Acidez Estomacal Causas Principales El primer paso en el tratamiento de la acidez estomacal consiste en encontrar la causa subyacente existente detrás de él. Hay variados elementos que pueden ser la aparición de la acidez estomacal, y conociendo estos factores desencadenantes habituales usted puede ayudar a evitarlos.

1. ACIDEZ ESTOMACAL
Causas Principales y Síntomas

2. Acidez Estomacal
El primer paso en el tratamiento de la acidez estomacal
consiste en encontrar la causa subyacente existente detrás
de él.
Hay variados elementos que pueden contribuir a la
aparición de la acidez estomacal, y conociendo estos
factores desencadenantes habituales usted puede ayudar
a evitarlos.

3. Ardores de estómago comunes
Causas debido a los tipos de alimentos ingeridos
• Café y cafeína - Las bebidas con cafeína son conocidas por
aumentar la cantidad de ácido en el estómago, y también pueden
causar la relajación del esfínter esofágico inferior (EEI) en algunas
personas.
• Alcohol - El alcohol, especialmente la cerveza y el vino puede hacer
que el EEI se relaje y provoca que tragar sea errático, lo que
aumenta las posibilidades de que la acidez estomacal aparezca.

4. Ardores de estómago comunes
Causas debido a tipos de alimentos ingeridos
• Las cebollas y el ajo - La cebolla cruda y el ajo pueden desencadenar
acidez en muchas personas, por lo tanto lo mejor es comerlos en
forma cocida o simplemente evitarlos.
• Chocolate - Los chocolates pueden ser causa de acidez estomacal
en algunas personas y la mejor manera de prevenir esto es evitando
chocolates en grandes cantidades o buscando una nueva alternativa
que tenga menos probabilidades de crear condiciones de reflujo
ácido.

5. Ardores de estómago comunes
Causas debido al tipo o estilo de vida
• Tabaco - Fumar aumenta la cantidad de ácido en el estómago e
inhibe la producción de saliva, que es una de las más poderosas
defensas del cuerpo contra la acidez estomacal.
• Ropa - Por extraño que pueda parecer, la ropa ajustada puede
restringir sus órganos y no proporciona suficiente espacio para las
funciones normales del cuerpo como la respiración, la digestión,
entre otros.

6. ¿QUIERES SABER MÁS?
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Hola, soy Esteban Vidal y superé el reflujo ácido con tratamientos
efectivos. En mi blog AcidezEstomacal.net escribo todo lo que
necesitas saber de esta enfermedad.
Un Saludo!