La gimnasia cerebral fue desarrollada en 1969 por el Dr. Paul Dennison y combina movimientos de gimnasia occidental y ejercicios orientales. Ayuda a lograr la comunicación entre el cuerpo y el cerebro para eliminar el estrés y permitir que la energía fluya libremente, optimizando el aprendizaje. El cerebro está compuesto de tres partes: el reptiliano que controla funciones instintivas, el sistema límbico que regula las emociones y la memoria, y el neocortex responsable del pensamiento racional y creativo.

1. UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO
FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACIÓN
CARRERA DE EDUCACIÓN BÁSICA
Elizabeth Paredes

2. GIMNASIA CEREBRAL
Origen
En1969, el Dr. Paul Dennison
realizó una serie de
investigaciones relacionados a
la neurociencia y su relación
con toda la corporalidad del
individuo.
Desarrolla la técnica
denominada gimnasia mental,
que consiste en la unión de
varios movimientos de la
gimnasia occidental (atletismo,
aeróbicos, danza modernas,
etc.) y ejercicios orientales
(como tai chi y la respiración
yoga, entre otros)
Cerebro Triuno de
Paúl Mclean
El reptiliano: la parte más antigua del
cerebro que controla las reacciones
Instintivas y las funciones (ritmo
cardíaco, temperatura, etc.)
El sistema límbico: que aparece con
los mamíferos y que regula las
emociones, la memoria, la relacione
sociales sexuales, entre otras.
Neocortex: que nos da la capacidad del
pensamiento, tanto racional como
creativo. Gracias a esto somos capaces
de escribir, hablar, leer, inventar, crear
y realizar aquellas actividades que
requieran destrezas.
Importancia
Ayuda a lograr la
comunicación entre cuerpo
y cerebro, lo que significa
eliminar del organismo
estrés y tensiones al mover
la energía bloqueada y
permitiendo que la energía
fluya fácilmente por el
complejo mente cuerpo.
Conjunto de actividades
divertidas, veloces y energéticas
que optimizan el aprendizaje.

3. BIBLIOGRAFÍA
Orellana, D. (s.f.). Gimnasia Cerebral. Obtenido de
http://dspace.ucuenca.edu.ec/jspui/bitstream/123456789/2183/1/tps687.pdf