www.grupo-esteco.com En Esteco Psicólogos, centro de psicología clínica y formación en Valencia, queremos daros unas recomendaciones para vuestro día a día.

2. QUÉ SON LOS HÁBITOS
DE AUTONOMÍA.
• NUESTRO HIJO CRECE…
• HEMOS DE APRENDER A CRECER CON
ELLOS…
• NOS ENCONTRAMOS CON
DIFICULTADES PARA ENSEÑARLES A
SER MAYORES…
• PERO ES TAN IMPORTANTE…

3. PARA QUÉ ES IMPORTANTE
EL APRENDIZAJE DE LOS
HÁBITOS DE AUTONOMÍA.
• LA IMPORTANCIA DE AUTONOMÍA…
• LA SEGURIDAD Y CONFIANZA EN SÍ
MISMOS…
• LA RESPONSABILIDAD…
• EL ESFUERZO…

4. CONDICIONES ADECUADAS
PARA ENSEÑAR LOS
HÁBITOS DE AUTONOMÍA.
• BUSCAR EL MOMENTO…
• ENSEÑAR PASO A PASO…
• DEJAR QUE PRACTIQUEN…
• CON CADA VEZ MENOS AYUDA…

5. 0 A 1 AÑO 1 A 2 AÑOS 2 A 3 AÑOS 3 A 4 AÑOS
TOMAN
LÍQUIDOS Y
SEMISÓLIDOS
PUEDEN
TOMAR
CUATRO
COMIDAS
LA DIETA ES
MÁS SIMILAR A
LA DE LOS
ADULTOS
LA DIETA
PUEDE SER
COMO LA DE
LOS ADULTOS
NO
INTRODUCIR
VARIOS
ALIMENTOS A
LA VEZ
INTRODUCIR
ALIMENTOS SIN
TRITURAR
PUEDEN
COMER ENTERO
SIN
DIFICULTAD
ES ADECUADO
SEGUIR
INTRODUCIEND
O ALIMENTOS
NUEVOS
SOSTIENEN EL
BIBERÓN
COMIENZA EL
USO DE LA
CUCHARA O
TENEDOR
SABEN USAR LA
CUCHARA Y EL
TENEDOR
APRENDEN
MÁS NORMAS
SOCIALES EN
LA COMIDA
PUEDEN BEBER
EN TAZA CON
AYUDA
SOSTIENEN
VASO O TAZA
SIN AYUDA
SABEN BEBER
EN VASO
SABEN COMER
SOLOS

9. 0 A 1 AÑO 1 A 2 AÑOS 2 A 3 AÑOS 3 A 4 AÑOS
VAN
DURMIENDO
SIESTAS
DIURNAS Y
ALARGANDO
EL SUEÑO
NOCTURNO
DUERMEN
CADA VEZ MÁS
HORAS POR LA
NOCHE
DUERMEN POR
LA NOCHE Y
PUEDEN
REALIZAR UNA
SIESTA DIURNA
EL SUEÑO ES
COMO EL DE
LOS ADULTOS:
CICLO SUEÑO-
VIGILIA
PUEDEN
ACOSTARSE SIN
LLORAR Y
DORMIRSE
SOLOS
SABEN
ACOSTARSE SIN
LLORAR Y
DORMIR SOLOS
CON LAS
RUTINAS
ESTABLECIDAS
PUEDEN
DORMIR SOLOS
EN SU
HABITACIÓN
EN SU CAMA
DUERMEN
SOLOS EN SU
HABITACIÓN
CUIDADO CON
INTRODUCIR
ELEMENTOS
INNECESARIOS
IMPORTANCIA
DE ASOCIAR EL
SUEÑO CON
AGRADABLE
RE EDUCAR EL
HÁBITO TRAS
SUS DESEOS DE
NO ESTAR
SOLITO
CUIDADO CON
ACTIVIDADES
ACTIVANTES
COMO TELES Y
DVD

12. 0 A 1 AÑO 1 A 2 AÑOS 2 A 3 AÑOS 3 A 4 AÑOS
DESCRIBIR
ACCIONES DE
ASEO
ENSEÑAR EL
GUSTO POR EL
ASEO
PUEDE
APARECER EL
DESEO DE
QUERER
ASEARSE
LES SUELE
AGRADAR
ASEARSE
LES ASEAMOS
NOSOTROS
VAN SIENDO
MÁS ACTIVOS
PARA LAVARSE
LAS MANOS Y
CARA
PUEDEN
LAVARSE LAS
MANOS Y LA
CARA
SABEN
LAVARSE LAS
MANOS Y LA
CARA
LES DAMOS
OBJETOS EN EL
BAÑO
NOS VAN
AYUDANDO EN
EL BAÑO
LES DEJAMOS
MÁS
ACCIONES EN
EL BAÑO
PRESENTAN
MAYOR
AUTONOMÍA
EN EL BAÑO
ENSEÑAMOS
LAS
SENSACIONES
DE ESFÍNTERES
LLENOS
RECONOCEN
LAS
SENSACIONES
PERO NO
SUELEN
ANTICIPAR
PUEDEN
CONTROLAR
EL ESFÍNTER
DIURNO
CONTROLAN
ESFÍNTER
DIURNO Y
POSIBLE
NOCTURNO

15. 0 A 1 AÑO 1 A 2 AÑOS 2 A 3 AÑOS 3 A 4 AÑOS
SE
DESPRENDEN
DE ROPA POR
AZAR
SABEN
QUITARSE
CALCETINES Y
ZAPATOS
PUEDEN PONER
Y QUITAR
BOTONES
GRANDES
PUEDEN
ABROCHAR Y
DESABROCHAR
ROPA
PUEDEN
QUITARSE Y
PONERSE ROPA
AMPLIA CON
AYUDA
PUEDEN
PONERSE Y
QUITARSE
ROPA
´PEQUEÑA CON
AYUDA
PUEDEN
PONERSE ROPA
GRANDE SIN
AYUDA
CADA VEZ
PUEDEN
PONERSE Y
QUITARSE MÁS
ROPA SIN
AYUDA
NOS AYUDAN
CON SUS
MOVIMIENTOS
CADA VEZ SON
MÁS ACTIVOS
CON SUS
MOVIMIENTOS
NOSOTROS
CADA VEZ MÁS
PASIVOS
ELLOS SON LOS
ACTIVOS Y
NOSOTROS
PARA AYUDAR

18. EDUCAR TAMBIÉN ES
ENSEÑAR Y DEJAR CRECER A
NUESTROS HIJOS