Sueño, ciclos sueño vigilia, alteraciones relevantes al organismo consecuencia de Insomnio e Hipersomnia.

1. BENEMÉRITA UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE
PUEBLA.
COMPLEJO UNIVERSITARIO DE LA SALUD.
••DESARROLLO DE HABILIDADES EN TECNOLOGÍAS DE LA INFORMACIÓN
Y COMUNICACIÓN••
₪ ENSAYO DE INVESTIGACIÓN ₪
TRASTORNOS DEL SUEÑO: INSOMNIO E HIPERSOMNIA EN ESTUDIANTES
DE MEDICINA FAMILIAR Y COMUNITARIA SECCIONES 1, 2 Y 3 DEL CUST.
Ana Liviere Vargas Vizuet
INTEGRANTES DEL EQUIPO:
Hernández Montes María Marina
Baltazar Méndez Elizabeth
Macías Tatempan Fredi

2. Teziutlán Puebla a 20 de Junio del 2015
ÍNDICE
TRASTORNOS DEL SUEÑO: INSOMNIO E HIPERSOMNIA EN ESTUDIANTES DE MEDICINA FAMILIAR Y
COMUNITARIA SECCIONES 1, 2 Y 3 DEL CUST.............................................................................................3
INTRODUCCIÓN.........................................................................................................................................4
INSOMNIO................................................................................................................................................4
HIPERSOMNIA........................................................................................................................................... 8
CONCLUSIÓN............................................................................................................................................. 9
PRÓLOGO

3. El sueño, es un aspecto de nuestra vida al que le damos poca o más bien nada de
importancia, puesto que vemos el hecho de dormir de manera muy normal ya que
desde bebés lo hacemos y conforme fuimos creciendo fueron disminuyendo las
horas de sueño. El término sueño es usado en el idioma español para referirse a
la acción de dormir pero también se ocupa para expresar un acontecimiento
ocurrido en nuestra mente mientras dormíamos, este último suceso tiene
antecedentes desde los primeros siglos de la humanidad, como lo narra la Biblia
cuando Faraón sueña siete vacas gordas y siete vacas flacas, al desconocer que
significaba esto mando traer ante él a José “El Soñador” interprete de sueños,
quien le dijo que su sueño significaba que, tendría siete años de abundancia en
sus graneros y siete años de escases, así que Faraón decidió construir graneros
más grandes y mientras transcurrieron esos primeros siete años de abundancia
guardó granos para el futuro de escasez. Damos referencia sobre el significado de
los sueños debido a que en nuestra investigación hacemos la comparación de dos
enfermedades, Insomnio e Hipersomnia desde un punto de vista Alópata
abordando las causas y consecuencias de estas, por el otro lado están las causas
y consecuencias según la Medicina Tradicional Mexicana.
Fisiológicamente dormir ayuda a nuestro crecimiento anatómico, mejor
concentración durante el día y mayor atención a las actividades que realizamos
cotidianamente y porque pasamos la mitad de nuestra vida durmiendo es
importante conocer cuáles son las alteraciones que sufrimos cuando no dormimos
bien o no dormimos lo suficiente, además saber que provoca en el cuerpo humano
la falta y el exceso de sueño.
TRASTORNOS DEL SUEÑO: INSOMNIO E HIPERSOMNIA EN ESTUDIANTES
DE MEDICINA FAMILIAR Y COMUNITARIA SECCIONES 1, 2 Y 3 DEL
CUST.

4. INTRODUCCIÓN
El Insomnio e Hipersomnia son alteraciones del sueño, ya sea que los
consideremos como Enfermedades Propias del Sueño o como un Trastorno
secundario de otra enfermedad, sin importar el origen que tengan, los efectos
adversos que provocan en la población que las padece pueden llegar a ser muy
graves para la salud del individuo y para la sociedad.
• OBJETIVO;
I. Identificar cuáles son las principales alteraciones a
consecuencia del Insomnio e Hipersomnia en
estudiantes de Medicina Familiar y Comunitaria del
CUST.
II. Conocer la similitud que tienen la Medicina Alópata y la
Medicina Tradicional respecto al Insomnio e
Hipersomnia.
El texto que desarrollamos a continuación es dirigido a estudiantes de nivel
superior que tengan un amplio conocimiento de la terminología médica que se
utiliza en este trabajo, con la finalidad de hacer prevenible cada una de las
alteraciones consecuencias del Insomnio e Hipersomnia en quien las padece.
INSOMNIO
 Definición de la Medicina Alópata:

5. Es considerado el trastorno de sueño más común en la población, se caracteriza
por la dificultad para dormir o para mantenerse dormido, con despertares
frecuentes durante la noche y por ser un sueño poco reparador.
El insomnio no hace distinción de edad pues lo padecen niños, adolecentes,
adultos y adultos mayores, siendo mayor en porcentaje en mujeres.
El tipo de insomnio será determinado dependiendo de las causas que lo originen
ya sea mala higiene del sueño, enfermedades mentales, trastornos infantiles,
adicciones, etc.
 Definición de la Medicina Alternativa:
En la Medicina Tradicional Mexicana encontramos diversos padecimientos no
reconocidos por la OMS como enfermedades, pero que en México y otros países
son frecuentemente mencionados como tales por la población.
Un ejemplo de estos es el Espanto de Sueño/Susto enfermedad que consiste en la
pérdida del alma de la persona, lo cual causa un despertar repentino mientras el
individuo duerme.
Al igual que el Insomnio existen distintos tipos de Espanto de Sueño/Susto y
dependerá también del factor que lo provoque.
 Causas de acuerdo con la Medicina Alópata:
Son distintas en cada ser humano y varían de acuerdo a la edad, a continuación
mencionamos las más comunes:
• Conflictos Interpersonales; Problemas con la pareja, laborales, escolares,
sociales.
• Duelo; Pérdida de un ser querido.
• Diagnóstico de enfermedades; Diabetes, SIDA, Cáncer, etc.
• Trastornos mentales; Causados por violaciones, fobias, traumas de la
infancia, Etc.

6. • Inadecuada higiene del sueño; Consumo de cafeína, alcohol, realizar
ejercicios físicos o mentales antes de dormir, tener ruido o luz en la
habitación.
• Consumo de Fármacos o Tóxicos; Ingerir medicamentos o sustancias
nocivas para el organismo precisamente para no dormir.
• Problemas de Salud; Tener una enfermedad que por consecuencia impida
la conciliación del sueño y prolongue el estado de vigilia del paciente.
 Causas según la Medicina Alternativa:
Esta enfermedad puede resultar por distintas situaciones en la vida del ser
humano.
“Fuerte y repentina impresión derivada del encuentro con animales peligrosos,
objetos inanimados y entidades sobrenaturales, así como por sufrir una caída en
la tierra o en el agua; y, en general, producto de cualquier episodio traumático que
amenace la integridad física y/o emocional del individuo” (Carlos Zolla Et al.)
 Alteraciones de acuerdo a la Medicina Alópata:
Para el ser humano el dormir es una actividad que debe realizarse diariamente, ya
que, es indispensable para formar los ciclos se sueño-vigilia, disminuir el gasto de
ATP, entre otros. Durante el sueño las funciones que realiza nuestro organismo de
manera inconsciente como: respirar, el latido cardiaco y el metabolismo celular
sirven para Homeostasis del Cuerpo Humano, es decir, el equilibrio interno de
nuestro cuerpo también depende del adecuado descanso que tenemos, si algo no
funciona bien dentro él lo más probable es que haya consecuencias al exterior
mismas del cuerpo o en las acciones de este.
Las siguientes son alteraciones del cuerpo a nivel individuo:
• Fatiga
• Malestar General
• Dificultad para la Concentración o Memoria
• Déficit de Atención

7. • Somnolencia
• Disminución de la Energía
• Propensión a cometer errores en el trabajo
• Probabilidad de accidentes automovilísticos
• Tensión Muscular
• Cefalea
Ahora veamos como también se ve afectado la vida social del individuo, las
siguientes alteraciones son frecuentes en el ámbito escolar y laboral:
• Cambios en el rendimiento socio-laboral y por supuesto escolar
• Cambios de ánimo repentinos
• Exaltaciones emocionales
• Discusiones en familia, escuela y trabajo
• Dificultad para la toma de decisiones
 Alteraciones según la medicina alternativa:
El Espanto de Sueño/Susto enumera como principales los siguientes síntomas:
• Falta de apetito
• Debilidad
• Depresión
• SUEÑO EXCESIVO
• Palidez
• Apatía
• SOBRESALTOS DURANTE EL SUEÑO
• Fiebre
• Adelgazamiento
• INSOMNIO
• Ataques de Ira

8. • Emesis
• Evacuaciones Liquidas
• Calosfríos
• Diaforesis
HIPERSOMNIA
 Definición de la Medicina Alópata:
Dígase de la manera más común es la Incapacidad para mantener el estado de
vigilia durante el día. Es decir, la imposibilidad para estar despierto, sin
impedimento para realizar las actividades diarias laborales y escolares.
 Causas de acuerdo con la Medicina Alópata:
A este trastorno poco común del sueño existen solo tres formas de origen:
• Enfermedades Neurológicas
• Enfermedades Endocrinas
• Trastornos Metabólicos
 Alteraciones de acuerdo a la Medicina Alópata:
A diferencia del Insomnio las repercusiones que tiene esta patología pueden ser
letales para el individuo mismo y para la sociedad, puesto que el excesivo sueño
que padece limita las acciones que puede realizar en su vida, por ejemplo: no se
consideran personas aptas para manejar ya que en cualquier momento se quedan
dormidos y pueden ocasionar accidentes que les cueste la vida a ellos y a terceras
personas.
Algunas otras consecuencias son:
• Cefalea
• Irritabilidad
• Hiperfagia
• Agresividad
• Aumento de peso

9. • Pérdida de Tono Muscular
• Alucinaciones Hipnagógicas
CONCLUSIÓN
Al término de nuestra lectura y redacción del tema, analizamos y comprendimos
que estas patologías tienen cierta gravidez en el ser humano, aunque no son por
sí solas de mortalidad podrían causar la muerte dependiendo de las acciones que
realizamos diariamente, esto surge de manera secundaria a cada una de ellas.
Para concluir nuestra investigación será necesario realizar un sondeo a los
estudiantes de Medicina Familiar y Comunitaria del CUST para conocer cuál de
las alteraciones les afecta más y por supuesto conocer las causas que las
originan.
Sin embargo al realizar la investigación y profundizar en los temas de desde la
perspectiva de la Medicina Alópata y la Medicina Tradicional nos dimos cuenta de
lo siguiente; los padecimientos que parecían tener relación con Insomnio e
Hipersomnia ciertamente la tienen pero en uno solo, leímos lo que es Espanto de
Sueño y Susto relacionándolos así:
Insomnio  Espanto de Sueño
Susto  Hipersomnia
Pero al final nos dimos cuenta que Espanto de Sueño y Susto son lo mismo,
además que engloban los mismos síntomas que tienen Insomnio e Hipersomnia
por separado, es decir en Espanto de Sueño y Susto existen los despertares
continuos como en el Insomnio pero también existe el sueño excesivo como en el
caso de la Hipersomnia.
Por tanto concluimos que no es lo mismo Espanto de Sueño que Insomnio y Susto
que Hipersomnia.

10. REFERENCIAS
Gállego J., J. Larraya., B. Toledo., E. Urrestarazu y J. Iriarte (2011). Clasificación
de los trastornos del sueño. Recuperado el 03 de Junio del 2015, de:
http://scielo.isciii.es/scielo.php?pid=S1137-66272007000200003&script=sci_arttext
Zolla, C., Holmes, C., (1965). Espanto de sueño. Recuperado el 17 de Junio del
2015, de:
http://www.medicinatradicionalmexicana.unam.mx/
Micah,R., D. Sadigh(2010), Una investigación de la prevalencia de insomnio en
estudiantes universitarios. recuperado el día 03 de junio del 2015, de:
http://www.bibliocatalogo.buap.mx:2261/ContentServer.asp?
T=P&P=AN&K=90458132&S=R&D=lth&EbscoContent=dGJyMNXb4kSeprE4yOvs
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