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1. La varicela
La varicela es causada por un virus llamado "varicella zoster". Las personas que se
contagian este virus presentan:
 fiebre
 una erupción con ronchas que parecen ampollas
También pueden tener moqueo nasal, tos y dolor de estómago.
Gracias a la vacuna contra la varicela, los niños no se contagian tanto la varicela como
antes.
¿Cuáles son los signos de la varicela?
Al principio, la varicela puede parecer un resfriado: tal vez tengas moqueo o congestión
nasal (nariz tapada), estornudos y tos.
Pero 1 o 2 días más tarde, comienza la erupción, con frecuencia como manchones de
ronchas en el pecho y el rostro. Desde allí, puede extenderse rápidamente a todo el cuerpo;
a veces, la erupción cubre incluso las orejas y la boca.
Probablemente hayas oído que la varicela produce picazón. ¡Es cierto! Las ampollas de
la varicela son pequeñas y se encuentran en zonas de piel enrojecida que pueden tener
desde el tamaño de una goma de borrar de un lápiz hasta el tamaño de una moneda de
diez centavos.
Al principio, la erupción tiene pequeños puntos rosados que pronto desarrollan una
pequeña ampolla en la parte superior (una ampolla es un bulto lleno de líquido en la piel).
Después de aproximadamente 24 a 48 horas, el líquido de las ampollas se enturbia y las
ampollas comienzan a formar una costra.
Las ampollas de la varicela aparecen en oleadas. Por eso, cuando algunas comienzan a
formar una costra, es posible que aparezca un nuevo grupo de ronchas. En general, hay
que esperar entre 10 y 14 días para que todas las ampollas formen una costra. A partir de
ese momento, ya no eres contagioso.
¿Cómo se contagia la varicela?
La varicela es contagiosa. Esto quiere decir que una persona con varicela puede contagiar
fácilmente a otra. Las personas con varicela contagian más durante los primeros 2 a 5 días
de la enfermedad. Esto suele ser uno o dos días antes de la aparición de la erupción en la
piel. Esto quiere decir que podrías estar contagiando la varicela sin siquiera darte cuenta.
Una persona con varicela puede contagiar a otras al toser o estornudar, cuando salen
pequeñas gotas de la boca y la nariz. Estas gotas están llenas del virus de la varicela. Otras
personas pueden respirar fácilmente estas gotas o terminar con esas gotas en las manos.
Antes de que te des cuenta, el virus de la varicela habrá infectado a otra persona.

2. Pican, pican las ronchitas
Si tienes la desgracia de haberte contagiado, ¿cómo puedes hacer para que la varicela no
te vuelva loco? Pica, pero no debes rascarte. Si te rascas las ampollas, puedes desgarrar
la piel y te quedarán cicatrices. Al rascarte, también puedes permitir la entrada de
gérmenes y las ampollas podrían infectarse.
Los siguientes consejos pueden ayudarte a sufrir menos picazón:
 Mantente fresco porque el calor y el sudor harán que te pique más. Puedes ponerte
un paño tibio sobre las zonas muy afectadas.
 Córtate las uñas. Así, si te rascas, no desgarrarás la piel.
 Remójate en un baño tibio. Si agregas un poco de avena al agua del baño, te
ayudará a aliviar la picazón.
 Pídele a tu mamá o tu papá que te ayuden a colocarte una loción de calamina que
alivia la picazón.
Si te sube la fiebre y una parte de la piel se pone roja, está caliente y te duele, debes
decírselo a un adulto de inmediato. Tendrás que consultar a un médico porque podrías
tener una infección.
¿Cómo puedo sentirme mejor?
Mientras tengas varicela, un medicamento para el dolor, como el paracetamol podría
ayudarte a sentirte mejor. Pero deja que tus padres te ayuden con esto. Los medicamentos
y las cremas que detienen la picazón también pueden ser de ayuda.
No tomes aspirina porque a los niños puede causarles una enfermedad muy poco
frecuente pero grave llamada "síndrome de Reye".
No suele ocurrir, pero diles a tus padres si te sientes muy mal. A veces, la varicela causa
otras enfermedades más graves.
La mayoría de los niños no tienen ningún problema grave y mejoran en una o dos
semanas. Y cuando las ampollas tienen costras, ya no contagias y puedes volver a la
escuela. En unos pocos días, las costras se caerán. Los niños que tuvieron varicela no
suelen volver a tenerla.
Vacúnate y evita las ronchas
Hasta no hace mucho tiempo, millones de personas se contagiaban varicela cada año en
los Estados Unidos. Pero ahora que los niños reciben una vacuna, son cada vez menos las
personas que tienen varicela.
Los niños reciben la vacuna de la varicela en dos dosis:
1. una primera inyección cuando tienen entre 12 y 15 meses
2. un refuerzo cuando tienen entre 4 y 6 años

3. Pero los niños también pueden vacunarse cuando son más grandes. Pregúntale a tus
padres si te han dado las vacunas. Te alegrarás de haberlo hecho si la varicela aparece en
tu escuela.

4. Conjuntivitis
La conjuntivitis consiste en la inflamación de la conjuntiva, ese tejido fino y
transparente que cubre el interior del párpado y la parte blanca del ojo. La conjuntiva, que
contiene pequeños vasos sanguíneos, produce una sustancia viscosa para mantener
húmeda y protegida la superficie del ojo. Cuando esta membrana mucosa se inflama, los
vasos sanguíneos se hacen más grandes y visibles, lo que otorga al ojo un color rosado o
rojizo, y puede provocar molestias, una mayor producción de legañas, etc. Estos signos
de conjuntivitis pueden producirse en ambos ojos o sólo en uno de ellos.
Si bien la conjuntivitis es una afección leve y no suele provocar daños importantes, sí
es importante tomar precauciones cuando se contrae, ya que la mayor parte de los casos
son contagiosos.
¿A quién puede afectar la conjuntivitis?
La conjuntivitis es una dolencia común del ojo a nivel mundial que afecta tanto a adultos
como a niños, aunque es más frecuente en los menores debido al estrecho contacto que
mantienen con otros niños en las escuelas infantiles y guarderías, lo que facilita el
contagio entre ellos.
¿Qué tipos de conjuntivitis hay?
En función de la causa, se distinguen varios tipos de conjuntivitis:
 Conjuntivitis vírica. Se produce cuando un virus, que puede ser de diferentes
clases, infecta el ojo. Muchos de estos casos están asociados a infecciones de
las vías respiratorias superiores o resfriados comunes. Por lo general, la
infección comienza en un ojo y puede pasar al otro en los días siguientes. Se
propaga fácil y rápidamente entre las personas, aunque suele ser leve y
desaparece entre los siete y los catorce días, sin causar efectos a largo plazo.
 Conjuntivitis bacteriana. La conjuntivitis bacteriana está causada por la
infección del ojo con bacterias como el estafilococo o el estreptococo. Es más
infrecuente que los cuadros víricos. Puede contagiarse con facilidad y afectar
a ambos ojos y también suele ser de carácter leve y curarse en pocos días o
semanas.
 Conjuntivitis alérgica. Sucede cuando alérgenos como la caspa de las
mascotas, el polen, el moho, los cosméticos o los ácaros del polvo provocan la
inflamación de la conjuntiva. Suele afectar a ambos ojos y se presenta más
habitualmente en personas que sufren otras afecciones de origen alérgico,
como rinitis o asma. Este tipo de conjuntivitis no es contagiosa.

5.  Conjuntivitis química o irritativa. Está provocada por una sustancia química
o un cuerpo extraño en el ojo que irritan o infectan la conjuntiva. Por ejemplo,
el cloro de la piscina, el aire acondicionado o la contaminación ambiental
causada por humos, gases o vapores de sustancias químicas. También el uso
de lentes de contacto puede causarla, sobre todo si se duerme con ellas o no se
limpian adecuadamente. Este tipo de conjuntivitis tampoco es contagiosa.
¿Cuáles son sus síntomas?
Aunque existen una serie de síntomas comunes, los signos de esta afección pueden variar
en función del tipo de conjuntivitis y las causas que lo provocan. Según la Sociedad
Española de Oftamología (SEO), los pacientes con conjuntivitis vírica suelen presentar
los siguientes problemas:
 Ojo rojo con molestias como ardor y escozor.
 Aumento de las secreciones.
 Incremento de las legañas, sobre todo al despertarse.
 Aumento de la frecuencia del lagrimeo.
 Sensibilidad a la luz.
 En ocasiones, puede darse hinchazón en los párpados.
 A veces, se produce también la sensación de tener un cuerpo extraño en el ojo.
Estos síntomas pueden durar entre una y dos semanas, aunque la enfermedad puede tardar
hasta un mes en desaparecer por completo. En el caso de la conjuntivitis bacteriana, las
secreciones suelen ser más abundantes y espesas, y a menudo adquieren un color
amarillo-verdoso. Los síntomas en este caso pueden durar desde dos días hasta tres
semanas.
Por último, cuando se trata de una afección alérgica, uno de los signos principales es un
picor intenso en el ojo, que aumenta al frotarse. En general, los síntomas en el ojo de este
tipo de conjuntivitis son paralelos a los de la rinitis alérgica en la nariz.
¿La conjuntivitis es contagiosa?
Sí. Las conjuntivitis bacterianas, pero sobre todo las víricas, pueden propagarse con
mucha facilidad, pues las partículas víricas son capaces de sobrevivir durante semanas
en superficies secas como sábanas, almohadas, toallas o utensilios del baño. En este
sentido, la SEO recuerda que las principales vías de contagio son el contacto directo con
secreciones respiratorias y oculares, así como con las manos y el uso compartido de
toallas para limpiarnos las manos. La infección puede ser esporádica o producirse en
brotes epidémicos en centros de trabajo, escuelas, centros deportivos o piscinas.

6. ¿Cómo se trata la conjuntivitis?
El tratamiento de esta afección del ojo varía también en función de la causa que la
provoca, pero en general está enfocado a paliar los síntomas y prevenir complicaciones y
contagios.
En el caso de la conjuntivitis vírica, es importante realizar lavados frecuentes del interior
del ojo con una lágrima artificial –pequeños envases desechables de suero fisiológico- y
aplicar compresas frías para disminuir la inflamación. Los antibióticos son útiles
únicamente frente a la conjuntivitis bacteriana, por lo que el profesional puede recetarlos
en este caso en forma de colirio o pomada para los ojos, además de la utilización de suero
fisiológico y compresas frías para paliar la sequedad.
En el caso de variantes más graves de conjuntivitis vírica, como la conjuntivitis herpética,
el especialista puede prescribir antivirales vía oral.
Por último, tanto en el caso de las conjuntivitis alérgicas como tóxicas o irritativas, es
necesario evitar la exposición a los agentes externos que provocan la inflamación. Para la
primera, el especialista puede prescribir también colirios antihistamínicos o ciclos cortos
de corticoides.
Tuberculosis
Introducción
¿Qué es la tuberculosis?
La tuberculosis (TB) es una enfermedad bacteriana que generalmente ataca los pulmones.
Pero también puede atacar otras partes del cuerpo, incluyendo riñones, la columna
vertebral y el cerebro.
No todas las personas infectadas con la bacteria de la tuberculosis se enferman. Entonces,
hay dos tipos de condiciones de tuberculosis:
 Infección de TB latente: Los gérmenes de la tuberculosis viven en su cuerpo pero no
lo enferman
 Enfermedad de tuberculosis (TB activa): Los gérmenes de la tuberculosis causan
enfermedad. Esta afección casi siempre se puede curar con antibióticos. Pero si no se
trata adecuadamente, puede ser fatal
En los Estados Unidos hay casos de tuberculosis, pero es más común en otros países.
¿Qué causa la tuberculosis?
La tuberculosis es causada por una bacteria llamada Mycobacterium tuberculosis. Los
gérmenes se propagan de persona a persona a través del aire. Las personas que tienen
enfermedad de tuberculosis en la garganta o los pulmones propagan los gérmenes en el

7. aire al toser, estornudar, hablar o cantar. Si respira el aire con gérmenes, puede contraer
tuberculosis. No se contagia al tocar, besar o compartir alimentos o platos.
Es más probable que contraiga tuberculosis de las personas con las que vive o trabaja que
de las personas a las que ve por períodos más cortos.
¿Quién tiene más probabilidades de infectarse con los gérmenes de la
tuberculosis?
Cualquier persona que esté cerca de alguien con la enfermedad de tuberculosis puede
infectarse con los gérmenes. Es más probable que esté cerca de alguien con la
enfermedad de tuberculosis si:
 Nació o viaja con frecuencia a países donde la enfermedad de tuberculosis es común
 Es un trabajador de la salud
 Trabaja o vive en un lugar donde la tuberculosis es más común, como refugios para
personas sin techo, cárceles y hogares para personas mayores
¿Quién tiene más probabilidades de desarrollar la enfermedad de
tuberculosis?
Ciertas personas tienen más probabilidades de enfermarse de tuberculosis después de
infectarse. Incluyen personas que:
 Tienen VIH
 Se infectaron con tuberculosis en los últimos 2 años
 Tienen otras enfermedades, como diabetes, que dificultan combatir los gérmenes de la
tuberculosis
 Tienen trastorno por consumo de alcohol o se inyectan drogas ilegales
 No recibieron el tratamiento correcto para la tuberculosis en el pasado
 Menores de 5 años
 Adultos mayores
¿Cuáles son los síntomas de la tuberculosis?
La mayoría de las personas que tienen gérmenes de tuberculosis en el cuerpo no se
enferman con la enfermedad de TB. En cambio, tienen una infección de tuberculosis
latente. Con una infección de TB latente, usted:
 No tiene síntomas
 No puede transmitir la tuberculosis a otros
 Podría enfermarse de TB activa en el futuro si su sistema inmunitario se debilita por
otra razón
 Necesita tomar medicamentos para evitar desarrollar TB activa en el futuro
Si tiene enfermedad de tuberculosis, los gérmenes de la TB están activos, lo que significa
que están creciendo (multiplicándose) en de su cuerpo y causando sus síntomas. Si la
tuberculosis está creciendo en sus pulmones o garganta, puede transmitir los gérmenes de
la TB a otras personas. Puede enfermarse con la enfermedad de tuberculosis semanas o
años después de haberse infectado con estos gérmenes.
Con la enfermedad de tuberculosis, sus síntomas dependerán de dónde esté creciendo la
TB en su cuerpo:

8.  Los síntomas generales pueden incluir:
 Escalofríos y fiebre
 Sudores nocturnos (transpiración intensa durante el sueño)
 Perder peso sin intentarlo
 Pérdida del apetito
 Debilidad o fatiga
 Los síntomas de la enfermedad de tuberculosis en sus pulmones pueden incluir:
 Tos que dura más de 3 semanas
 Tos con sangre o esputo (mucosidad espesa de los pulmones)
 Dolor de pecho
¿Cómo se diagnostica la tuberculosis?
Su profesional de la salud o su departamento de salud local pueden hacerle pruebas para
averiguar si tiene gérmenes de tuberculosis en su cuerpo. Le harán un análisis de sangre o
de piel para detectar la tuberculosis.
Si su prueba muestra que tiene gérmenes de tuberculosis, deberá hacerse otras pruebas
para ver si los gérmenes están creciendo activamente:
 Las pruebas para la enfermedad de tuberculosis en los pulmones generalmente
incluyen analizar muestras de su esputo y radiografías del tórax
 Las pruebas para la enfermedad de tuberculosis en otras partes del
cuerpo pueden incluir análisis de orina y muestras de tejido
Es posible que necesite una prueba de tuberculosis si tiene síntomas de TB o si tiene un
alto riesgo porque es más probable que esté cerca de alguien con la enfermedad.
¿Cuál es el tratamiento para la tuberculosis?
El tratamiento tanto para la infección de tuberculosis latente como para la enfermedad
activa son antibióticos. Para asegurarse de deshacerse de todos los gérmenes de la
tuberculosis en su cuerpo, es muy importante que siga las instrucciones para tomar su
medicamento.
Si no sigue las instrucciones, los gérmenes de la tuberculosis en su cuerpo podrían
cambiar y volverse resistentes a los antibióticos. Eso significa que el medicamento puede
dejar de funcionar y su TB puede volverse difícil de curar.
 Para las infecciones latentes de tuberculosis, en general se toman medicamentos
durante 3 a 9 meses. El tratamiento ayuda a asegurarse de que no contraiga TB en el
futuro
 Para la enfermedad de tuberculosis activa, en general necesita tomar
medicamentos durante 6 a 12 meses. El tratamiento casi siempre lo curará si toma sus
píldoras como debe
 Para la enfermedad de tuberculosis en los pulmones o la garganta, deberá
quedarse en casa durante algunas semanas para no contagiar la enfermedad a otras
personas. Puede proteger a las personas con las que vive al:
 Cubrirse la nariz y la boca
 Abrir las ventanas cuando sea posible
 No acercarse demasiado a ellos
Si sigue las sugerencias médicas para las pruebas y el tratamiento de la tuberculosis,
puede mantenerse saludable y ayudar a detener la propagación de la TB.

10. COVID (Coronavirus)
Panorama general
La enfermedad por coronavirus (COVID-19) es una enfermedad infecciosa
causada por el virus SARS-CoV-2.
La mayoría de las personas infectadas por el virus experimentarán una
enfermedad respiratoria de leve a moderada y se recuperarán sin requerir un
tratamiento especial. Sin embargo, algunas enfermarán gravemente y requerirán
atención médica. Las personas mayores y las que padecen enfermedades
subyacentes, como enfermedades cardiovasculares, diabetes, enfermedades
respiratorias crónicas o cáncer, tienen más probabilidades de desarrollar una
enfermedad grave. Cualquier persona, de cualquier edad, puede contraer la
COVID-19 y enfermar gravemente o morir.
La mejor manera de prevenir y ralentizar la transmisión es estar bien informado
sobre la enfermedad y cómo se propaga el virus. Protéjase a sí mismo y a los
demás de la infección manteniéndose a una distancia mínima de un metro de los
demás, llevando una mascarilla bien ajustada y lavándose las manos o
limpiándolas con un desinfectante de base alcohólica con frecuencia. Vacúnese
cuando le toque y siga las orientaciones locales.
El virus puede propagarse desde la boca o nariz de una persona infectada en
pequeñas partículas líquidas cuando tose, estornuda, habla, canta o respira.
Estas partículas van desde gotículas respiratorias más grandes hasta los
aerosoles más pequeños. Es importante adoptar buenas prácticas respiratorias,
por ejemplo, tosiendo en la parte interna del codo flexionado, y quedarse en casa
y autoaislarse hasta recuperarse si se siente mal.
La COVID-19 afecta a diferentes personas de forma distinta. La mayoría de las
personas infectadas desarrollarán una enfermedad de leve a moderada y se
recuperarán sin necesidad de hospitalización.
Síntomas más comunes:
 fiebre
 tos
 cansancio
 pérdida del gusto o el olfato.

11. Síntomas menos comunes:
 dolor de garganta
 dolor de cabeza
 dolores y molestias
 diarrea
 erupción en la piel o decoloración de los dedos de las manos o pies
 ojos rojos o irritados.
Síntomas graves:
 dificultad para respirar o falta de aire
 pérdida del habla o la movilidad, o confusión
 dolor en el pecho.
Busque atención médica inmediata si tiene síntomas graves. Llame siempre
antes de acudir a su médico o establecimiento de salud.
Las personas con síntomas leves que, por lo demás, estén sanas, deben
controlar sus síntomas en casa.
Por término medio, los síntomas tardan 5 o 6 días en remitir desde que una
persona se infecta con el virus, pero pueden tardar hasta 14 días.
Para prevenir la infección y frenar la transmisión de la COVID-19, haga lo
siguiente:
 Vacúnese cuando haya una vacuna disponible para usted.
 Manténgase al menos a 1 metro de distancia de los demás, aunque no
parezcan estar enfermos.
 Utiilice una mascarilla bien ajustada cuando no sea posible el
distanciamiento físico o cuando se encuentre en lugares mal ventilados.
 Elija los espacios abiertos y bien ventilados en lugar de los cerrados.
Abra una ventana si está en el interior.
 Lávese las manos regularmente con agua y jabón o límpielas con un
desinfectante de manos a base de alcohol.
 Cúbrase la boca y la nariz al toser o estornudar.
 Si se siente mal, quédese en casa y aíslese hasta que se recupere.

12. BRONQUITIS
Qué es la bronquitis
Una de las enfermedades que más afecta la salud de la humanidad en el mundo entero
en estos últimos tiempos es la bronquitis, por lo que bien vale la pena conocer
entonces qué es, cómo se puede combatirla mediante el tratamiento, cuándo se advierte
que una persona la sufre a través de los síntomas, y las secuelas que puede llegar a dejar
en cada organismo.
Se trata de la inflamación del revestimiento de los conductos bronquiales que
transportan el aire dentro y fuera de los pulmones. La "aguda" es ocasionada por
una infección respiratoria, como un simple resfrío, y suele desaparecer sola. Casi
siempre viene después de haber tenido un resfriado o una enfermedad pseudogripal. La
infección es causada por un virus. En primer lugar afecta a la nariz, a los senos
paranasales y a la garganta. Luego, se propaga a las vías respiratorias que llevan a los
pulmones.
Los síntomas
Incluyen la tos y la dificultad para respirar como los avisos más tradicionales. También
aparecen comúnmente la fatiga, la fiebre ligera, los escalofríos y las molestias en el
pecho. La mucosa espesa puede ser transparente, blanca, de color gris amarillento o
verde y hasta puede presentar algunas manchas de sangre en el peor de los casos.
El tratamiento para la bronquitis
Es fundamental el cuidado personal y los medicamentos posibles para la tos. Suele
incluir ciertos remedios para el alivio de la misma, que puede durar varias semanas. En
líneas generales no se recomienda el uso de antibióticos.
Puede sanar sola, sin un proceso específico, pero también existen otros elementos que
pueden colaborar para curarla aunque no sea la mejor opción: un antiinflamatorio no
esteroideo, un analgésico, un narcótico y hasta un antitusígeno. Por último, en cuanto
a lo personal, se aconseja no fumar y tomar alguna pastilla leve para la garganta.
Cuántas personas tienen bronquitis en el mundo
En el promedio, la sufren el 25% de las personas mayores de 50 años, aunque en
aquellos menores de esa edad la cantidad baja significativamente hasta el 10%.