ACTIVIDADES PARA DESARROLLAR EMOCIONES DURANTE ESTANCIA HOSPITALARIA

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DESARROLLO DE EMOCIONES EN CONTEXTO HOSPITALARIO
1 MIS EMOCIONES.
OBJETIVOS:
- Hacer que el alumno/a sea capaz de expresar lo que piensa y siente.
- Hacer que el alumno/a identifique los sentimientos en sí mismo y en otras personas.
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ACTIVIDADES:
► Se le muestran al niño/a imágenes o fotos reales de estados de ánimo y sentimientos. Si
la familia lo permite, se hacen al niño/a fotos expresando sus sentimientos. El resultado será
el “diccionario de las emociones” ya que el niño/a pegará cada imagen con su palabra en
una libreta a modo de diccionario.
► Se le propone al niño/a que “dibuje las emociones” o sentimientos que sacará tras meter
la mano en una bolsa con las palabras de todo lo trabajado.
► El adulto “describe” un sentimiento o emoción y el niño/a tiene que “adivinarlo”.
► Mediante “mímica” el niño/a tiene que “adivinar” lo que está expresando el adulto.
2 MI AUTOESTIMA.
OBJETIVOS:
- Aumentar la autoestima del niño/a.
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ACTIVIDADES:
► Se le pide al niño/a que se dibuje así mismo y alrededor escriba palabras que crea que lo
definan. Hará una pequeña exposición con ejemplos de esas palabras, y los compañeros/as
darán su opinión y si consideran que se pueden añadir otras palabras y por qué.
► El niño/a se dibujará haciendo cosas que sabe hacer, por ejemplo montando en bicicleta.
Todos los niños/as harán su exposición, poniendo en común las cosas que saben hacer.
Tras esto, escribirán en una hoja cosas que quieren aprender a hacer y si alguno sabe
hacerlo le dirá las cosas fáciles y difíciles y cómo se sintió la primera vez que lo hizo bien.

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3 ME AUTOCONTROLO.
OBJETIVO:
- Hacer que el alumno/a sea capaz de controlar sus impulsos.
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ACTIVIDADES:
► Se le enseña al niño/a a “relajarse”. Para ello, tiene que cerrar los ojos y aguantar la
respiración todo el tiempo que pueda, repitiéndolo cinco veces. Tras esto, cogerá aire, lo
aguantará todo lo que pueda y al expulsarlo irá contando, hasta que consiga expulsar el aire
en el mayor tiempo posible seguido, repitiéndolo también cinco veces, o todas las que
considere necesario.
► El niño/a tiene que imaginar que es una flor cubierta con muchos pétalos. Uniéndolo al
ejercicio anterior de la respiración, cuando ya esté relajado tendrá que imaginar
mentalmente que poco a poco van abriéndose los pétalos hasta que se abra por completo
una hermosa flor fuerte, energética y cargada de buenas vibraciones.
4 MI FAMILIA.
OBJETIVO:
- Hacer que la familia se implique lo mayor posible en el bienestar y día a día del niño/a
durante su estancia hospitalaria.
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ACTIVIDADES:
► Se persigue que el niño/a tenga momentos de felicidad en el hospital igual que si
estuviera en casa. Uno de ellos podría ser el momento del cuento, sobre todo si están
acostumbrados a que les lean por la noche. Relacionado con las emociones, el cuento
podría ser “El monstruo de colores”.
► Unido a los cuentos, los padres más implicados podrían leer cuentos al resto de niños/as,
o hacer un pequeño teatro dramatizado del mismo, buscando la risa, diversión y
participación del mayor número posible de niños/as y adultos.
► Los padres darán “clases de baile”. Los niños/as elegirán una canción y los padres
tendrán que preparar para el próximo día una coreografía que tendrán que enseñar para
que todos participen en ella.

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5 SÉ EMPATIZAR.
OBJETIVO:
- Hacer que el alumno/a sea capaz de ponerse en el lugar del otro.
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ACTIVIDADES:
► Se escribirán situaciones diversas y se meterán en una bolsa. Cada niño/a cogerá una de
ellas, la leerá y tendrá que plantear una solución, explicando cómo cree que se sentiría si le
hubiese pasado a él/ella.
► Esta actividad es parecida a la anterior. Uno de los niños/as hará de presentador del
concurso “Imagina que…”. Al niño/a concursante se le planteará una situación con tres
soluciones. Tendrá que elegir la solución que crea correcta y explicar por qué descarta las
otras, explicando qué sentimientos podría sentir la persona implicada en cada situación.
► Visualización del corto “El poder de la empatía”.