inicial ha explicado muy bien el/los objetivo/os de la sesión
-Ha utilizado la competición de forma adecuada.
-Ha sido una sesión atractiva en ritmo de actuación, sin excesivas paradas
-Se ha utilizado de forma correcta el material.
-Ha sido una sesión motivante.
-Ha sido una sesión útil en mi aprendizaje del contenido.
-Me ha divertido la sesión
Brevemente: Aspectos positivos y negativos que se deben mejorar en tu opinión: