El documento anuncia una presentación sobre meditación que tendrá lugar el viernes 19 de junio a las 20:00 horas en el Centro Municipal del Coto en Gijón. Carlos Bardón, instructor de meditación y lama budista, presentará un curso sobre meditación conductual como forma práctica de vida. El curso enseñará conceptos básicos sobre meditación, diferentes tipos de meditación y sus objetivos, cómo meditar correctamente, y los beneficios de la meditación para el desarrollo personal y la sociedad. La entrada es gratuita.

1. Viernes 19 de Junio de 2015 - 20:00 horas
Centro Municipal del Coto, Sala 2. Gijón.
UNA LUZ EN EL CAMINO
LA MEDITACIÓN
UNA FORMA DE VIDA PRÁCTICA
Presentación
del curso
ENTRADA
LIBRE
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CARLOS BARDÓN

2. CORRECTO
MÉTODO BARDÓN
Sin conocimiento correcto es como ordeñar el cuerno de una vaca. Budismo
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3. Recto Conocer- Meditar - Practicar
Así se consigue la maestría en todo. Para meditar también.
El ser humano dispone de unas herramientas para ser feliz
que debe saber utilizar…
• ¿Te atreverías a conducir un coche
sin saber cuál es el freno, el acelerador, el embrague, la palanca de cambios,
el volante, etc……… y como se relacionan entre ellos?
• ¿Qué te parece hacer una comida sin saber distinguir unos alimentos de
otros o sin conocer los utensilios que tienes que utilizar para cocinar?
• ¿Le darías el mismo alimento a un bebé, un adolescente, un adulto,
un anciano, un enfermo o un deportista?
La meditación es el alimento del alma.
Y las almas están en diferentes momentos evolutivos y entornos
Ahora, utiliza la razón:
¿No crees más prudente meditar con el conocimiento correcto?
EN ESTE CURSO LO APRENDERÁS
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4. • Qué es meditación y qué no lo es. (Hoy se llama meditación a muchas cosas que no lo son….)
• Que no es religión, es ciencia y es una forma de vivir
• Que existen unas condiciones previas a la meditación
• Qué tipos de meditación existen y sus objetivos concretos
• Cuándo, cuánto, dónde, cómo se medita
• En qué hay que meditar
• Diferentes necesidades y personas, necesitan distintas meditaciones
• Cuándo hay que cambiar la meditación
• Saber llevarla a la vida diaria práctica
• Los Beneficios y peligros de la meditación
• Sus obstáculos y antídotos
• Y alguna cosa más………
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ANTES DE MEDITAR HAY QUE SABER:
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5. OBJETIVOS
 Autoconocimiento
 Ser tu propio guía
 Hacerlo una forma práctica de vida
Creando la felicidad nosotros mismos
sin depender de influencias, relaciones o situaciones externas.
 Desarrollar
Tu Ser Interno.
 Expresar
Tu ser interno y la felicidad en todas tus relaciones diarias
 Colaborar en el desarrollo de una sociedad sin violencia,
explotación, miseria ni marginación social. Compasiva,
tolerante, generosa..
Una sociedad plural y Feliz
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6. Beneficios conseguidos durante El Camino
 Aprender a elegir y gestionar tu propio futuro
 Disminuir y/o eliminar:
El estrés, la ansiedad, la depresión, el miedo, las enfermedades
El sufrimiento
 Crearse conscientemente un futuro más feliz,
Trabajando sobre la causa origen del sufrimiento y la felicidad.
Única forma de conseguirlo
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Mejorar:
El desarrollo integral del ser humano: Físico, emocional, mental, espiritual.
Todas las relaciones diarias:
En todas las actividades: Familiares, personales, comerciales, deportivas, etc.
El rendimiento académico
Los resultados deportivos
Todas las terapias sin excepción: Tratamiento integral y llegando a la raíz del problema
En su momento, Ayudar a los demás
Colaborar en la formación de una sociedad:
Sin marginación social, explotación ni violencia.
Más justa. Solidaria. Compasiva y FELIZ
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7. Instructor: Carlos Bardón, Lama Thupten Dhondup
Vivencias familiares y sociales
 FAMILIAR
• Matrimonio occidental de 69 y 67 años, casados hace 49. Tres hijos, uno con
minusvalía psíquica, prácticamente recuperada, independiente y feliz.
 Ponente: Carlos Bardón. Lama Thupten Dhondup. Curriculum Laboral y social.
• Diplomado en Psicología Humanista Transpersonal. 22años.
• Estudioso de filosofías orientales y religiones. 35 años.
• Ingeniero Técnico.
• Entrenador profesional de futbol. Preparador físico.(35 años).
• Subinspector del Cuerpo Nacional de Policía.
• 22 años como T.E.D.A.X. (desactivador de explosivos). 8 en otros servicios
• Pasado un cáncer, tres años, que se ha convertido en una enseñanza añadida.
 Otras enseñanzas
• Director de la Escuela de Meditación Conductual “ El Sendero” y
del Centro budista de Retiros y Meditación MAITREYA en Asturias.
Con contacto y enseñanza directa de Maestros budistas tibetanos desde 2003.
• Nombrado Lama en 2003, confirmado en 2006.
• Lama, según la enseñanza budista tibetana es la persona que, monje o seglar,
es autorizado y bendecido por un Maestro espiritual cualificado,
doctor en Psicología budista, para dar enseñanza.
En este caso por Los Maestros budistas tibetanos, doctores en Psicología budista,
Keutsang Tulku Rimpoché y Janchup Gyaltsen.
Después de una observación durante un tiempo y aprobación del conocimiento y
conducta (tres años).
• Desde hace 35 años, imparte cursos, talleres y conferencias sobre:
crecimiento espiritual, personal, humanidades, Raja yoga, budismo, meditación, relajación,
control mental, gestión emocional y del estrés.
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8. ESCUELA DE PSICOMEDITACIÓN
La meditación conductual como una forma práctica de vivir
Para llegar :
Coordenadas para navegadores:
43º 24´ 90.0´´ N // 05º 40´ 0.11´´ W.
También visitar
www.escuelademeditacionconductual.es//contacto
Lavandera 18 B
Siero
Asturias
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